‘壹’ 莲藕 梨 香蕉 冰糖 枸杞可以一起做粥吗
莲藕 梨 香蕉
冰糖 枸杞可以一起做粥
这些食物是相宜的。
营养也非常的好。
‘贰’ 蒸梨子要放水吗
需要放水。蒸梨具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:梨 1个、冰糖 2颗、枸杞 10个、清水 适量。
1、第一步把梨去皮备用。
‘叁’ 香蕉梨多少钱一斤
香蕉梨价格,网上报价1.50元/斤。
香蕉梨果实大,外形美,品质优良,丰产稳产,商品价值高,果实脆肉软肉均可食。
梨子食谱
1.百合雪梨汤
原料:
雪梨、泡发好的百合、冰糖、枸杞
做法:
1. 锅中水烧开,放入冰糖和百合,改小火熬煮20分钟;
2. 将梨洗净去皮切成丁,与枸杞一起放入锅中,再用小火熬煮5分钟即可。
冰糖蒸梨
原料:
鸭梨、冰糖、干百合、水
做法:
1. 鸭梨从顶端切开当盖备用,用勺掏去梨核,将冰糖和干百合放入处理好的梨内,加入适量水;
2. 锅内加水放上蒸屉,将处理好的梨放在蒸屉上,扣好梨盖,盖好锅盖,蒸40至50分钟即可。
红酒炖梨
原料:
梨、红酒、冰糖
做法:
1. 梨去皮后,保持梨的完整和梨柄,将梨、红酒、冰糖一起煮,不要加水,红酒要没过梨身,可以用个小点的锅来煮;
2. 烧开后改小火,将梨翻动几次,便于上色和入味,当梨的颜色和红酒差不多的时候把梨捞出,切片装盘,大火将剩下的汁收至粘稠、浇在梨上即可。
猪蹄雪梨汤
原料:
猪前蹄、雪梨、盐、醋、油
做法:
1. 过水后洗干净的猪蹄,加一点点油,中小火放入锅里炒,不要焦了,多炒几分钟,炒到猪皮有点发焦就可以了;
2. 放炖锅里加水,滴几滴醋,炖了一个小时后,再放入雪梨块。继续炖20分钟即可。
梨脆三丝
原料:
梨、黄瓜、胡萝卜、盐、白醋、芝麻油、熟白芝麻
做法:
1. 分别将黄瓜、胡萝卜、梨刨成丝,将梨丝放入淡盐水中浸泡片刻,捞出沥干水,黄瓜丝放少许盐腌制几分钟将盐水控干,胡萝卜放入沸水中焯一下捞出;
2. 将这三丝放入大碗中加入适量盐、白醋、芝麻油拌匀,倒入盘子中,撒上熟白芝麻即可。
‘肆’ 香蕉治咳嗽怎么做止咳效果好
香蕉性寒味甘,口感香软细滑、清新芬芳,具有增强机体免疫力、清热润燥、止咳等功效。香蕉治咳嗽怎么做效果好呢?下面我为大家推荐一些香蕉治咳嗽的做法,希望大家有用哦。
◎香蕉治咳嗽的做法:香蕉治燥咳糖水
材料:香蕉3只、冰糖适量。
做法:熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。
◎香蕉治咳嗽的做法:香蕉荸荠红萝卜汁
材料:香蕉1根、荸荠6-8个、红萝卜1根、蜂蜜适量。
做法:
1、准备好原材料。
2、将原材料放入破壁机的壶中。
3、加入适量的蜂蜜。
4、加入1大杯水。
5、打开破壁机, 工作一分钟。
6、一杯新鲜的蔬果汁就完成了。
7、倒入杯中。
◎香蕉治咳嗽的做法:冰糖香蕉合蒸
材料:香蕉、冰糖、枸杞。
做法:
1、枸杞提前10分钟用温开水泡软。
2、准备好香蕉。
3、剥皮放在盆里面,那长长的褐色的线也要去掉,不然熟后有涩味。
4、摆上冰糖碎,不要太大的冰糖块,会融化不了的。
5、放在蒸锅上蒸10分钟。
6、出锅后摆上枸杞装饰。
◎香蕉治咳嗽的做法:猕猴桃雪梨香蕉汁
材料:雪梨半个、猕猴桃2个、香蕉半根、牛奶100ml、酸奶半杯、蜂蜜1小勺。
做法:
1、准备食材。
2、猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。
3、将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。
4、接着倒入半杯酸奶(大概80克)。
5、然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。
6、启动旋转功能2档,搅打30秒即可。
7、搅打完毕后,将果汁倒出即可。
◎香蕉治咳嗽的做法:香蕉百合银耳羹
材料:银耳15g、香蕉180g、百合10g、枸杞子适量、冰糖50g。
做法:
1、银耳、百合泡发,洗净。
2、银耳放入沙煲,大火煮开,小火慢炖30分钟。
3、放入百合,煮5分钟。
4、加入冰糖,煮10分钟,至冰糖融化。
5、香蕉剥去皮,切厚片。
6、将枸杞子冲洗一下,放入沙煲。
7、加入香蕉片,煮开。
8、煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
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‘伍’ 水果怎么煮才能好吃
蒸苹果
苹果富含果胶,未经加热的果胶可以缓解便秘,但蒸煮过后,果胶不但能吸收细菌和毒素,还可以止泻。
苹果1个、冰糖少许
1、苹果洗净,带皮切成小片,
注意要去掉苹果核。
2、取一个小碗,放入苹果和冰糖(冰糖可加可不加,根据自己的口味调整即可)。
3、大火蒸5分钟即可,等稍微冷却,就可以吃了。
02
蒸红枣
大枣补血养颜,但枣皮偏硬,脾胃虚弱的人吃了会腹胀,将干枣蒸着吃,又甜又软,很容易消化。
干枣适量、冰糖适量
1、干枣洗净,放入蒸笼。
2、连续蒸上20分钟,等稍微冷下来,就能食用了。
03
蒸香蕉
香蕉可以清热润肠,是性寒的水果,体质虚寒者不宜生吃。烤过后的香蕉,寒性被破坏,可以补中益气,虚寒者也可以吃。
香蕉1根、蜂蜜适量、油适量
1、香蕉剥皮,放到盘子里。
2、热锅冷油,待油热,把香蕉放进去,煎至两面金黄,滴一些蜂蜜即可。
04
煮荔枝
荔枝香甜美味,就是容易上火,爱吃荔枝的人表示伤不起。但是用荔枝煲糖水,清甜好喝,还能清火祛燥。
荔枝300g、红枣适量、冰糖适量
1、荔枝剥壳去核,洗干,放入加盐的清水,泡上5分钟。
2、往锅中加适量清水,烧开水,倒入荔枝、红枣和冰糖。
3、煮到荔枝浮起来,盛到碗里。
4、糖水变凉后,放在冰箱冷藏两小时即可。
05
煮雪梨
梨鲜甜多汁,加热后的梨,能够润肺止咳,清热护嗓,是经典的可蒸煮的水果。
雪梨1个、银耳 15克、枸杞适量、冰糖50克
1、银耳放入温水中泡15分钟,撕成小块,雪梨去皮去核切块。
2、银耳、雪梨入锅,倒入约1000毫升冷水,大火烧开,改小火煮30分钟。
3、放冰糖,煮到完全冰糖融化,放几颗枸杞,非常清甜!
06
煮桃子
桃子煮熟后,膳食纤维被破坏,变得更容易消化,具有润燥活水的作用。
鲜黄桃400g、冰糖70g
1、桃子洗净,去皮去核,切成小块。
2、在锅里倒入1500毫升水,烧开后放桃块、冰糖。
3、大火煮开,转小火煮二十分钟,盛到碗里。
4、待冷却放入冰箱,冷藏冰镇一个晚上,会更加甜美。
07
煮山楂
山楂含有大量有机酸、果酸,生吃对胃会产生刺激。蒸熟后的山楂,能够健脾开胃、活血化痰,还能吸收脂肪,帮助减肥。
山楂300g、冰糖100g
1、山楂洗净,用筷子或钢笔帽从山楂中间穿过,捅出核、蒂。
2、往锅里加适量清水,放入山楂和冰糖,如果家里有砂锅,最好用砂锅。
3、大火煮开,转小火煮上约20分钟,待山楂软糯,汤汁稠而红亮,就可以了。
4、完全凉透后,装瓶再倒些蜂蜜,放入冰箱冷藏一段时间,酸甜醇厚,非常美味。
‘陆’ 煮梨水的时候可以放枸杞进去吗如题 谢谢了
可以的 顺便给你介绍下煮梨水的煮法: 主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。 辅料:冰糖、青豆、枸杞。 做法: 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。 排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。
‘柒’ 苹果香蕉梨子枸杞银耳汤的作用
枸杞;味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
银耳;味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
梨子;生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
香蕉;能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。
苹果;既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、
钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是
心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
以上一起做的汤有可以明目,润肺,美容降火,通便排毒效果
‘捌’ 月子水果粥的各种做法
很多宝妈在坐月子期间都会喝粥,比如红糖小米粥,菠菜猪肝粥等等都具有补气养血等作用,也有很多人会喝水果粥,那么月子水果粥的各种做法有哪些?
月子水果粥的各种做法?
山楂粥 材料:山楂果、粳米 做法: 1、取新鲜山楂果10个,洗净,剖开去核。 2、另取粳米500克,与山楂一起放入压力锅,加适量开水后加盖加热约20分钟。 3、自然放凉即可开盖食用,但不宜久存,应及时吃完。
奶味水果粥 材料:粳米50克,小米50克,赤豆50克,红枣50克,莲心50克,苹果1个, 香蕉2个,牛奶200克,水400克以上,白糖随意 做法: 1、先将红枣用温水洗净;将粳米、小米、赤豆、莲心等洗干净。 2、取清洁锅,放入红枣、粳米、小米、赤豆、莲心,再将牛奶倒入锅中,加适量水,置于旺火上煮沸,改用中火熬成粥。 3、苹果洗净,削去皮,挖掉核,切成小方块;香蕉洗净,剥去皮,切成小段。 4、将水果块、白糖放入熬好的粥中搅和、搅匀,待再煮至滚沸,即可离火。
刺梨粥 材料:刺梨10个,粳米100克,冰糖适量。 做法: 1、将刺梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。 2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。荔枝粥 材料:粳米100克,荔枝50克,冰糖20克 做法: 1、将粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨。 2、干荔枝去壳取肉,用冷水漂洗干净。 3、将粳米与干荔枝肉同放沙锅内,加入约1200毫升冷水,先用旺火烧沸,然后改小火焖煮至米烂粥稠,适量调入冰糖即可。
蜂蜜水果粥 材料:苹果2个,梨2个,粳米100克,枸杞5克,蜂蜜1小匙 做法: 1、将粳米洗干净熬成粥。 2、将枸杞洗干净,苹果、梨去掉皮且切成小丁;将枸杞、水果丁一起加入粥内,煮开后,稍稍冷却即可食用。
香蕉粥 材料:香蕉2条,糯米100克,枸杞适量,冰糖适量。 做法: 1、香蕉去皮、切成丁块。 2、将米放入开水锅里烧开,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,枸杞熬成粥即可。番茄粥 材料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰酱少许。 做法:将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮,加入玫瑰酱便可食用
坐月子可以喝水果粥吗?
虽然一般情况下,体质比较好的女性吃任何水果都可以。但从中医角度来看,每个产妇的体质不太一样,有热性体质者,也有寒性体质者。不过有些水果适合各种不同体质的人,在这里,我为新妈咪们介绍坐月子期间必不可少的5种滋补水果
苹果:苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,具有生津、解暑、开胃的功效,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
木瓜:有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。
红枣:红枣中含有大量、全面的维生素,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的妈妈食用。红枣中的钙和铁是吃母乳宝宝最需要的矿物质,同时也是哺乳妈妈自身最需要的元素。除此之外,红枣有补血功效,是防治产后骨质疏松和贫血的好食品。红枣是水果中最好的补药,其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。
‘玖’ 梨可以和枸杞子煮吗
枸杞雪梨糖水有清热止渴,清肝明目的作用,具有滋阴润肺,养胃生津的功效。对感冒引起的咳嗽有很好的止咳作用。可帮助祛除痰热、滋阴润肺。吃起来口感甘甜可口,而且对嗓子有养护作用。
(9)香蕉梨煮水可以放枸杞吗扩展阅读
从食物的成分上来看,雪梨、枸杞这两种食物的成分不相克,并且都有补益身体的作用,因此,是可以一起炖食的。
雪梨是一种水分含量非常丰富的水果,且富含膳食纤维,能促进肠道的蠕动,加快食物在体内的消化,排出体内的毒素;另外红枣、枸杞有调节气血的作用,能改善面部的气色,使面部看起来更加红润有光泽。
枸杞有补肝肾、明目等功效,主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴等症,久服还有美容和延缓衰老的作用。枸杞味甘,性平。
综上所述:枸杞雪梨煮水有养肝、滋肾、润肺明目等功效,久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用。
文章来源:枸杞雪梨煲-网络