1. 煲排骨可以同时放玉竹,龙眼,枸杞,红枣吗
煲排骨可以同时放玉竹,龙眼,枸杞,红枣,这些都是营养滋补。
2. 广东粉葛猪骨汤的做法窍门
[用料]猪骨700克、粉葛500克、红枣10个、陈皮1片。
[制作](1)粉葛去皮洗净,切段;红枣(去核)洗净;陈皮浸软、去白。(2)猪骨洗净、斩块,与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味食用。
[功效]健脾养阴,生津止渴。但胃寒湿重者不宜用本汤。
粉葛400克,猪骨一斤。
配料:红萝卜1根,大枣2只。
调料:盐少许。
制作方法编辑
1 粉葛洗干净,削去外皮。再切2-3厘米的方块,红萝卜去皮切大小相当的块,猪骨洗干净。
2 锅里入冷水5大碗,放入猪骨,煮开,撇去浮沫,倒入粉葛和红萝卜,再次烧开,如果还有浮沫,撇去即可。
3 把材料倒入砂锅中,加入大枣两只。
4 盖上盖子,砂锅中的汤烧开后转小火慢熬3个小时左右即可调入盐享用,粉葛是个奇怪的东西,一开始煮的时候,满屋子是淡淡的腥味,可是,煲了大概有一个小时的时候,满屋子就飘出诱人的香味了。而且平时带点油脂的猪骨例如筒骨等,也可以搭配粉葛煲汤哦,吸油的东西哈。
营养价值编辑
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者。
粉葛也叫葛根,有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效,精神、肌肉紧张,心情烦躁,致坐立不安,食欲不振,可以用粉葛配合肉类煲汤,因粉葛有解热发汗的功效,可使神经和肌肉松弛,心情宁静,晚上睡觉也会较安定。
小提示编辑
排骨的选料上,要选肥瘦相间的排骨,不能选全部是瘦肉的,否则肉中没有油份,做出来的排骨会比较柴。
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食排骨
:粉葛500克、猪骨700克、红枣4~5枚、陈皮半个、生姜2~3片。
烹制办法:粉葛去皮、洗净、切段;红枣去核、洗净;陈皮用清水浸泡、去表皮的白末;猪骨洗净、斩块。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲3个小时,调入适量的食盐和少许生油便可,此量可供3~4人用。
粉葛500克、猪骨700克、红枣4~5枚、陈皮半个、生姜2~3片。
方法编辑
粉葛去皮、洗净、切段;红枣去核、洗净;陈皮用清水浸泡、去表皮的白末;猪骨洗净、斩块。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲3个小时,调入适量的食盐和少许生油便可,此量可供3~4人用。
3. 粉葛搭配什么食材,一起煲汤比较好喝
每隔一天吃葛根的时候,都会煮葛根汤。喝它的主要原因是解渴生津,尤其是农忙归来后,我需要一口汤喝。接下来我来分享一下葛藤配排骨和花生的烹饪步骤。当全身骨痛时,喝这种汤可以排除骨骼内热,放松神经和肌肉。所以用葛根煮汤也是很好的补品。那么,用葛根煮汤用什么食材比较好呢?这种煮汤营养丰富。葛根味糯,老少皆宜。
但在广东市场,根据个人需求尽可能多的购买和切割是很方便的。我这里摘的葛根比较大,一次汤太多,所以只切了一半。而与葛根搭配最多的食材就是胡萝卜和马蹄铁,是当季的蔬果。来看看这锅老广东人喜欢的老热汤。【葛根胡萝卜马蹄猪骨汤】食材:葛根500克,胡萝卜1根,猪胫骨400克,蜜枣2个,盐少许。具体步骤:
1.准备食材,煮汤。我更喜欢用猪的筋骨,那是脊椎和脖子相连的地方。肉分布均匀,油不多,不太油腻,肉嫩。
2.葛根去皮,切成滚刀块。胡萝卜去皮,也切成滚刀块。
3.汤锅加入清水,将猪胫骨焯水后放入汤锅。同时,将切片的葛根和胡萝卜与蜜枣放在一起。
4.汤锅烧开,用勺子撇去泡沫,小火炖40-50分钟。
5.烹饪结束时,葛根汤变得苍白。转到一个大火上,用一些盐调味来关火。经过长时间的小火慢炖,淀粉会释放出来,胡萝卜和蜜枣的甜度都很明显,所以这种汤非常适合熬夜生气的人。
【小贴士】葛根还有通便的作用。所有做汤用的骨肉第一步都要烫,去除血水和浮沫杂质。出来的汤好喝,不浑浊。
4. 葛根煮汤的做法
葛根煮汤的做法
【粉葛+猪骨煲汤】
材料:3斤葛根+600-800克的骨头,少量盐,姜。
1.沸水把骨头烫一下,捞起来。把猪骨头里的血水过滤掉。
2.将切好的骨头 放到锅里煲。粉葛+猪骨煲汤的功效:能清心除烦,降血糖、降血脂等功效。
非常适合老人小孩喝。
【葛根猪肉汤】
材料:葛根40克,猪肉250克
调料:精盐、味精、葱花、胡椒粉、香油各适量
葛根猪肉汤的做法
1、将猪肉洗净,切成四方小块;葛根洗净,切块。
2、锅中加水烧开,下入猪肉块焯去血水。
3、猪肉入砂锅,煮熟后再加入葛根和精盐、味精、葱花、香油等,稍煮片刻,撒上胡椒粉即成。
【葛根鲫鱼汤】
材料: 鲫鱼 400克 、葛 500克 、猪排骨(大排) 250克、蜜枣5克、 色拉油15克 、盐2克
做法:
1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净、抹干水,加入少许油煎至黄色,以去腥味。
2.排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净。
3.粉葛去皮然后将所有的材料直接一起混合起来煲,大概煮上45分钟就可以了。
【红酒木瓜葛根汤】
材料:红酒、木瓜、葛根
做法:
1、先把葛根煮一下;
2、木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块;
3、将木瓜块放入搅拌机;
4、加入15ml清水,搅打成木瓜糊;
5、调入少许蜂蜜,搅拌均匀;
6、加入红酒,然后倒入葛根汤里,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可。
5. 炖排骨汤能放桂圆吗
炖排骨可以放桂圆和红枣。
炖排骨一般步骤:
1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2.捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。
3.这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。
炖排骨容易烂的窍门:
炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
炖排骨汤更鲜小技巧:
炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。
6. 葛根可以和灵芝、狗枸子、黄芪一块炖排骨汤吗
可以,原料:排骨400克、灵芝、黄芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量(以上的煲汤料在中药店都可以买到,每样放一点即可)、姜4片、盐。
步骤/方法
1 准备好煲汤的辅料和一块干净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟;
2 把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧,制成一个汤料包。在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖;
3 在灶台的另一个火眼上另起一只锅,凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子,把排骨盛出;
4 此时砂锅里的水也开了,把焯好的排骨放入砂锅;
5 放入姜片。水开后,盖上锅盖转小火煲1个小时;
6 将余下的枸杞、红枣、地蚕放入砂锅中再小火煲1小时;
7 两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包,扔掉已经使用过的汤料将纱布洗干净,方便下次使用。出锅前调入适量的盐就可以了。
7. 枸杞龙眼干炖排骨的做法
先把排骨洗干净,然后在沸水里煮二三分钟,再把排骨捞出来,之后换锅水再把排骨放进去煮,再放入炖肉的料,比如料酒、姜片、葱段、枸杞、龙眼干什么的。文火慢炖上大约两个半小时左右,等汤煮的差不多了,可以再放点白菜什么的煮大约十分钟,最后再放入内脂豆腐、盐、味精或鸡精,再煮五分钟,关火焖一会就好了。
8. 粉葛搭配什么食材,煲汤比较好喝
一到吃粉葛的季节基本隔一天就会煲一次粉葛汤。喝它的主要原因是止渴生津,特别是农忙回来后特别需要一口汤水喝,接下来我来分享一下粉葛搭配排骨花生的烹饪步骤吧!周身骨痛的时候,饮用这个汤能把你体内的骨火气排岀体外,让你的神经和肌肉松驰起来,所以用粉葛煲汤也是不错的进补食材。那么粉葛配什么食材煲汤比较好呢?
你如果身体强壮慢火煮半小时就可以,但身体较差的最好煮1个小时,这时的汤是两到3人的量,隔日煲1次,你喝上两次后背上的痛就不见踪影了。你如果身体强壮慢火煮半小时就可以,但身体较差的最好煮1个小时,这时的汤是两到3人的量,隔日煲1次,你喝上两次后背上的痛就不见踪影了。粉葛搭配鲮鱼,系广州人都知道,去骨火.
9. 猪骨头粉葛汤的做法,猪骨头粉葛汤怎么做好吃
猪骨头粉葛汤的做法
步骤
1.将粉葛洗净,再削去外皮。
2.将桂圆北芪枸杞子,洗干净。
3.将桂圆剥壳去仔,将桂圆肉倒到汤里。
4.将骨头洗净放到汤里。
5.粉葛切成块和桂圆枸杞子北芪一起下汤!汤煲一个半小时!
6.大功告成。
小贴士
买粉葛一定要买老点的粉葛,这样煲出来的汤又浓粉葛又粉!