❶ 小米可以和什么一起煮粥
小米可以和豆类、玉米、干果、高粱米、白米、黑米等米类一起煮粥。
小米和豆类一起煮粥,可以吸收豆类特有的营养物质,使得皮肤容光焕发。
小米和其他米一起搭配煮小米粥,多种米一起煮粥可以互补所短,不用担心由于长期食用某种食物所带来的营养物质缺乏问题。
小米和干果一起煮粥可以将干果所特有的营养补充到人体内。
❷ 南瓜粥小米的做法
【小米南瓜粥】
美食食材:南瓜,小米,一把大米(我习惯抓一把大米,也可不放)
1,小米,一把大米掏洗干净,泡水30分钟
2,南瓜洗净去皮,切成任意小块。
3,切好的南瓜,凉水下锅,水要一次加足。
4,开锅后下入泡好的小米,大火煮上10分钟,然后改小火继续煮半小时。煮到有点粘稠时,用勺子贴
着锅底慢慢搅动,一是防止糊锅,二是使小米的营养成分有效的释放出来。
5,像这样变得粘稠香喷喷的小米粥就做好了。按老辈人的话说,最好喝的小米南瓜粥它的标准是一米跟一米(就是一个米粒跟着一个米粒)
6,舀上一碗,即养胃又健脾,好喝还养人,是即经济实惠的家常饭
温馨提示:
①煮小米粥要提前半小时把小米泡上,这样煮的米粥粘稠好喝。
②水开下入米后,不要立即搅动,待粥变得有点粘稠时再搅,好喝还省力。
❸ 柯基发烧能喝小米南瓜粥吗
退烧主要是分为这么两大方法,一类就是我们讲的物理降温,用物理学的原理把体温降到正常。我们之前也说过,体温升高是因为产热和散热不平衡,然后造成了体温中枢的调定点升高,这个时候产生的一个体温增高,我们如果帮助身体尽快地散去,更多的热量,这样就可以使他的体温恢复到正常。
最常用的办法是多喝白开水,帮助他出汗,这个时候体温就会从汗液里带走。再有,可以用一些温水,或者兑着酒精的温水擦试,擦试皮肤尤其是大血管走行的这个部分,譬如说我们颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、聒窝这样的位置,这样可以帮助身体更好的散热,然后使散热多于产热,这样就可以达到一个,降温的效果。
❹ 南瓜枸杞小米粥的做法,南瓜枸杞小米粥怎么做
南瓜小米枸杞粥的做法
1.
南瓜切成小段,去皮
2.
小米先下进去电饭煲里面
3.
半个小时之后加进去切成块的南瓜
4.
继续煮十五分钟,把南瓜搅碎,然后加进去枸杞,再煮个五分钟就可以啦!