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血脂高可以喝蜂蜜吗

发布时间: 2022-02-16 15:04:01

❶ 血脂高能喝蜂蜜

病情分析:可以,适量。蜂蜜主成分是糖类(葡萄糖和果糖)、少量脂类、蛋白质(包括酶)、微量元素、有机酸等,其糖类很容易被身体吸收,其它微量物质对身体也有润肠、宁神、利贫血等功效。从营养学来讲,过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。 意见建议:但糖类主要来自于主食比如米、面等;少量蜂蜜不会显着增加糖类的摄入。高血脂应注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食油腻、荤腥食物

❷ 高血脂能不能喝蜂蜜啊》》》》

很高兴为您解答。高血脂人群可以适量喝蜂蜜,不会对血脂造成影响。

蜂蜜的主要成分是糖类(葡萄糖和果糖)、少量脂类、蛋白质、微量元素和有机酸等。蜂蜜的糖类很容易被身体吸收,其它微量物质对身体也有润肠、宁神、生发、利贫血等功效。从营养学来讲,过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。但是每天2-3汤匙的蜂蜜不会显着增加糖类的摄入,也不会导致甘油三酯的显着升高,高血脂人群可以放心饮用。

延伸阅读:高血脂人群日常注意事项

血脂与日常的饮食有很大关系,高血脂人群要注意少吃一些富含油脂的食物,以低糖低脂的食物为主,多吃粗粮和蔬菜,适当吃些水果。同时也要适当的增加锻炼,控制或减轻体重。另外,保持良好的生活作息,保证充足的睡眠,放松心情,不要过度压抑自己。在烟酒方面,能不沾就不沾,就算改不了这个习惯,也要控制好自己,不要过度。

❸ 高血脂能喝蜂蜜吗

能喝蜂蜜的。蜂蜜的功效有:1、蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处。2.蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3.食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。所以高血脂的患者是可以喝蜂蜜的。

❹ 高血脂能喝蜂蜜水吗

建议:你好,可以喝蜂蜜水的,注意清淡低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多锻炼身体。

❺ 血脂高能否喝蜂蜜吗

指导意见:
你好,是可以的,平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在当地医生指导下口服:绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。

❻ 高血脂能不能喝蜂蜜啊

现在人们的生活水平提高了,但是也越来越多的人处于三高状态。高血脂有哪些危害?大量研究资料表明,高血脂症是引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等致命疾患中独立而重要的危险因素。,因此,我们要重视高血脂的危害,打破关于高血脂的谣言。

高血脂患者能喝蜂蜜?

患者不宜喝蜂蜜,因为过多的糖类会转变为脂肪,导致

肥胖

,促使肝内

脂肪肝

的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应,不宜食用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。

高血脂不能吃哪些食物

高血脂是一种很常见的疾病,是老年人常见的一种疾病,在饮食方面一定要多多控制,只要吃得正确,高脂肪食物才能很好的控制。

1、高脂肪食物

这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。

2、糖类食品

白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的薯仔、山药、芋艿、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

3、限制饮酒

酒精对人体的影响是弊多利少。首先,酒精含有高热能,1克酒精可以产生7千卡的热量,是导致肥胖的重要饮食因素。其次,饮酒可导致食欲下降,影响正常进食,以至于发生各种营养素缺乏。

高血脂的谣言你知多少?

高血脂也叫血脂异常,是指血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。大量研究资料表明,高血脂症是引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等致命疾患中独立而重要的危险因素。可是你真的了解高血脂吗?可别让一些流传的似是而非的传言伤了你。

1、【误区】血稠就是血脂高

血液黏稠度从来都不是心内科医生判定血脂异常的标准,因为血液黏稠度与血脂高没有直接的因果关系,它只是一个受很多因素影响的物理性指标。

2、【误区】高血脂专找胖子,不喜欢瘦人

在人们的印象中,高血脂往往与肥胖划上等号,似乎高血脂只是胖人的专利。而那些身材苗条的人则容易忽视血脂检查。殊不知,人的血脂水平与体型并无必然联系。

3、【误区】高血脂怕素食者

血脂异常并不单纯是因为摄入脂肪过多造成的,饮食结构不均衡,吃得太荤太素都会造成体脂代谢紊乱,引起高血脂。

4、【误区】血脂异常,没症状就没事

如果高脂血症长期没有得到有效的控制,很容易引发冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑血栓、脑出血,以及肾脏疾病。要想不给健康留隐患,就一定要重视高血脂的治疗。

❼ 血脂高可以喝蜂蜜吗

要看体症。一般高血脂的人,多少有点痰湿。如果有痰湿内盛,脾胃虚寒,泄泻等情况不宜服用。我一直是养蜂蜜的,现在也有网上卖,你想要,可以联系我。

❽ 血脂高可以喝蜂蜜水吗

绝对不可以!!!蜂蜜里面糖的含量太高,不可多食!!

❾ 高血脂能吃蜂蜜吗

血脂是指血液中脂肪的总称,主要是指血中的胆固醇、甘油三酯(又称中性脂肪)、磷脂和脂肪酸等。血脂过高即为高脂敌国症,主要是指血中总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇过高,而高密度脂蛋白胆固醇过低。
日本东京大学曾做过动物实验,吃高胆固醇膳食的动物,服用蜂蜜的,血胆固醇无明显变化;而不服蜂蜜的,血胆固醇都明显高。提示蜂蜜有降胆固醇的作用。前东京医学齿科大学的岛本多喜雄教授在1966年发表报告说,对动脉硬化症、高胆固醇血症、脑血栓、慢性肾炎患者每天进行皮上注身蜂蜜40毫克,大约3天后,7人中有3人的血清胆固醇下降。1994年德国科学家发现蜂蜜能升高血中高密度脂蛋白胆固醇。经过多次动物试验,他们认为蜂蜜能防止38%总胆固醇的形成及42%低密度脂蛋白明固醇的积聚。艾塞尔松医生认为,由于蜂蜜中维生素促进了肝脏的脂肪代谢,从而防止胆固醇沉淀在血管壁上。但现代研究表明,蜂蜜降血脂、防止动脉硬化的秘密,是蜂蜜中所含有的r-氨基丁酸通过间脑发生作用的。据日本渡边博士测定,每1克蜂蜜中含有1.5毫克的r-氨基丁酸。

❿ 高血脂可以喝蜂蜜吗

我四十五岁甘油三脂高能喝蜂蜜水吗?