① 红枣枸杞黑豆豆浆怎么做
前言
红枣有补中益气、养血安神作用,枸杞具有强身健体、延缓衰老功效,黑豆具有补肾、增强活力、美容养颜的功效,所以这款红枣枸杞黑豆豆浆在我家被称为养生能动力豆浆,多喝豆浆好处多,每天清晨,让豆浆飘香!
家人从睡梦中醒来,热情腾腾的豆浆散发着醇厚的香味,香气浓浓,爱意满满,营养美味,美好的一天又开始了......
材料
主料:黑豆70g、红枣30g、枸杞10g;
辅料:红糖15g
红枣枸杞黑豆豆浆
1
准备好原材料
2
将黑豆、红枣、枸杞清洗干净,黑豆泡8个小时左右,泡的时间根据季节不同长短不同,红枣和枸杞可以根据干湿度减少泡的时间,我偷懒一起泡了
3
泡好后倒去水,红枣去核
4
将黑豆、红枣、枸杞、水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在1100毫升至1300毫升之间
5
连接好电源,按“好豆浆”功能,选择“五谷豆浆”,按“启动/取消”键,发出“滴滴”声,开始工作
6
豆浆做好后会发出“滴滴、滴滴”声音,拔掉电源,加入红糖,搅拌至融化
7
豆浆做好了
小贴士
豆浆不宜久放,打好的豆浆尽快饮用完。
② 黑豆,红豆黄豆花生小米大枣核桃枸杞可以一起打豆浆吗
不可以,建议单独使用。黑豆比较黏,黑豆和芝麻一起是可以的。红豆单独使用,切记不要与绿豆一起。两种豆子掺在一起食用会产生毒性。
③ 豆浆机做豆浆, 我想把黄豆 燕麦片 红枣 枸杞 黑豆 放一起打,可以不!
黄豆 燕麦片 红枣 枸杞 黑豆 放一起打,可以。燕麦片 是一开始就放进去。燕麦片也能和黄豆一起打。
④ 黑豆黄豆红枣枸杞可以一起榨豆浆吗
你好,可以的
黑豆、黄豆、红枣和枸杞可以一起榨豆浆,这些食物之间没有相克关系,一起榨豆浆食用没有什么不妥
⑤ 红枣枸杞子和黑豆能打豆浆喝吗
红枣健脾,枸杞朴肾,黑豆富含优质蛋白,三种食材属温补可以打豆浆喝