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百合枸杞粥可以放油盐吗

发布时间: 2023-02-02 10:55:59

Ⅰ 百合枸杞猪肉粥的做法,百合枸杞猪肉粥怎么做

食材

  • 主料

  • 大米

    1杯

  • 百合

    20g

  • 枸杞

    10g

  • 肉末

    40g

  • 辅料

  • 适量

  • 6杯

  • 步骤

  • 9.直到粥粘稠就好了

Ⅱ 百合枸杞粥怎么做

步骤
百合枸杞粥的做法步骤11.食材:米饭、百合、枸杞子。
百合枸杞粥的做法步骤22.干百合放入清水里充分泡发好。
百合枸杞粥的做法步骤33.锅里放入适量的水,大火烧开。
百合枸杞粥的做法步骤44.把米饭放入锅里。
百合枸杞粥的做法步骤55.放入百合、枸杞子,大火烧开。
百合枸杞粥的做法步骤66.用小火熬至黏稠。
百合枸杞粥的做法步骤77.盛入碗里即可食用,一点也吃不出来是用剩的米饭做的粥。

Ⅲ 百合怎么煮粥,要煮甜的吗

可以煮成咸香的哦,给你几个食谱看看 枸杞百合粥的做法材料:大米1杯、百合1朵、枸杞20粒、水3杯
做法:
先煮粥,30分钟后,放入百合和枸杞,文火熬至粘稠,即可。
要是觉得淡,可以加点盐和油 南瓜百合红枣粥的做法原料:南瓜、红枣、鲜百合、大米
做法:
1、红枣提前用温水泡1小时;
2、百合掰成瓣状;
3、南瓜去皮去瓤,切成小粒;
4、以上原料和洗好的大米混合,添加适量的水;
5、点击粥键即可;
6、程序结束后,再焖上10分钟开锅。
温馨提示:
1、百合易熟,可以选择出锅前20分钟放入;
2、电饭煲煮粥,程序结束后不要马上开锅,利用余温再焖上10至20分钟口感会更好。
营养点评:南瓜可健脾养胃、消滞减肥,大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品,对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效,百合可益气安神。因此,这款粥可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之品。 百合薏米粥主料:薏米,百合
辅料:松茸,枸杞,排骨

做法:
1薏米泡水一个小时
2和排骨一起炖十五分钟,加松茸,枸杞再继续小火炖十五分钟,快起锅时再放百合
(这样煮出来的百合吃起来比较脆甜,想吃沙沙口感的朋友,一开始就可以放百合一起炖) 湖南特色菜:百合南瓜粥原料:南瓜250g、糯米粉100g、百合1个

调料:冰糖,芝麻适量

做法:

1、将百合洗干净,如果是干的话,就泡开来;

2、将糯米粉和切成块的南瓜放入锅中,加水煮滚后慢或熬成蓉状;

3、再加入百合和适量的冰糖煲一会儿;

4、最后加入芝麻或者其他果仁碎,口感更佳。

Ⅳ 枸杞百合粥的做法 枸杞百合粥怎么做

枸杞百合糯米粥: 原料:枸杞子20克,百合、红糖各30克,糯米100克。 做法: 1、洗净枸杞子;百合去尖,洗净; 2、糯米淘洗干净,放入沙锅中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。 用法:每日1剂,可分餐食用。 功效:清心安神,润肺止咳,丰肌泽肤,乌发固齿,滋补肝肾。发枯肤黑者,身体虚者,神经衰弱、头目晕眩者,身体消瘦者可长期服用此粥

Ⅳ 小米薏米山药红枣莲子百合煲粥能放盐和油吗

小米,薏米,山药,红枣,莲子,百合煲粥能放盐和油吗?可以放盐和油。根据自己的喜好放调料,喜欢吃甜的可以放糖,喜欢吃咸的,可以放盐和油。不要放太多了,都很好吃的。 咱俩好丰,营养丰富,B族维生素丰富,经常吃杂粮对身体健康有好处。

Ⅵ 百合枸杞瘦肉炖稀饭能放盐吗

可以,建议放其中一种即可。
因为燕窝有其独特蛋白香味,配料不合适多种参杂这样会喧宾夺主,掩盖燕窝的原味。

一、燕窝炖枸杞材料:燕窝一盏约5克,枸杞15克,红枣2粒,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,枸杞与红枣以300c.c.冷开水炖,外锅水沸腾算起25分钟,加入冰糖再炖5分钟即可。
功效:滋补养颜,明目,消除疲劳。
温馨提示:这里配搭枸杞的可以是2克的花旗参,但枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

二、燕窝炖百合材料:燕窝一盏约5克,百合、冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,加入百合以300c.c.冷开水炖,外锅水沸腾25分钟,加入冰糖再炖5分钟即可。