❶ 牛奶、枸杞、松子、杏仁、核桃、红枣可以混起来一起搅拌饮用吗
我建议你松子、杏仁、核桃三选一，因为如果太多蛋白质，会给人造成一些影响，合理搭配是：牛奶、红枣、杏仁和枸杞。
嘻
❷ A、每天:1个鸡蛋、1包牛奶、2核桃； B、每天:一碗山药、莲子、枸杞、银耳汤。哪一组可以长期吃
这两道题，a是可以长期吃得，其因在于，鸡蛋既有蛋白质和脂肪。这是人体必不可少的。而牛奶和核桃，更是有益健康，大家都知道。牛奶的营养价值很高，是人体最需要的营养。而核桃，更是补脑健脑的好食材。因此，而B这一组，山药，莲子枸杞和银耳这些都是好好的补品食材，但它们都有降火的特点，若长期服用，对人体反而有害，所以，a组可以长期吃，并且对人体健康长寿有益？不知对否？
❸ 核桃枸杞苹果一起煮鸡蛋可以吗
你好，考虑可以同时使用的，但是需要根据自己的体质情况适量使用
❹ 牛奶醪糟鸡蛋的做法
主料：牛奶250克、醪糟30克。
辅料：枸杞适量、葡萄干适量、鸡蛋1个、核桃仁适量、花生碎适量、糖10克、黑芝麻适量。
步骤：
1、备好材料。
❺ 鲜核桃的吃法
吃核桃也要赶季节，8月份成熟，各种吃法，生吃晒干凉调随便吃
日常生活中我们只要提及核桃，大家肯定会联想起新疆核桃，因为皮薄肉多而闻名全国。其实中国大部分地区都有核桃种植，中国在世界是种植核桃最多的国家
核桃又称胡桃核桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，经常被大家称为补脑神器。
新鲜的核桃仁
吃核桃也要赶季节，8月份成熟各种吃法，生吃晒干随便吃，在河南登封本地，几乎每家每户门口种植都会有核桃树，在当地吃干核桃的很少，都是吃的新鲜果实，果仁可口香甜脆嫩，不油不腻，生吃，做菜，煲汤，各种做法。今天就为大家分享几种新鲜核桃仁吃法。
01
直接食用新鲜果实
生吃鲜核桃最好放个3-5天，待外部青壳自动脱去除硬壳，然后去除果仁外部黄皮食用果仁，既保留了核桃的鲜营养还不易流失。外部青壳用手去剥要带手套，青壳含有青皮素直接剥手会发黄发黑。内部黄皮不去除果仁会发苦
02
凉拌核桃仁
准备食材：鲜核桃10个、芹菜200g、红辣椒三个、食用油适量、鲜鸡汁少许、生姜两片、蒜头4瓣、白醋1汤匙、白糖2汤匙
做法：准备好食材，生姜切末，蒜头切末，红辣椒切段，芹菜洗净切斜刀，核桃剥去外壳去掉黄皮（大小块自行掌握）备用
然后调酱汁，碗中加入食盐、白糖、米醋、鲜鸡汁搅拌均匀备用
起锅烧热倒油加入备好的生姜末、蒜末和红辣椒段
开中小火爆香后倒入调好的酱汁中
然后倒在准备好的核桃仁上用筷子搅拌均匀装盘即可
03
杏仁核桃杂粮粥
准备食材：珍珠米1量杯、黄豆黑豆各1量杯（也可加入其他坚果或者豆类）、核桃8个、杏仁10粒，枸杞少许，腰果10粒，清水根据个人需要添加，喜欢黏稠的可以少加些水
做法：先将准备好的豆子浸泡4小时以上，然后洗净备用
核桃去壳除去黄皮洗净备用
珍珠米用清水淘洗倒入锅中，加入浸泡好的豆类，杏仁，枸杞，腰果
然后加入洗净的核桃仁适量的水
开启煲粥功能，煮熟即可
❻ 苹果牛奶核桃大枣枸杞桂圆鲜柠檬水一起榨汁可以喝吗
你的口味比较重，其实也不会中毒，可以喝的。