❶ 山药炖排骨可以放枸杞红枣吗
山药炖排骨可以放枸杞红枣，下面是做法。
准备材料：排骨、铁棍山药、玉米、生姜、枸杞、红枣。
1，山药去皮后切长条，放入水中与空气隔离防氧化；生姜切片，玉米切段，枸杞提前用清水浸泡。
2，然后把排骨切成块，先过热水氽烫，然后用流动水冲净浮沫。
3，然后在陶瓷锅里加入适量的清水，放入排骨、玉米、姜片，大火烧开。
4，煮沸后转小火慢煲，约1个小时，山药因为比较容易熟，所以等肉开始软烂再放入山药，红枣，同时用盐调味，再小火半个小时左右。
5，最后调整一下味道，放上枸杞就可以出锅了，如下图所示。
❷ 枸杞红枣山药汤怎么做
将山药去皮洗净和清洗干净的枸杞红枣一起炖，放点冰糖，炖烂即可。
❸ 山药红枣枸杞汤的做法
用料
材料
用量
山药
半根
红枣
5颗
枸杞
15粒左右
做法
1. 先将山药洗净去皮，切成薄片。红枣撕破口和枸杞放入碗中。
2. 一起将山药、红枣、枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开，转小火，至汤浓。
❹ 排骨山药枸杞红枣汤的做法
山药红枣排骨汤的做法：1、排骨剁小块洗净，飞水捞出待用；2、山药去皮切块，飞水待用；3、汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。2山药红枣排骨汤的做法：1、排骨剁小块洗净，飞水捞出待用；2、山药去皮切块，飞水待用；3、汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。3山药的营养价值山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质，为病后康复食补之佳品。山药几乎不含脂肪，所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。这也证明了“常服山药延年益寿”的说法是科学道理的。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。本品含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，所以有很好的减肥健美的功效。❺ 红枣枸杞山药汤的做法步骤图，怎么做好吃
用料
红枣 4－5颗
枸杞 15粒
铁棍山药 半根
水 2碗
红枣枸杞山药汤的做法
将山药去皮洗净切成块，红枣洗净剪一个口，枸杞洗净备用。
将红枣、山药、枸杞放入锅中，倒入两碗凉水，大火烧开后转小火慢炖，待山药绵软后即可关火。晾凉后食用营养又美味！
❻ 红枣枸杞山药汤怎么做
用料
枸杞
山药
红枣
冰糖
山药红枣枸杞汤的做法
将山药削皮洗净切片
放入锅中用水煮开
将红枣洗净去核
枸杞洗净备用
将红枣倒入锅中煮5分钟
最后将枸杞倒入加入冰糖焖2到3分钟即可
❼ 枸杞山药红枣粥的做法
枸杞山药红枣粥的做法
所需食材
山药1根，枣干10粒，枸杞子20克，莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克
制作方法
1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。
2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。
3、将莲子、枸杞子准备好。
4、大米、糯米和小米洗净放。
2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;
3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;
4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水，将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入。
5、高压锅用煮粥的键即可，为了更入味，我一般都是头一天的晚上睡觉前，把这些食材放入锅内准备好，泡一晚上，第2天早晨开始煮，感觉粥更粘软，也更入味。
6、按喜好粥可以加糖拌匀食用
❽ 山药炖排骨可以放红枣和枸杞吗
可以的啊，这些都是比较滋补的食物，使用是比较好的，但是也容易上火，所以食用之后要多喝水，以免上火