1. 怎样熬苹果水,可以加点什么配起一起熬
苹果、胡萝卜、红枣、老冰糖
十分钟就完成的一道水果水，还是从切水果到煮好，非常省时省力好操作，高纤维，养胃美容，闲的时候一周喝个两三顿，保证这个冬天皮肤喝的水灵灵的，也不便秘，胃再也不疼了。
红糖煮苹果
红糖炖苹果很适合女孩子生理期食用。很多女性经期因怕受寒而不敢吃苹果，有了红糖炖苹果就不用担心受寒痛经了，又可以起到暖胃缓解疼痛的作用。
红枣枸杞苹果汤
红枣枸杞苹果汤，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。
苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。
枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
2. 冰糖苹果枸杞放在一起好烧粥吗
可以放一起，但一般冰糖是和梨放一块的。他们都是凉性的
3. 菠萝苹果煮水时可以放点枸杞吗
菠萝苹果煮水时放些冰糖这样吃起来粘粘糊糊的甜丝丝口感更好，枸杞不要放太早，等菠萝苹果快好了的时候，枸杞放里面再煮三四分钟就行了，煮时间长了营养就破坏了。
4. 苹果与什么煲汤最好
大家都知道，多吃水果对身体是有好处的，可是在寒冷的冬季，生吃水果时那种透心凉的感觉，让很多人打消了吃水果的念头。其实，有很多水果都是可以制作加工成美食的，苹果煲汤就是一道很平常的水果汤品。
3、在排骨焯水的时候，炖锅中加入足够的清水并开火烧煮。排骨焯好水后放入炖锅中，并加入一点洗净拍散的老姜，大火烧开后调成小火，慢慢炖煮40分钟左右。
4、苹果用盐搓洗干净再用清水冲洗，切开去掉苹果核后再切成小块，并将之放入加了盐的清水中浸泡。
5、新鲜玉米剥去外壳，洗净后砍成小块。
6、排骨炖的差不多时，加入盐调味，再倒入玉米块，并加入几个大枣，大火烧开后调成小火继续煮十分钟左右。
7、10分钟后，捞出浸泡的苹果块放入炖锅中，继续煮制几分钟，加入一点枸杞，拌匀后煮两分钟即可关火，然后盛出撒上葱花。
银耳汤和玉米排骨汤，是家庭中经常制作的汤品，在其中加入苹果，不仅制作方法简单，而且营养更加丰富，并且在原来的味道中增加了苹果的酸甜和香味，整道汤品还会更加清新爽口。
5. 成人可以每天用枸杞泡水喝吗
成人可以每天用枸杞泡水喝。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸。
枸杞水对于清肝明目也颇有好处。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性 高血脂 肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗功效，但也不是所有的人都适合服用的。
(5)枸杞苹果冰糖三种煮水可以常喝吗扩展阅读：
枸杞子可用于做菜或泡茶，具有解热、止咳、化痰等疗效。枸杞茶对治疗体质虚寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔 炎、皮肤疾病等有辅助作用。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光者最好不要食用。
枸杞是我们日常生活中很常见的一种补品，相信不少人家里都有备有这个东西，平时煲汤的时候也会加一点进去。对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶好的时间又是下午，有利于睡眠。
枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶好的时间又是下午，有利于睡眠。枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质。
6. 苹果加枸杞加冰糖组词是每天做一次每天吃还是隔天吃最好
苹果加枸杞加冰糖，是每吃最好。
苹果，是乔木，高可达15米，多具有圆形树冠和短主干；小枝短而粗，圆柱形，幼嫩时密被绒毛，老枝紫褐色，无毛；冬芽卵形，先端钝，密被短柔毛。
叶片椭圆形、卵形至宽椭圆形，长4.5至10厘米，宽3至5.5厘米，先端急尖，基部宽楔形或圆形，边缘具有圆钝锯齿，幼嫩时两面具短柔毛，长成后上面无毛；叶柄粗壮，长约1.5至3厘米，被短柔毛；托叶草质，披针形，先端渐尖，全缘，密被短柔毛，早落。
伞房花序，具花3至7朵，集生于小枝顶端，花梗长1至2.5厘米，密被绒毛；苞片膜质，线状披针形，先端渐尖，全缘，被绒毛；花直径3至4厘米；萼筒外面密被绒毛；萼片三角披针形或三角卵形，长6至8毫米，先端渐尖，全缘，内外两面均密被绒毛，萼片比萼筒长；花瓣倒卵形，长15至18毫米，基部具短爪，白色，含苞未放时带粉红色；雄蕊20，花丝长短不齐，约等于花瓣之半；花柱5，下半部密被灰白色绒毛，较雄蕊稍长。
果实扁球形，直径在2厘米以上，先端常有隆起，萼洼下陷，萼片永存，果梗短粗。花期5月，果期7至10月。
苹果能够适应大多数的气候。在南北纬35至50度之间是苹果生长的最佳选择。苹果需要1000至1600的单位热量和120至180天的无霜冻天气。白天暖和，夜晚寒冷，以及尽可能多的光照辐射是保证优异品质的前提。苹果能抵抗零下40°C的霜冻。开花期和结实期，如果温度在零下2.2 ℃至零下3.3 ℃之间，会对产量造成影响。与其它落叶作物相比，苹果开花较迟。因此减少了遭受霜冻的概率。然而对于某些品种和地区，那里的霜冻影响则更为明显，因而一套有效的抗霜冻体制是必要的。最适合pH值6.5，中性，排水良好的土壤。
苹果的果实富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素。具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效。
7. 苹果煮水喝有什么好处
苹果煮水喝有什么好处
苹果煮水喝有什么好处？苹果是生活中比较常见的一种水果，这种水果是很多人都喜欢吃的，因为苹果的营养价值很高，也有人会用苹果煮水喝，下面我分享苹果煮水喝有什么好处？
苹果煮水喝有什么好处1
1、苹果煮水之后它的膳食纤维果胶就会软化，更容易被人体吸收。果胶可以刺激肠道益生菌的生长，有利于肠胃的蠕动，可以促进食物的消化吸收，从而达到缓解便秘的作用。
2、苹果煮水之后它的膳食纤维更容易被人体吸收，就会降低体内的胆固醇，保护我们的血管更加的健康，可以减少心血管疾病的产生。
3、苹果煮水之后它里面含有大量的纤维性物质，有一定的收敛作用，可以收敛肠道，进而清除多种肠道病菌，达到缓解腹泻的作用。
4、苹果煮水之后它含有的多酚类、天然抗氧化会增加，有降低三高、抑制自由基抗氧化、抗炎杀菌的作用。女性朋友常喝苹果煮水可以美容养颜。
5、煮熟的苹果中含有碘，它碘的含量是香蕉的8倍，橘子的13倍，有防治大脖子病的作用。
苹果煮水的做法
1、首先将苹果洗干净后去皮、切块。
2、将苹果放在锅里，加适量水，可以放大枣枸杞，也可以选择不放。
3、开大火煮15分钟，加适量冰糖，2分钟后转小火，再煮三分钟即可关火。
苹果煮水喝有什么好处2
苹果煮水有什么功效
抗氧化作用
苹果中含有苹果酚，很容易溶解在水中，也易被人体吸收，这种苹果酚就是天然的抗氧化成分，人体吸收后不但能降血糖还能降血脂，更能清除人体内的自由基，能有效提高身体的抗氧化能力，还有助于预防身体各器官的老化。
化痰
苹果煮水具有理气化痰等功效，将苹果苹果、金桔以及胡萝卜，放在一起榨果汁，然后煮开，降温以后再加蜂蜜调匀，有一定的'理气和化痰以及和胃等保健功效。
止泻
苹果煮水还有一定的止泻功效，因为苹果中含有的果胶是一种水溶性食物纤维，有助于减少肠道内的不良细菌，能调节肠内菌群，有一定的收敛肠道的作用，能在一定程度上缓解腹泻症状。
防治便秘
苹果煮水具有双向调节作用，既能止泻，又能促进排便，苹果煮水中富含的果胶是一种纤维，促进胃肠道蠕动，还能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出，大便干结或便秘人群可以适量食用苹果煮水。
美容养颜
苹果中含有丰富的维生素C，维C不仅对心血管有好处，还能在一定程度上抑制皮肤黑色素的形成，有助于消除色斑，其抗氧化功能还有助于延缓衰老，具有一定的美容养颜的功效。
煮苹果多长时间
一般煮10分钟左右即可。苹果不仅可以用来煮水也可以用来蒸，一般10分钟左右就能将苹果中大部分的营养物质煮出来溶解在水中，时间太长会导致营养物质的流失，所以建议一般煮10分钟左右即可。
8. 红枣苹果枸杞汤的做法
【红枣苹果枸杞汤的做法】
用料：苹果 2个、红枣 8个、枸杞 适量、冰糖 适量。
步骤：
准备苹果两个，洗净
准备大枣，枸杞，冰糖
准备一盆盐水，苹果去皮切块放入盐水里浸泡防止氧化
枸杞用清水泡一下，红枣也清洗一下
苹果，红枣，冰糖一起放入锅里，加入适量清水，一起煮
煮开以后继续煮十五分钟左右，放入枸杞，关火
盛碗里晾到温就可以吃啦
小贴士
苹果去皮以后泡在盐水里，防止苹果氧化。
【苹果银耳红枣枸杞汤的做法】
用料：银耳 一朵、红枣 六个、枸杞 一小嘬、苹果 一个、冰糖 六粒。
步骤：
把银耳提前一晚用温水泡上，泡到比原来大一圈用手拿起来快要裂开。
把银耳上面黄色的蒂用刀切掉
用手撕成一小块一小块，大概这么大。
喜欢稠一点黏一点可以多弄银耳，喜欢稀一点的少弄些银耳。
把红枣枸杞洗净。
盛半锅清水。
放入红枣、银耳、枸杞。
洗一个苹果并切块。
然后把苹果和冰糖放入锅中。
大火煮开小火炖煮两个小时。
完成，上桌。
小贴士
银耳要用温水泡呦！凉水泡得太慢，热水会直接把银耳汤熟。