❶ 用什么锅煮当归枸杞桂圆红枣红糖水好
砂锅。
单纯只考虑好喝这个因素，就是砂锅，而且是那种口小肚子大的砂锅，小火慢炖，滋味自然浓厚。口小可以使水分和香味流失的更少，肚子大可以放下更多的食材，直到最后煲出来一锅浓浓的美汤。
除了砂锅之外，另外的两个因素是火候和时间，慢着火，少着水，火候足时他自美，苏东坡写东坡肉时的句子。说出了煲炖的真谛，煲汤虽说不能水太少，但是只要做到小火，慢炖，炖足时候，就能做出一份好汤。
(1)月经期可以喝红枣枸杞桂圆水吗扩展阅读：
注意事项：
1、要逐渐加温，不要骤然在大火上烧，以免胀裂。
2、烧好食物后，砂锅离火时，用木片把锅架起来，使其均匀散热，缓慢冷却，以免缩裂。也可根据砂锅大小，做一个铁圈，当砂锅离火后，放在铁圈上，使其底部不直接触地，悬空自然降温，可使砂锅使用时间更长些。
3、新买来的砂锅，往往漏水，这是因有许多砂眼的缘故。新锅第一次使用时，最好做面汤或稀粥，吃完后，先不刷锅，放火炉边烤一下，使锅里的面糊干结，堵住锅壁上那些微小的砂眼，然后洗净。这样砂锅就不会漏水了。
4、从火上端下砂锅时，要放在干燥的木板或草垫上，切记不要入在瓷砖或水泥地面上。
❷ 月经第一天来喝乳鸽、红枣桂圆枸杞子汤好吗
指导意见： 月经第一天来喝乳鸽、红枣桂圆枸杞子汤是可以的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。
❸ 桂圆红枣茶的功效，经期可以喝红枣枸杞桂圆茶吗
很多女性在经期都会出现身体不适的情况，所以她们习惯在经期前后喝一些对身体有滋补作用的茶，希望这种方法能够改善经期不舒服的问题，那么桂圆红枣茶的功效，经期可以喝红枣枸杞桂圆茶吗，我们一起来看看。
1、桂圆红枣茶有补中益气的功效：桂圆红枣茶对于脾虚体弱待见乏力食欲不振的人有很好的调节作用，桂圆红枣茶中含有丰富的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动、促进消化，也能使毒素更快速的排出到体外，适当喝桂圆红枣茶有很好的补中益气、增强体质的功效。
2、桂圆红枣茶有美容养颜的功效：桂圆红枣茶中含有维生素C等其他微量元素，这些微量元素有助于肌肤代谢，也可以防止黑色素在肌肤表面沉积，促进美白效果。
3、桂圆红枣茶有滋补气血的作用。桂圆红枣茶中的铁元素能够参与血红蛋白的生成，长期喝有补气补血的作用，对于平时有贫血问题的人群来说很有好处。
女性在经期时也可以正常喝红枣枸杞水，红枣虽然可以补气补血，但是不会直接增加出血量，所以可以正常喝。坚持喝一段时间，身体的气血会变得更充足，整个人的状态也会更好。但是每个人的体质不同，所以效果也是因人而异的，大家还是要结合自己的身体状况来决定是否合适饮用。
❹ 银耳红枣枸杞桂圆汤什么时候不是适合吃
银耳红枣枸杞桂圆汤在女性月经期间不适合吃。
月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
有以下情况的人群也不适合吃：
1、如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。
2、红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
3、一般人不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食；糖尿病、高血糖患者必须忌食红枣。
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(4)月经期可以喝红枣枸杞桂圆水吗扩展阅读
桂圆红枣银耳汤是一道羹谱，主料有干银耳、桂圆、红枣，辅料有百合、莲子、冰糖等。
中国的草药书籍“本经”中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。大枣维生素C含量为水果之冠，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。
银耳羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
❺ 月经期可以喝红枣桂圆枸杞红糖水吗
可以，而且一般中医和营养师还会鼓励这样做
但是有几点需要注意
1、血糖高的不能喝；
2、尽量喝热的；
3、不可以过量喝，一天早晚各一杯，最好不超过三天。
❻ 经期喝红糖红枣枸杞桂圆姜汤好吗
女性朋友，经期御寒能力下降，吃红糖红枣桂圆枸杞粥，可以平衡体内血液循环，促使血液流畅。气滞血瘀的朋友不可以喝红糖红枣桂圆枸杞粥。月经量大且多的女性朋友也需要避免喝，也不要喝活血的补汤，只要正常饮食做好保暖工作就好，而月经量少的女性朋友就可以适量吃红糖红枣桂圆枸杞粥。
红糖红枣桂圆枸杞粥就是红糖红枣桂圆枸杞一起用热水煮开的水，适合吃的朋友每天吃适量的对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。
但是建议您不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。
同时还应注意在睡前喝适量白开水，这样可以帮助您的身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。
❼ 月经期间泡桂圆红枣枸杞会迟迟不走吗
不会影响月经。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目、滋补强壮等作用。月经期间吃可以补充流失的血、平心安神、滋补肝肾的作用。
❽ 月经期间吃红枣有什么好处
月经期间吃红枣有什么好处
月经期间吃红枣有什么好处，月经期间是女性特殊的时期，在这个时期很多人都会吃一些补气血的东西，其中红枣是比较受欢迎的，下面我分享月经期间吃红枣有什么好处？
月经期间吃红枣有什么好处1
1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
2、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
3、健脾益胃： 脾胃虚 弱， 腹泻 ，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀， 呕吐 等症状。
经期能吃红枣吗
女性月经期可以适当的吃一些红枣，红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有帮助，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。 但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加。属于燥热体质的女性，也不适合经期服食红枣，因为大枣性温，极有可能引起经血过多。而对于月经量少的女性，吃红枣是好的。
适合经期食用的红枣食谱
1、黑木耳红枣汤
适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的.功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，脸色更加红润、健康。
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。
2、莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法：
将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。
然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
3、黄豆花生红枣点心
材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法：
把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。
将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。
4、黄芪红枣茶
材料：3～5片黄芪、3枚红枣。
做法：
将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。
中药材相互作用，能让体内五脏运行顺畅。
5、红枣鸡蛋茶
材料：红枣60克，鸡蛋1个。
做法：
将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。
打入鸡蛋后即可饮用。
6、银耳红枣汤
材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。
做法：
银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。
红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。
哪些女性经期不可以吃红枣
1、容易有腹胀的女性经期不能吃红枣，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。
2、水肿的女性经期不能吃红枣
一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
月经期间吃红枣有什么好处2
经期吃红枣的好处
1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
2、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
3、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经，是个好东西，但是并不是每个女人经期都适合吃红枣。哪些女性经期不可以吃红枣，一起来看看。
哪些人经期不能吃红枣
1、湿重的女性月经期间不适合吃红枣
湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿，红枣含糖较多，经常吃红枣的朋友应该知道，吃多红枣后容易有痰，水湿积于体内，会加重水肿的情况。所以这类女性注意经期不要吃红枣，当然经前或后可以吃，来补血！
2、体质燥热的女性经期不宜吃红枣
红枣本身具有补血的疗效，体质燥热的女性往往血液循环较快，经期吃红枣有可能会造成经血过多，因此建议经期不要吃红枣。
3、易腹胀的女性经期不宜吃红枣
以免生湿积滞，红枣吃多胀风情况越无法改善。
4、水肿的女性经期不能吃红枣
一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
经期饮食须知
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
6、考虑补剂
专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。
7、少吃动物脂肪
研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。专家建议，少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括：保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。
8、不吃刺激性食物
像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。
❾ 红参红枣桂圆枸杞红糖煮水月经期可以喝吗
如果经期正常，就无须喝，否则出血过多，反之，如果有痛经，经量稀少以及更年期，喝它是很好的。
❿ 银耳红枣枸杞桂圆汤什么时候不是适合吃
1、不要再睡前吃，会增加胃负担，影响睡眠质量。
2、月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
2、一般人不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食；糖尿病、高血糖患者必须忌食红枣。
(10)月经期可以喝红枣枸杞桂圆水吗扩展阅读：
1. 红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益效果。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。
2.枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，对造血功能有促进效果，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。红糖具有补血，排毒，美肤的作用。
3.桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4.银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。