① 红枣枸杞牛奶燕麦粥
冬至过后，天气寒冷，熬煮红枣枸杞牛奶燕麦粥，温养自己，香甜可口，暖心窝！喜欢的朋友们，和我一起来做吧！
原料：红枣6颗 枸杞20个 奶粉30克 燕麦60克 清水适量
制作流程：
1.红枣、枸杞洗净。
2.汤锅中加入清水，大火烧开后，调中小火。
3.放入洗净的红枣和枸杞，加入奶粉、燕麦。
4.边加热，边搅拌均匀，避免粘锅。
5.熬煮约15分钟，关闭电源。红枣枸杞牛奶燕麦粥完美呈现，香气扑鼻，温热可品尝。
经常喝红枣枸杞牛奶燕麦粥，可以美容养颜，清热解毒，补充营养，保护肠胃。
② 燕麦的吃法
1.水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。
5.牛奶燕麦饮：小锅中加入一杯（约120毫升）水和20克燕麦片，煮开。打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。（可加入少许糖调味）冲入100毫升鲜牛奶（冷热可根据个人喜好决定），即可饮用。
③ 红枣枸杞燕麦粥怎么做
红枣枸杞燕麦粥的做法
步骤step1
红枣洗净，去核。
步骤step2
枸杞洗净，用水泡一下。
步骤step3
燕麦片用水洗一下。
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④ 红枣枸杞燕麦粥怎么做
红枣枸杞麦片粥
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成品
小窍门
1.麦片要买桂格麦片，比较香和浓稠一点。比其他麦片好吃
2.可以加入纯牛奶，会更香。按照水和牛奶4:1加入
3.加入麦片要慢慢撒下去，不停的用勺子搅拌，防止燕麦凝结成块
⑤ 我很喜欢煮桂圆红枣枸杞粥小米银耳红枣粥，可以在里面加些燕麦片吗谢谢
可以。不过燕麦片有点上火
⑥ 煮燕麦放枣子枸杞放青菜可以吗
可以做金麦酿苦瓜枸杞，
材料：1根苦瓜、1块南瓜、1小块黄油、适量枸杞、1大勺糖桂花、适量盐、适量麦片
做法：
1、南瓜去皮、蒸熟、碾成泥；
2、黄油放入锅中、小火加热至融化；
3、放入麦片，小火炒香；
4、放入南瓜泥、翻炒均匀；
5、加入糖桂花、炒作顺滑，盛出待用；
6、苦瓜洗净，切片，挖去内芯；
7、锅中注水，加少许盐，烧开后放入苦瓜灼烫；
8、1分钟后捞出过凉，中间慎入炒好的燕麦南瓜馅，点缀枸杞即可。
也可以直接在燕麦粥里放枸杞和红枣一起煮，青菜就算了吧，感觉不是很美观，枸杞推荐在淘宝上搜搜尼尔麦
⑦ 纯牛奶煮燕麦枸杞红枣能一起煮吗
你这个钱牛奶可以喝这三样东西一块。可以烧在一起可以吃，但是你要先把那个燕麦喝，那个红枣先把它少，基本上少的熟了以后才能放那个琴的牛奶和枸杞，不然的话这一个月能来要铺起来就不行了啊。
⑧ 红枣小米粥可以加麦片吗
可以。
主料：小米10g
辅料：红枣适量、燕麦片适量、枸杞适量
1、小米洗净。
⑨ 红枣枸杞燕麦片怎么吃
您好！
红枣枸杞燕麦片做法