㈠ 枸杞可以补什么
枸杞可以补什么
枸杞可以补什么？大部分人都听说过枸杞，甚至有很多小伙伴每天都会喝枸杞泡的水，但是你知道枸杞的作用与功效是什么吗？下面就为大家介绍枸杞可以补什么，希望能够帮助大家更好的养生。
枸杞可以补什么1
一、作用
1、枸杞可以用于补肝肾，其中含有多种维生素和微量元素，还有甜菜碱物质，可以抑制脂肪在肝脏沉积，促进肝细胞再生，还能提高肾脏能力，缓解肾虚引起的乏力、腰酸等不适症状。
2、枸杞还可以补身体，增强人体免疫力，提高人的抗病能力，对体虚、免疫力低下、睡眠不好的人具有治疗效果。将枸杞和红枣一起服用，还具有补血的作用，可以对缺铁性贫血起到预防和治疗效果。
二、 提高防衰抗癌效果
其实，说起枸杞，很多人并不是很陌生，生活中也常将枸杞当做一种常见食物进行食用，然而其中很多人都只是将枸杞子当做泡茶的好“搭档”，而忽略了枸杞可以干吃的这个事情，因而使得本身对人体有益的食物不能发挥其最大的养生功效。
枸杞的性味甘平，在枸杞中含有维生素C和胡萝卜素，这两种物质能起到良好的抗癌作用，不仅如此，在枸杞中还含有一种重要的微量元素--锗，这种物质能很好的对体内的癌细胞产生消灭的作用，因为对于治疗癌症发挥了重要的效果。所有说枸杞是一种极好的防癌抗癌的重要食物。
但是，如果利用水冲泡枸杞进行食用的话，那么由于受到水温以及冲泡时间的影响，使得枸杞中能发挥的药用成分有流失的现象，不能被完全的发挥出来。并且枸杞中所含的糖分是一种蛋白多糖，在水温的状态之下还极其容易发生变异，使得药效大大降低。因而使得防癌养生的效果也大打折扣。
因为干吃枸杞的`时候直接用嘴巴进行咀嚼，能使得人体对枸杞中的营养成分进行充分的吸收，因而其中的抗癌因子便能很好的作用于人体，从而提高了抗癌的作用。
我想，养生保健的首要前提便是预防癌症的产生，这也是人体得以延年益寿的关键。因此，抗癌这个目的通过经常干吃枸杞便能轻松达到。同时，对于一些爱美的人士，常干吃枸杞还能很好的起到防衰美容的效果。
因为枸杞中所含有的一种成分能很好的改善大脑自身的机能，从而延缓脑部的衰老状况，同时作用于皮肤能很好的起到抵抗自由基的功能，达到美肤的效果。因此，经常干吃枸杞对于人们的健康和美丽发挥的作用是很重要的。
但是，任何事情都是有两面性的，虽然说干吃枸杞能对人们的健康有很大的帮助作用，但是我们也不能盲目的吃很多，要适量的控制量，而对于一些肠胃虚寒的患者便要减少枸杞的摄入。
枸杞可以补什么2
1、强身壮阳、提高男性的性功能
枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显着提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力
食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。
3、抗癌
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
4、有效地延缓衰老
枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。
5、增强学习记忆功能
枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、抗疲劳
枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的养生功效。
7、增强人体的造血功能
枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
8、提高机体的适应性
枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
㈡ 肾虚能吃枸杞吗
问题一：肾阳虚的人能吃枸杞子吗？ 你好!枸杞子味甘,性平,具有滋阴补血,益精明目等作用.中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏,目眩腰膝酸软,阳痿早泄,遗精,白带过多及糖尿病等症.肾阳不足者不宜使用.你好,肾阳虚的人能吃枸杞子吗?考虑是可以吃的.建议你少量长期服用.不要一次大剂量,易上火.可配合桂附地黄丸.金贵肾气丸服用.肾阳虚的人,注意保暖,随着天气的变化适当增加衣服.要节制房事.要守护好肾阳.你好.枸杞子味甘,性平,具有滋阴补血,益精明目等作用.中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏,目眩腰膝酸软,阳痿早泄,遗精,白带过多及糖尿病等症.肾阳不足者不宜使用.
问题二：我这是肾阴虚还是肾阳虚？可以吃枸杞子吗？ 可以是阴阳两虚的。也有气虚的情况。可以吃枸杞子。最好还是去中医院搭脉，看看舌苔，冬季适合补肾。
问题三：肾阳虚可以吃枸杞吗? 病情分析:关于肾阳虚的用药问题.意见建议:您好,肾阳虚一般有以下的表现：腰膝酸软,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡,尿频且清长等.所以您可以参照一下您的症状看有没有此类表现.枸杞主要是一味滋阴的药,功效是滋补肝肾,益精明目.如果您确实有肾虚的症状的话,服用金匮肾气丸的效果是非常好的.但如果不是则最好不要服用.生活护理:一般情况下枸杞是可以作为平时的代茶药物,但如果阴虚不明显的话,不宜太多.病情分析:你好,枸杞子是补肾阴虚的中药.意见建议:枸杞子归肝肾经.功效主要是滋补肝肾,益精明目的作用,主要用于肝肾阴虚及早衰证,经血不足所致的两目干涩,内障目昏等.肾阳虚的患者是可以服用枸杞子的,中医补阳可用阴中求阳,即用补阴的方法达到补阳的效果.生活护理:平素注意可多食用一些补肾作用的食物,如海带,木耳等.病情分析:您好,先给你说一下肾阳虚的具体症状：肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,腰膝酸软.意见建议:杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.生活护理:至于枸杞来说,平常做茶来喝也是没有坏处的.你好,枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.肾阳虚患者可以服用的,但不宜大量的服用以免上火.
问题四：医生 *** 引起的肾虚能吃枸杞吗 最好是不要吃，先把 *** 戒掉，别在网上看医生，再好的医生看不到你本人也是没有办法给你开药的，去网络戒色吧看看的把
问题五：每天吃枸杞可以补肾虚吗 可以的，枸杞是常见的一味中药，它具有补益肾阴、肾阳的作用。像黑豆、黑枸杞、黑芝麻都是入肾的药食。
问题六：肾阳虚可以吃枸杞吗 可以
问题七：我 *** 导致的肾虚，吃枸杞子好吗 可以吃,有好处,但是要戒掉 *** 。只有戒掉 *** ,才能有效治疗并恢复健康的,慢慢恢复,不要着急。
问题八：肾阴虚能吃枸杞子吗 枸杞就是滋阴补肾的，放心吃，就是贵点不过只要坚持长期吃就能起到效果
问题九：肾阳虚的人能吃枸杞子吗？ 你好!枸杞子味甘,性平,具有滋阴补血,益精明目等作用.中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏,目眩腰膝酸软,阳痿早泄,遗精,白带过多及糖尿病等症.肾阳不足者不宜使用.你好,肾阳虚的人能吃枸杞子吗?考虑是可以吃的.建议你少量长期服用.不要一次大剂量,易上火.可配合桂附地黄丸.金贵肾气丸服用.肾阳虚的人,注意保暖,随着天气的变化适当增加衣服.要节制房事.要守护好肾阳.你好.枸杞子味甘,性平,具有滋阴补血,益精明目等作用.中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏,目眩腰膝酸软,阳痿早泄,遗精,白带过多及糖尿病等症.肾阳不足者不宜使用.
问题十：我这是肾阴虚还是肾阳虚？可以吃枸杞子吗？ 可以是阴阳两虚的。也有气虚的情况。可以吃枸杞子。最好还是去中医院搭脉，看看舌苔，冬季适合补肾。
㈢ 肾阳虚能喝枸杞红枣茶吗
能喝。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、促进消化、口干舌燥、便秘和止泻的功效。
对熬夜的人会使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿。
(3)肾虚喝多少枸杞可以补回来扩展阅读：
以下人群不宜喝红枣枸杞水：
1、高血压人群、情绪不是很稳定的人群或着平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。
2、枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。
3、身体内热还没有清者要慎用枸杞水。
4、有的喝太多枸杞子水会导致眼睛不适，有红胀感并且感受到视力模糊等其他副作用，因为有这类感觉的人群从健康角度考虑是不宜喝枸杞子水。
㈣ 肾阳虚，喝枸杞红枣茶有用吗
肾阳虚是中医的称呼，枸杞作为中药有补肾的效果，红枣补气，但是，对于中药的用量，不建议自己卵用，毕竟大多数的朋友并不是医生或者是医疗方面的专业人士，建议到正规专业的中医院进行诊断治疗。
㈤ 请问中年男人补肾生精吃什么
中年男人补肾一般可以通过食物调理，比如枸杞子、韭菜等，也可以通过中成药调理，如温肾苏拉甫片、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗，建议在医生指导下用药。
一、食物调理：1、枸杞子：枸杞子味甘、性平，归肝、肾经。一般有益精明目、滋补肝肾的效果，所以可起到一定的补肾作用；
2、韭菜：韭菜味辛、性温，归肾、胃、肝经。一般有补肾、温中、解毒、散瘀的功效，所以韭菜对于中年男人补肾有一定的辅助作用。
二、中成药调理：1、温肾苏拉甫片：温肾苏拉甫片是一种中成药物，主要由肉豆蔻、附子、中亚白及、肉桂等组成，可以治疗早泄、遗精、遗尿等症状，可起到温肾除湿的功效，对于中年男人补肾来说比较好；
2、桂附地黄丸：桂附地黄丸主要由肉桂、熟地黄、牡丹皮、泽泻、山药、茯苓等组成，具有温补肾阳的效果，可以治疗肾阴不足、腰膝痿冷、痰饮喘咳等症状，因此有一定的补肾作用；
3、金匮肾气丸：金匮肾气丸主要由地黄、牡丹皮、泽泻、附子、车前子、山药等组成，一般有温补肾阳、化气行水的效果，可起到一定的补肾作用。
㈥ 枸杞子一天吃多少为宜
枸杞子一天吃多少为宜
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
枸杞子的功效
1、明目
枸杞尤其擅长明目，所以还俗称明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2、美白肌肤
除了药用价值之外，枸杞子还是一种纯天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能够很好的为皮肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加的白皙有弹性。
3、补血安神
枸杞的补水效果也不错，每天服用一点枸杞能够起到很好的补血效果，如果是睡眠质量不佳的人，也可以使用枸杞，以达到安神的效果。最好是用枸杞泡开水喝，或者是生吃枸杞。也可以将枸杞和红枣一起泡水服用，这样一来，补血和安神的效果会更好。
4、强身壮阳
枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显着提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
5、防癌抗癌
6、降血脂、治疗高血压
食用枸杞可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
㈦ 肾虚可以吃枸杞吗
肾虚可以吃枸杞。肾虚可以吃枸杞的，在中医中药中，枸杞性平，归肝、肾、肺经。主要用于治疗肝肾阴虚，视力减退、腰膝酸软、遗精消渴、阴虚劳嗽等症，因此肾阴虚可以吃枸杞。但不要过补，过则有害。肾阴虚的症状:五心烦热、夜梦、盗汗、腰膝酸软、遗精，建议平时泡水当茶饮用就可以。
㈧ 肾阴虚，枸杞子、天冬、女贞子，旱莲草、地黄、龟板、鳖甲泡酒份量是多少
各30克，5斤酒。