‘壹’ 红枣山楂枸杞黄芪汤怎么做，美味营养，小白也能学会呢
红枣山楂枸杞黄芪汤怎么做，美味营养，小白也能学会呢
小伙伴们小伙伴们好，这儿是一家香厨，山楂果大家喜欢吃吗？我要给大家分享上一道山楂茶的美食做法。山楂果是一种营养成分非常高的水果食物，不但能直接直接生吃，还可以做成山楂干、山楂卷，或者药用这些。在山楂果中，含有了很多的维他命、蛋白质、矿物质元素、胡罗卜素这些，拥有健脾养胃、延缓衰老、降脂降压等功效。
因而，生活当中就可以吃上一些山楂果，对我们的身体是很有帮助的。这并不，最近我先从一位90岁土郎中那边懂得了一道山楂果茶的做法，有时候喝上一些，面色红润精神好，真的太有用了，下面就跟我一起来看看吧。【红枣山楂枸杞黄芪汤】食物：红枣、山楂干、枸杞子、黄芩方式：
依照此方法做出来红枣山楂枸杞汤，喝进去贴心又养胃，对身体非常的有益处，如果你也喜欢得话，赶快动手制作一下吧。有时候喝上一些，既可以促进消化，也可以美容养颜，尤其是对于女性而言，可以多喝，假如你也有更多更好的提议，欢迎各位评论区留言探讨。
‘贰’ 红枣，枸杞，黄芪，山楂茶隔夜还可以喝吗
红枣可以补气养血，枸杞可以滋补肝肾阴虚，山楂可以健脾，消食养胃，黄芪可以健脾补中益气，益卫固表。最好不要隔夜喝，隔夜的会对身体有一定的影响的。
喝红枣枸杞黄芪山楂茶的注意事项
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
三、黄芪
1、脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症，常与党参、白术、山药同用;
2、气虚下陷、内脏下垂，如脱肛、子宫脱落、胃下垂等，常与党参、升麻、柴胡等同用，方如补中益气汤。
四、山楂
(1)、山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。
(2)、孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
(3)、山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。
(4)、儿童正处于牙齿更替的时期，如果长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，会对儿童的牙齿生长不利。
(5)、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。
‘叁’ 红枣枸杞热饮的做法
一、食材：红枣 6颗、枸杞 10克、黄芪 10克、苹果 1个、山楂 2个、冰糖 10克
二、方法与步骤：
1、红枣洗净，用剪子剪成小块。
‘肆’ 丹参,枸杞、大枣、玫瑰花、山楂黄芪、苦荞能一起泡
可以，这些药里面没有属配伍禁忌的。
‘伍’ 黄芪和枸杞泡水喝有什么作用
黄芪和枸杞泡水喝具有补气、益气固表的功效，还有强心、抗心律失常的作用。
枸杞具有保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺的功效。 黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。两者泡水当开水常喝可保持活力、增强免疫力。
不宜饮用人群
1、肾虚、湿热以及热毒炽盛的患者。这类人群用黄芪泡水喝，反而会加重病情。
2、肺结核患者。症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，不建议单独使用黄芪和枸杞泡水喝，一定要根据具体情况搭配合适的中药。
3、孕妇。经常服用黄芪枸杞茶可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
4、体虚腹泻的患者。在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。
5、胃肠不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。
以上内容参考 网络-黄芪红枣枸杞茶
以上内容参考 人民网-六类人不宜喝黄芪枸杞茶
‘陆’ 脾虚用什么泡水喝好
脾虚用什么泡水喝好
脾虚用什么泡水喝好，脾胃都是我们重要的器官，对我们的身体起着重要的作用，对于一些脾虚用什么泡水比较好，我今天为大家整理好了脾虚用什么泡水喝好的相关资料，一起来看看吧。
脾虚用什么泡水喝好1
1、山楂蜜茶
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。
2、大枣茶
做法：选择品质好的大枣，用清水冲洗干净，然后切成小块，用热水冲泡，几分钟之后待茶稍微凉一些了就可以饮用。红枣茶的冲泡方法很简单，味道也比较好，因此脾虚不好的朋友如果平时比较忙的就可以选择来喝大枣茶。
大枣茶不仅仅能够达到健脾胃的作用，还可以补血、美容，这是因为大枣中含有大量的维生素成分，因此对人有很大的益处。在喝大枣茶的时候要注意用量，不要喝的太多，因为大枣的糖分是比较高的。喝了茶之后，泡水的大枣好一起吃掉。
3、木香乌麦饮
做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
4、生姜红茶
做法：把切碎的生姜和适量的红糖一起放在杯子里面，加入适量的开水，冷却后即可饮用。生姜红茶能够起到健脾胃的作用，而且还能够帮助预防感冒、缓解鼻炎症状，假如是平时很怕冷的'人或者是水肿问题严重的患者，也可以喝红糖姜茶。
5、黄芪红枣枸杞茶
做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。
6、健胃荞麦茶
做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
脾虚有什么表现
造成肥胖
拥有纤瘦的身材是很多人梦寐以求的事情，但是，更多的时候，会发现身材臃肿不堪。有些时候，脾虚可能会造成肥胖的发生，这是因为脾虚会造成身体运化能力下降，造成代谢失调。过多的食物消耗不了会在身体中积存，造成肥胖。
大便不成形
在方便结束后，用抽水马桶冲污秽物，要是不能一次性冲走，粪便还粘在马桶上，这很有可能是湿气过重导致的，往往预示脾虚影响到了你的健康。
食欲下降
上面说到脾虚可能是身体湿气重导致的，湿气进入到身体中，容易伤害脾脏，脾脏作为主要的消化、吸收器官，能影响到食物的吸收。当发现食欲下降，很有可能是脾脏失调导致的。
皮肤变差
脾虚还会造成食物运化出现问题，造成当事人出现体弱乏力、精神不振、血虚的情况，这些会直接通过皮肤显现出来，女人会被安上“黄脸婆”的称呼。
舌苔变白
在生活中，通过观察舌头也能了解健康，舌头能反映出脾脏的好坏。一般来说，舌苔变的厚白、湿润，说明体内有寒气;要是舌苔变的黄腻，说明体内有湿热;要是舌苔发红，舌苔根本看不到，说明体内体热过剩，这些其实都是脾虚的表现。
感觉到胸闷气短
在早上刚刚起床的时候，似乎还没有睡醒，同时，有头重脚轻的感觉、胸口沉闷气短，这往往是肺部处于亚健康的表现，而脾虚会直接影响到肺部失养。
嘴唇无光
通过观察嘴唇也能知道身体是否健康，健康的嘴唇，红润、有光泽。但是，当你的嘴唇黯淡无光，并且泛白，很有可能是脾虚气亏导致的。
总结：脾虚的患者不妨经常用红枣、枸杞、山楂、生姜、荞麦等来泡茶，这些东西对于调理脾胃具有一定的作用。除了通过饮茶的方式来调理之外，我建议你还可以常做一些运动，保持心情舒畅，这也是健脾胃的方法!
脾虚用什么泡水喝好2
1、脾虚证的忌宜食材
（1）宜食食材具备健脾养血、醒脾健脾开胃助消化的食品，如梗米、籼米、五香牛肉干（焦锅）、薏仁米、熟藕、粟子、淮山药、荷兰豆、豆角、牛羊肉、鸡脯肉、兔子肉、毛肚、猪小肚、桂花鱼、红提、大枣、红萝卜、薯仔、平菇等。
（2）禁吃食材特性寒性，易损害性子的食品，如茄子、丝瓜、东瓜、四季豆、芥蓝菜、莴笋、荠荠菜、莴笋、青笋、黄花菜、柿子饼、香蕉苹果、枇杷果、梨、甜瓜、绿豆、水豆腐、莜麦等；味厚滋腻，非常容易阻拦性子消化吸收作用的食品，如鹅肉、生猪肉、野生甲鱼肉、牡蛎肉、牛乳、白芝麻等；利气消积，非常容易虚损性子的食品，如乌麦、山楂果、箩卜、香莱等。
2、饮食疗法
肠胃是身体纳运食材及化生血气最重要的五脏六腑，对肠胃病人而言，饮食疗法亦不能缺乏，但务必依据患者平常的身体素质和病况不一样来挑选饮食搭配，即说白了“辩证施食”，若平常脾胃虚弱的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒粉等，若脾胃虚寒的人，宜服用大枣、淮山药、荷兰豆、伏苓、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘庶、纯蜂蜜等生津润生津止渴之品；若气轮阻碍者，宜多食箩卜、佛手、金橘，或用橘子皮制成的调味品。
（1）药点药饭药点、药饭是将谷类与一些食材和药品一起制做成饭、糕、饼、小笼包、馍馍等正餐或小点心，用于防治疾病的一种方式。
方1.橘红糕：鲜橘子皮，粉碎成细砂后用糖预浸，再和入小麦面粉做成点心。适用食欲不佳，消化不良，咳嗽有痰。
方2.肉豆蔻馍馍：白豆蔻粉撒进适当小麦面粉内，再蒸制成馍馍，适用腹胀、食欲不佳。
方3.大枣益脾糕：大枣、白术茯苓，炮姜，鸡内金。先煮熬取汁，再将汁与小麦面粉及适当的糖做成糕，适用胃呆纳减，大便溏薄。
方4.淮山药饭：淮山药、莲肉、米仁、荷兰豆各，清洗剁碎，莲肉削皮，芯后炖烂，再与梗米一起做饭，适用脾虚泄泻、食欲不佳。
‘柒’ 黄芪和枸杞泡水喝有什么作用
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用
枸杞和黄芪对于大家来说并不陌生，都是很多家庭常备的养生滋补品。广盛原的野生恒山黄芪营养价值比普通黄芪高，而且广盛原恒山黄芪搭配枸杞营养价值和功效是一加一大于二的。那么黄芪和枸杞搭配到底有什么作用呢？
枸杞的作用
枸杞子中含甜菜碱 ,阿托品 ，天仙子胺 等。枸杞中的多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。甜菜碱有促进脂质代谢和抗脂肪肝的作用。枸杞色素主要包括-胡萝卜素、叶黄素等。研究已经证明枸杞色素可以提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。总的来说枸杞可以提高免疫功能、养肝、滋肾、润肺。
黄芪的作用
黄芪具补气固表、利尿、强心、降压、抗菌、托毒、排脓、生肌、加强毛细血管抵抗力、止汗和类性激素的功效，治表虚自汗、心绞痛、糖尿病、气虚内伤、脾虚泄泻、中气下陷、浮肿及痈疽等症状。
黄芪+枸杞
黄芪和枸杞子同时泡水喝，有安神 、生津止渴、养肝明目 、润肺止咳、补肾益精的作用，对治疗头晕目眩、肝肾阴亏、消渴遗精 、腰膝酸软、目昏多泪、虚劳咳嗽等症状有帮助。而且黄芪可补气生阳，对心脏病引起的心绞痛，脾胃虚弱引起的胃炎、胃溃疡，中气下陷引起的子宫下垂、久泻脱肛等症也有很大的治疗效果，适合长期服用。还有美容养颜，延缓衰老的作用，还可以增强身体素质，建立更强的身体屏障。
‘捌’ 山渣,西洋参,枸杞能一起泡水喝吗
山楂，枸杞子，西洋参可以一起泡水。
山楂:现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。
枸杞子:枸杞这种中药非常的适合一些原本体质就比较差、抵抗力就比较不好的人群，经常服用能够很好的调养身体，不仅仅令筋骨更加的强健，同时冬天也不容易出现手脚冰寒。建议最好能够每天坚持的吃一些，长期坚持身体就会越来越健康。
西洋参:西洋参可强化和增强心脏之间的活动能力；强化中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒的功效，增强记忆力，缓解老年痴呆症的症状；对于血压还有调节作用，可暂时性或持久性的降低血压；可调节胰岛素，糖尿病患者可多服用；调节肾上腺素、护肝，促进新陈代谢的功能；还能抑制癌细胞的生长，增强免疫力。
综上所述:三者一起泡水这三味药的性味不存在冲突，是可以一起泡水喝的。长期的服用可以延缓衰老的，对身体不错。也可以防治心血管疾病，但口感欠佳，可以搭配大枣。
(8)黄芪和山查枸杞红枣泡水喝可以吗扩展阅读
常见泡水搭配:
搭配一：枸杞加红枣
红枣在日常生活中也经常见到，它具有补血的作用，在平时用枸杞泡水喝的时候加入适量的红枣的话，可以有效补充体内的精气，而且还可以达到补血的效果，进而使得脸色变得特别的红润有光泽，而且对人的肝脏也可以起到一定的保护作用。
搭配二：枸杞加黄芪
黄芪是日常生活中常见的一种中药材，它的药用价值也特别的高，如果男人在平时经常用黄芪泡水喝的话，可以有效恢复体内的精气。而如果将黄芪和枸杞搭配到一起放水喝的话，可以有效滋养男人的肾脏，而且还可以补充体内的气血，如果男人的身体变得健康了，体内的肾气也会变得特别的充足，肾功能也会增强。
搭配三：枸杞加菊花
生活中有些人在平时还特别喜欢喝菊花茶，可以有效清热解毒，降肝火，还可以清理肠道中的毒素和垃圾，而如果将枸杞和菊花搭配在一起泡水喝的话，可以对人的肠胃起到一定的保护效果，而且还可以修复受损的肝细胞，可以使得人的肝脏变得更加的健康
‘玖’ 党参 黄芪 山楂 枸杞能一起服用吗
你好！党参、黄芪、山楂、枸杞可以一起吃效你好。党参虽能补脾肺之气，益气生津，与人参相似。黄芪补中益气。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。