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烧茄子可以加蜂蜜吗

发布时间: 2023-01-20 13:03:33

‘壹’ 蜂蜜烧茄子的做法步骤图,蜂蜜烧茄子怎么做

材料

主料:长茄子、蜂蜜;
辅料:黄酱、肉末、盐、鸡精、油、葱姜蒜、香菜末

蜂蜜烧茄子

  • 1

    茄子洗净中间划几刀不划短,用盐腌渍。

  • 2

    锅内放少许油,将茄子煸炒至软。

  • 3

    锅内放油,煸香葱姜、放入肉末煸香,放入黄酱,煸出浓香,加如茄子和少许的水,水一点点的加,至茄子入味,

  • 4

    不用加糖,出锅放入蜂蜜,和少许蒜茸即可,撒香菜末即可,茄子酷像大油嘴唇哈哈,此处有暗喻。

‘贰’ 茄子怎样烧好吃

茄子在家都怎么做呢?还在纠结买回来的茄子不知道该怎么吃的话?不如看看下面这些好吃做法,或许对你有帮助。

风味茄子

1.长茄子洗净改刀切条,微微加点盐,撒入生粉,轻轻翻拌均匀,六成油温下入茄子炸至定型捞出,油温升至七成,下入茄子炸至表皮酥脆迅速捞出。

2.锅留底油,下入干辣椒炒香,加入糖醋汁(白糖加醋、清水、加少许盐拌匀即可),将汁收浓,迅速下入茄子翻拌均匀,撒白芝麻点缀即可装盘。

糖酥芝麻茄子

1.茄子去皮切滚刀块,裹上淀粉糊,下入六成热的油锅中炸定型捞出,油温升至七成下入茄子复炸至表皮酥脆出锅待用。

2.锅里加入少许清水,加入白糖,麦芽糖,炒融化,炒至黏稠,下入茄子,边翻锅边撒入熟芝麻,使茄子均匀粘裹上芝麻,即可出锅装盘。

芝麻茄条

1.茄子洗净去皮切相等的长条。

2.调一个面糊:盆中加入淀粉、少许面粉、加点小苏打、少许食用油,充分搅打均匀。

3.起锅烧油,油温六成热,将茄条逐一裹上面糊,下入锅中炸定型捞出,油温升至七成,下入复炸,炸至表皮酥脆即可捞出。

4.锅烧热,加入少许清水、白糖、麦芽糖、少许蜂蜜,炒至白糖溶化,炒至黏稠,迅速下入茄条,翻拌均匀,撒入熟芝麻即可出锅装盘。

茄子糊塌子

1.茄子洗净去皮,切细丝,加入少许盐腌一下,挤掉多余的水分。

2.盆中加入几个鸡蛋,加入适量面粉,调入盐、味精、胡椒粉,充分搅拌均匀,搅拌至没有干粉疙瘩,搅至酸奶状,放入处理锅的茄子,搅拌均匀。

3.平底锅预热,淋油,舀入适量面糊,均匀摊开,煎至定型,两面金黄出锅即可,搭配蘸汁一起食用更美。

黄金万两

1.茄子改刀切条,先泡入水中防止变黑氧化。

2.调脆皮糊:盆中加入适量生粉、鸡蛋、少许淀粉,少许面粉、少许食用油,搅打均匀。

3.锅里油温六成热,将茄条逐一挂糊,下入油锅炸至定型捞出,油温升至七成,二次复炸,炸至金黄酥脆即可出锅装盘。

4.起锅烧油,下入适量橙汁,番茄酱少许,适量白糖,少许清水,将白糖炒化,炒至黏稠,均匀淋在茄条上即可上菜。

老式炸茄盒

1.长茄子切夹刀片,准备适量肉馅,调入盐、胡椒粉、葱姜末、料酒、蛋清搅拌均匀,再将肉馅酿入茄子。

2.调脆皮糊:盆中加入适量面粉,少许淀粉,食用油,鸡蛋几个,搅打均匀即可。

3.起锅烧油,油温六七成,将茄盒逐一下入,炸至金黄酥脆,捞出控油,装盘即可。

鱼香茄盒

1.适量五花肉馅加入盐、胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均匀。茄子切夹刀片,将肉馅酿入茄片中待用。

2.调脆皮糊:盆中加入淀粉,加入几个鸡蛋,食用油,迅速搅拌至酸奶糊状。

3.油锅六成热,将茄盒逐一裹上淀粉糊,放入锅中炸至定型捞出,油温升至七成,下入复炸金黄,表皮酥脆,即可出锅装盘。

4.炒鱼香汁:锅留底油,下入姜蒜末,葱末、泡椒末、豆瓣酱炒出红油,加入少许清水,调入少许盐、等量的白糖和香醋,少许生抽、少许鸡精味精,淋入适量水淀粉,收浓汁,出锅淋在茄盒上,撒葱花点缀即可。

干煸茄条

1.茄子洗净切均匀的条,加点盐腌一下,挤掉多余水分,撒入淀粉,翻拌均匀,烹入少许清水,再撒入少许淀粉,翻裹均匀。

2.油锅六成热,下入茄条,炸至定型,捞出,油温升至七成,再下入茄条炸至金黄酥脆捞出控油。

3.锅留底油,下入干辣椒、花椒、葱段、姜蒜片炒香,下入茄子翻炒均匀,调入盐、味精、鸡精、花椒粉、辣椒粉翻拌均匀,即可出锅装盘。

蒜泥茄子

1.茄子洗净切条,放入锅中蒸八分钟,盛出滤水装盘。

2.碗中加入蒜末、生抽、盐、味精、香油,充分拌匀,浇淋在茄子上即可。

‘叁’ 关于茄子家常做法,你知道哪几种

大家好,欢迎大家来到我的美食问答,我是美食领域创作者:”专注美食,让生活更有味。“关于茄子家常做法,你知道哪几种,今天应题主要求来说说茄子那点小事;其实茄子的家常做法无非就是:红烧茄子,肉末茄子,地三鲜,以及凉拌茄子,鱼香茄子等等,是我们非常常见的,他们都有一个共同点,那就是都很下饭。很受人们的喜欢。但是茄子的做法还是蛮讲究的,特别是茄子很吸油,油炸时,没有掌握小技巧,很容易造成茄子吸油过多,导致油腻。还有就是软榻不成形。接下来就和大家分享两款不一样的家常茄子的做法,技巧做法无保留分享,建议先收藏!

(4)锅中烧干水气,加适量油,下入蒜子炒制表面微黄,随后加姜片,辣妹子酱,香辣酱炒制飘香熟透,此时倒入茄子,扇贝肉,虾仁,翻炒均匀,再撒上青红杭椒圈,炒制熟透,调入味精,少许白糖调味。即可出锅。(5)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。(6)烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房。不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!————本文由舌尖的创想--刘厨,原创制作,未经授权,禁止搬运复制————

‘肆’ 烤茄子的做法,烤茄子怎么做好吃,烤茄子的家常做法

烤茄子的做法
烧烤档无论南北,都有一道倍受欢迎的烤蔬菜菜式--蒜香烤茄子。烤茄子,而蒜香烤茄子软滑中带着蒜香,配上胡椒粉和酱油的味道,咸辣咸辣的,很受欢迎。

烧烤档无论南北,都有一道倍受欢迎的烤蔬菜菜式--蒜香烤茄子。烤茄子,而蒜香烤茄子软滑中带着蒜香,配上胡椒粉和酱油的味道,咸辣咸辣的,很受欢迎。蒜香烤茄子怎么做才好吃?其实蒜香烤茄子的做法非常简单,并不一定要看蒜香烤茄子做法的视频菜才能学会,跟着蒜香烤茄子的做法一样可以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。
做法一、
材料:长条茄子2根、大蒜6瓣、盐1/2匙、香油1大匙、鸡精少量、葱花适量
步骤:
1、将茄子洗净去蒂,对剖但不切断,用刀在内瓤划几刀,不要切断;
2、将大蒜用压蒜器压成蓉,加盐、香油、鸡精调好;
3、将蒜泥均匀抹在茄子内瓤上;
4、烤箱预热220度,将茄子放入烤10分钟;
5、取出刷一层香油,再烤8-10分钟,蒜蓉呈金黄色即可;
6、取出撒上葱花即可,吃内瓤即可。
烤茄子的做法

做法二、
用料:主料:茄子500g,辅料:油、盐、红椒、小葱、孜然粉、生抽等适量,鸡粉1茶匙,蜂蜜适量,大蒜2头。
做法:
1.对半剖开,切出花纹,底部不要切断;
2.烤盘铺入锡纸,把茄子排放入,扫一层食用油;
3.再刷上一层生抽;
4.洒入孜然粉;
5.放入烤箱200度,中层,烤10分钟;
6.蒜头、红椒剁碎;
7.放入碗里,加入生抽、食用油、鸡粉、蜂蜜、盐调匀;
8.烤后的茄子,取出放上蒜末;
9.再入烤箱180,中层,烤20分钟即可食用;
小贴士:茄子对半剖开后,放入阳台有阳光处风干一下水分(就是晒蔫),效果更好

‘伍’ 蜂蜜能跟茄子一起吃吗

可以,蜂蜜烧茄子是一道简单的家常菜。
用料
主料:茄子(紫皮,长)500克
辅料:红椒1个、小米椒5个、盐适量、生抽适量、十三香1克、蜂蜜3克
1、茄子洗干净,切四半,再切成片
2、茄子切好须马上放入清水中泡,防止茄子变黑
3、茄子在清水中泡两分钟左右,捞起时轻轻挤干水分
4、辣椒切丁,蒜切碎
5、热锅倒入油,放入辣椒、蒜煸香,大概煸一分钟左右
6、然后倒入茄子,加适量盐大火爆炒
7、炒五分钟左右,茄子软了没水分这时可以调成中火,加生抽、十三香、蜂蜜翻炒均匀,继续炒三四分钟就可以出锅了
8、成品

‘陆’ 茄子吃什么

食用方法

茄子的吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉 拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮。

制作指导
1、茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法,如“鱼香茄子”、“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等。

2、老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

3、油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。

4、在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时的茄子已经变老,影响食用。

5、茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前先放入热油锅中稍炸,再与其它的材料同炒,便不容易变色。

6、切好茄子后,应趁着还没变色,立刻放入油里直接炸。这样可以炸出茄子中多余的水分,在炖煮时,容易入味。

7、茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。

茄子的妙用

1. 茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、气喘。

2. 生白茄子30~60克,煮后去渣,加蜂蜜适量,每日二次分服,可治年久咳嗽。

3. 白茄根25克,木防已根15克,筋骨草15克,水煎服,可治风湿关节痛。

4. 茄蒂放在火盆里燃烧,用纸做一个喇叭行筒子,大口罩住烧着的茄蒂,小口对着患者无名肿痛处,让盆中燃烧的茄蒂烟熏,每日3~4次,患处未成脓者即消,以成脓者很容易收敛。

5. 茄子根煎水,趁热熏洗患处,可治冻疮。

6.生茄子切开,搽患部,可治蜈蚣咬伤和蜂蜇。

‘柒’ 茄子怎么做

炸茄饼
【用料】:茄子300克,肉末100克,鸡蛋三枚,葱花、姜末各适量。

【做法】:先将茄子洗净去皮,切成直径3厘米长的夹刀片(第一刀切断,第二刀相连);肉末内加黄酒、精盐、葱、姜与味精,搅拌均匀;鸡蛋去壳打碎,投入于淀粉调成糊,茄夹肉撒少许干淀粉后,将肉末放入做成茄饼;锅内放油烧至六成热时,茄饼挂糊,逐个下锅炸至八成熟时捞出,待油温升到八成热时,再将茄饼放入复炸,至酥脆出锅,撒上椒盐末即成。此菜香脆可口,具有和中养胃作用,胃纳欠佳,食欲不振者尤宜服食。
炒茄子
【用料】:茄子250克。

【做法】:先将茄子洗净,切成小块,置锅火上,加油烧至七成热,倾入茄子块不断煸炒至熟,再加少许精盐即可。此菜具有清热解毒功效,适用于痔疮出血患者食之。
蒸茄子
【用料】:茄子250克。
【做法】:茄子洗净,切大条

蒸茄子
状,放入碗中,入蒸笼蒸20分钟左右;将蒸熟的茄子取出,趁热放盐、淋上麻油即成。
【特点】:此菜具有清热消痈的功效,适用于热毒疮痈所致皮肤溃烂。
辣椒炒茄子
辣椒200克,茄子300克,油100克 , 大蒜2个, 花椒少许,盐, 味精鸡精少许。[16]
其他做法1
茄子烧芒果
【原料】:芒果两个、茄子1根、甜椒、色拉油、薄荷叶、淀粉、葱、姜、蒜、盐、味精、醋、黑芝麻、酱

芒果烧茄子
油、白糖
【做法】:
1、茄子去皮切成段,加入淀粉拌匀,在油锅中小火煎至金黄取出备用;
2、倒入少许油,加热后放入葱、姜、蒜爆香,加盐、味精、酱油、白糖、醋和少许水调味,加入茄子、甜椒、芒果翻炒;
3、勾芡淋香油炒匀出锅,撒上黑芝麻、薄荷叶即可。[17]
虾仁茄罐
【用料】:茄子750克,虾仁50克,瘦肉150克,鸡蛋2枚,冬菇、净笋各25克,葱、姜末各适量。

【做法】:先将茄子削成1厘米厚的圆片,每片挖成象眼花刀;猪肉切成4厘米长丝;笋、冬菇切成丝;用开水把冬笋、冬菇丝烫一下,控干待用;坐炒锅,将油烧温,先把虾仁炒一下,捞出,再下茄片炸至呈金黄色时捞出;鸡蛋炒成碎块备用;坐炒锅,将肉丝、面酱放入,加葱、姜炒熟,锅内入虾仁、鸡蛋、冬菇丝、笋丝,烹入料酒、酱油,加味精和少许汤拌匀,装盆中作馅,最后取一只碗,碗底铺一片茄子,贴靠碗边围上茄片,把馅装入碗内,上面盖上茄子片,上蒸笼蒸熟,蒸熟后的原汤倒勺内,将茄子罐合入平盘,锅坐火上勾芡,加花椒油,最后把汁浇在茄子罐上即成。
【特点】:此菜色香味俱佳,营养丰富,具有健脾宁心,降压止血的功效。适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成及坏血病患者食之。
鲜香紫茄
【用料】:主要材料:紫皮茄子300克、大蒜4瓣

鲜香紫茄
调味料:香油2小匙、甜面酱1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙
【做法】:1.将茄子洗净,带皮切成块状,放入沸水中氽一下,捞出沥干水
2.把大蒜洗净捣成茸,放入茄子中,另放入精盐、甜面酱、味精、香油拌匀即可食用。
火腿炒茄瓜
【原料】:原材料:三文治火腿50克、茄子150克、青、红椒各1只、生姜一块。调味料:猪油30克、盐10克、味精8克、白糖2克、蚝油5克、生抽王5克、湿

火腿炒茄瓜
生粉适量。
【制作】:
1.火腿切片,茄子去皮切条,青、红椒切片,生姜切片。
2.烧锅下猪油,放入生姜、青、红椒、盐、火腿片炒至入味断生时。
3.再加入茄子、味精、蚝油、生抽王,用大火爆炒,然后用湿生粉打芡,淋入麻油,翻炒几下出锅入碟即成。
茄子纤维中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。
香酥茄子
【主料】:嫩茄子400克。
【配料】:鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克。
【调料】:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。
【制作】:
⑴茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。
⑵把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。
⑶勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金黄色捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好
东坡茄子
【主料】:嫩茄子500克,猪肉馅100克。
【配料】:湿淀粉10克,色拉油750克。
【调料】:白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。
【制作】:

东坡茄子
⑴茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。
⑵炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。
⑶勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱,姜末稍炒,放酱油,盐,味精,白糖,料酒,汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。
⑷把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。
肉酱茄子
【原料】:茄子、猪肉、水淀粉。
【做法】:
1、茄子洗净切条
2、平铺在微波炉盘上,高火2.5分钟
3、锅内少许油,炒匀茄子(每个茄条儿上都均匀的沾上油)盛出备用!
4、瘦肉切碎丁
5、锅内烧热油,翻炒肉丁至有焦黄的颜色,加入一大匙辣豆瓣酱翻炒均匀
6、水淀粉,少许鸡精,盐炒匀,加入茄条盖盖焖至汤汁浓稠即可
其他做法2
鱼香茄盒
【材料】:长条茄子400克、猪肉馅100克、鸡蛋糊150克、盐、味精、淀粉适量
【调料】:葱花15克、泡辣椒25克、姜末10克、蒜末15克、盐少量、料酒5克、生抽10克、糖15克、醋15克、味精少量、湿淀粉(干淀粉加少量水调和而成)15克、油1000克
【做法】:1、茄子切成两刀一断的厚片,泡椒剁茸
2、将盐、料酒、生抽、糖、醋、味精、湿淀粉调成芡汁
3、肉馅加盐、味精、淀粉适量水朝一个方向搅拌上劲
4、在茄盒中间酿上肉馅
5、将酿好肉馅的茄盒放入鸡蛋糊中裹一层,放入八成热的油锅中中火炸至浅黄色捞起
6、再将所有炸成浅黄色的茄盒倒入油锅中用大火炸10秒成金黄色,捞出用厨房纸吸干油分,摆盘
7、锅内留底油,下泡椒、姜末、蒜末,炒出香味
8、将芡汁倒入锅中,小火收浓即可。
9、将芡汁浇在茄盒上,撒上葱花即可
蒜香烤茄子
【材料】:长条茄子2根、大蒜6瓣、盐1/2匙、香油1大匙、鸡精少量、葱花适量
【做法】:
1、将茄子洗净去蒂,对剖但不切断,用刀在内瓤划几刀,不要切断
2、将大蒜用压蒜器压成蓉,加盐、香油、鸡精调好
3、将蒜泥均匀抹在茄子内瓤上
4、烤箱预热220度,将茄子放入烤10分钟
5、取出刷一层香油,再烤8-10分钟,蒜蓉呈金黄色即可
6、取出撒上葱花即可,吃内瓤即可
啤酒茄子
【原料】:茄子(圆)500克;
【辅料】:啤酒150克、鸡蛋100克;
【调料】:大葱15克、姜10克、大蒜(白皮)5克、白砂糖8克、醋5克、盐5克、淀粉(玉米)10克。
【做法】:
1、茄子去皮,切成长块;
2、把鸡蛋打匀;
3、将茄片裹上鸡蛋液;
4、锅内放油烧至三、四成热时,将茄片下锅炸至两面发黄即可;

啤酒茄子[18]
5、锅中不放油,直接将炸好的茄子倒入锅中;
6、然后倒入啤酒(啤酒的量为茄子的三分之二);
7、再放入葱、姜、蒜,三勺醋,一勺糖,盐、高汤精,水淀粉;
8、收汤,出锅前再加入点蒜末即可。
鸡汁酱拌茄子
茄子切块、豉油鸡汁、花生酱(或芝麻酱)。
茄子用少许盐抓匀。
用大火蒸10~15分钟。
取1匙半花生酱和2匙豉油鸡汁拌匀,用微波炉加热30秒备用。
取出茄子倒去多余水份,把酱汁、熟油、葱花放入拌匀即可。
咸鱼烧茄子
【原料】:紫茄子300克、咸鱼肉70克、蒜末一大勺、生抽一小勺、水淀粉少许。
【做法】:
1、茄子洗净切长条;
2、咸鱼切碎粒;
3、锅内烧热油,下茄子炸软捞出,沥去油份;
4、锅内少许底油烧热,放蒜末炒香,下咸鱼粒煸炒至微黄;
5、倒入炸好的茄子翻炒均匀;
6、加入生抽和少许水焖3分钟,出锅勾芡即可。
西红柿烧茄子
【组成】茄子400克西红柿100克柿子椒50克食盐2克味精1克白糖5克植物油40毫升酱油5毫升
【制作】将茄子去皮洗净,切成块,放入锅中干煸一下;柿子椒(去籽去蒂)和西红柿洗净,切成块;油热放入茄子翻炒,加适量清水煮沸,倒入西红柿和柿子椒,加入调料,烧熟即可。
【功效】降压益心、抗癌防衰。
【适用】对皮肤溃疡、干燥、高血压、心脏病、动脉硬化、咳嗽等病症有防治作用。
剁椒茄子
【原料】:
茄子 1个半
剁椒 适量
蒸鱼豉油 适量
食盐 适量
麻油 适量
【做法】:1茄子洗净,手撕成块,放进盘子里备用(茄子很容易变色)。
2茄子用少量的盐先腌5分钟。蒸锅内加水,将茄子放进去蒸6分钟。
3 剁椒均匀摆在茄子上,加适量的蒸鱼豉油,继续整5分钟。
4 炒锅内倒2勺油烧热加小葱炒香。
5 小葱和油倒在茄子上,加点麻油,可以开吃啦。[19]
茄子豆角
主料:
300克茄子
300克豆角
配料:
适量食用油 适量盐 适量生粉 适量生抽 适量蚝油 适量蒸鱼豉油 适量大蒜 适量醋制作步骤
茄子洗净后泡一下水.泡出茄子的涩水,同时让茄子吸饱水份不吃油。
用生粉把茄子拌一下,油炸时锁住水份,这样茄子外干里软好口感。
大火烧开食用油.注意:看油温高不高可用筷子试一下,见筷子周边冒泡表示油已热下炸茄子,茄子下锅2分钟后转中小火,这样茄条做出来外形好看,不烂。
4.豆角先飞水2分钟后沥干水,放入油锅炸一下,随后出锅与茄子放在一起,备好碎大蒜放入红辣椒小炒2分钟,
接着放入茄子豆角放生抽,蚝油.醋不停的翻炒,
最后起锅前放入蒸鱼豉油。
其他做法3
菊花茄子
制作:
⑴把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
⑵勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
⑶勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
酿茄墩
制作:
⑴茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
⑵把肉馅加葱末,姜末,盐,味精,鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
⑶勺内放少许底油,加汤,盐,味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
麻辣茄饺
制作:
⑴茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
⑵肉馅加盐,味精,葱末,姜末,半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
⑶用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。
⑷勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
⑸勺内放底油,烧热后用葱,姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
锅塌茄盒
制作:
⑴茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜,黄瓜切成菱形片,香菜切段。
⑵肉馅加盐,味精,鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。

⑶勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝,姜丝,汤,盐,味精,糖,醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
脆皮茄卷
制作:
⑴茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米的段,再用刀旋成厚薄均匀的片,用少许盐略腌制。
⑵肉馅加盐,味精,葱末,姜末,鸡蛋搅均匀后,再放入腌好的茄片内卷好,沾面粉。
⑶脆皮粉放入碗内,加水搅成适度的煳,勺内放油,烧五成熟时,把茄卷逐个沾脆皮糊入勺炸成金黄色,捞出沥油,装盘撒椒盐即好。
蒜泥茄子酱
【制作】:
⑴挑选茄子, 要挑选长条茄子。
⑵蒸茄子, 将茄子去皮切成长条,在蒸制过程中要勤用筷子插一下, 一插到底就表示茄子蒸好(大概八分钟就好了)。
⑶拌蒜泥, 放在大的容器中, 用筷子搅拌,搅拌茄泥的时候要朝着一个方向搅拌,这样做不破坏茄子的纤维, 做出来的茄泥更美味, 更营养, 蒜茸切的越细越好,让蒜茸和茄泥充分的融合。
⑷放调料,为了使茄泥层层入味, 首先放入盐,生抽, 胡椒, 醋等调味, 搅拌均匀;搅拌好的茄泥上再加入剩余蒜泥, 在上面撒点花生碎和葱花, 用热油浇在上面。
生腌茄子
[20]茄子所含的维生素B1和B2、磷、铁与番茄差不多,其中蛋白质和钙的含量比番茄高,紫色的茄子中所含的维生素P极多,可以增加人体微血管的抵抗力,防止微血管脆裂出血,而采用生腌茄子的吃法,可以使维生素不致因加热而受到破坏。
具体腌制方法:将200克茄子洗净去皮切成片或细丝,用盐、醋、酱油腌半小时,再加入味精、香油拌匀即成。
适用人群
一般人群均可食用。
1.可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜
2.但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
食用禁忌编辑
1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。[14]
2、孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
妙用
1.茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、气喘。
2.生白茄子30~60克,煮后去渣,加蜂蜜适量,每日二次分服,可治年久咳嗽。
3.白茄根25克,木防已根15克,筋骨草15克,水煎服,可治风湿关节痛。
4.茄蒂放在火盆里燃烧,用纸做一个喇叭型筒子,大口罩住烧着的茄蒂的烟,小口对着患者无名肿痛处,让盆中燃烧的茄蒂烟熏,每日3~4次,患处未成脓者即消,已成脓者很容易收敛。
5.茄子根煎水,趁热熏洗患处,可治冻疮。
6.生茄子切开,搽患部,可治蜈蚣咬伤和蜂蜇。
茄子营养价值高,不仅能帮助维持人体酸碱平衡,多吃还有抗癌的保健功效。要想把茄子的食疗养生功效发挥到极致,还需要巧妙搭配。马上教您怎么“征服”茄子。[15]
茄子最好不要去皮吃
多数茄子都是紫皮的,当然,也有青皮的茄子,相比之下,紫皮茄子似乎更加营养,紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,可以保护心血管健康,还能抗衰老。
吃茄子最好不要去皮,因为茄子去皮后,其中的铁会很快被空气氧化,从而影响人体对铁的吸收,不能最大限度利用饮食营养。
茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
哪些人不宜多吃
茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

‘捌’ 请问炒菜的时候,可以放蜂蜜否

可以。做菜放蜂蜜好处就是可以起到很好的调味作用,有些菜放了蜂蜜以后,做出来的味道就会变得更好的,也会有更好的食欲。

但要注意一点,辣椒和蜂蜜不能一起食用。