A. 怎么做红枣枸杞花生养生粥 红枣枸杞花生养生粥做法步骤
1、准备用料。大米、花生、红枣、枸杞。
2、首先将大米,红枣,枸杞和花生淘洗干净。
3、然后加适量的水放进电压力锅里。
4、接着定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生。
5、时间到后打开盛出就可以了。
B. 枸杞花生粥的做法，枸杞花生粥怎么做好吃，枸杞
红枣枸杞花生粥的做法：
一、用料
大米200g、花生50克、枣（鲜）5颗、枸杞10克
二、做法
1、大米,红枣,枸杞
花生淘洗干净.
2、加适量水放进电压力锅.
3、定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生.
4、时间到后打开盛出就可以了.
C. 滋补营养粥如何做 花生枸杞粥的做法介绍
1、花生适量，水发香菇适量，枸杞适量，胡萝卜丁适量，粳米适量，鱼片适量。
2、花生及枸杞泡发。
3、粳米洗净后放少许色拉油和盐腌制5分钟。
4、将米和花生倒进电饭煲加水，煮沸后闷至1小时左右，然后再调到煮饭档煮开加入香菇，枸杞，胡萝卜丁和鱼片。
5、开后加入少许鸡精和盐，盛入碗中撒少许葱花即可。
D. 煮小米粥的时候放点花生红枣枸杞可不可以一起煮着吃
可以，红枣花生平常就一起煮，没有什么大问题，枸杞也是。对于枸杞的吃法没有特别的讲究，但是需要注意一下几点：
1，必须是比较好点的枸杞，也就是比较天然的。而不是硫磺熏制或者添加过亚硝酸钠的枸杞，目前市面上这两种枸杞销售量非常大，对人体有害，所以不要吃了为好，吃了还没有没吃的好。这两种处理过的枸杞，一般颜色非常鲜艳。
2，必须要控制用量，个人感觉成人每天大概20粒以内就行了，太多了容易上火，孩子的话10颗粒以内吧。
3，感冒发烧或者身体有炎症的时候，不要吃。
4，尽量不要直接吃，还是泡水喝为好，万一你买到的是不好的枸杞，直接吃危害较大。
宁夏枸杞相对最好，药用价值高。经验，给你推荐两款枸杞吧，淘宝网上卖的宁夏枸杞，如果你自己在宁夏那就不用了。一个是百瑞源枸杞，是个大品牌，枸杞应该是比较纯的宁夏枸杞，价格稍贵，另外一家感觉是农家网上直销枸杞的店，农户直接卖的，销量不大，只卖他们家自己产的，枸杞还算天然，叫农家一品红，你去找找，记得农户多数时间不在线，需要好好联系。
希望对你有帮助，
E. 稀饭米汤怎么做的，要加什么
稀饭米汤就是把水烧开按比例下米后用温火熬的，加点花生米，大枣，枸杞，为了营养丰富。
F. 煮稀饭放哪些
煮稀饭可以放些什么在里面
其实煮稀饭的时候可以放很多自己喜欢的食物，比如红豆、红枣、花生、瑶柱、党参、莲子等。
根据自己的口味，可以加很多食材煮成不同种类的稀饭。
1. 比如加山楂水和核桃碎和米熬成山楂核桃粥;
2. 加入泡好的花生和打成酱的番茄，熬煮成花生红酱稀饭，味道酸酸的会很还吃又开胃。
3. 将泡过一天的黄豆和大米放在一起煮，快好的时候加入芝麻粉，喜欢甜的或者咸的由自己调配，最后煮成黄豆芝麻粥。
4. 在煮稀饭时放入一些莲子和百合，在加入一些瘦肉丁一起煮，这种叫做莲子百合粥;莲子百合粥还可以清心润肺、益气安神。
5. 可以加入桂圆干和大米一起煮，快好时按照自己的口味加入白糖或者冰糖都可以。桂圆粥天天吃，对女生来说有助于美白，对人体的吸收也很好。
6. 红枣有补充元气、养血安神的作用，可以与大米一起熬煮成红枣粥。而红枣粥软糯香甜不仅有保护脾脏的作用还能补气血、调理营养不良的体质，对皮肤也是大有好处。
7. 山药粥，具有滋补的作用，中老年人在春季里经常食用山药粥，可以为他们滋补脾肺肾，补益良好。用大米和山药熬煮而成，在快好时加入适量盐，就成了简单的山药粥。
G. 红皮花生枸杞粥的做法
花生枸杞粥的做法
主料
大米
100g
辅料
花生油
30颗
枸杞
20粒
步骤
1.准备好食材：大米、花生、枸杞
份量的准备依据家里人员的多少来决定
2.大米清洗干净，花生泡发1小时左右（冬季热水泡发）
3.把大米和花生一起放到锅里
4.放入适量的清水开始煮
5.在水未煮开前要随时用勺子轻轻的搅动，以免粘锅
6.水煮开后，再转小火煮上10分钟左右
7.转到隔水炖锅的内锅里
8.预先预热隔水炖锅内的隔开内锅的水，把内锅放入隔水炖锅内
9.这样，就不用管了，可以在隔水炖锅的水开了之后，转为保温即可
第二天早上，粥就煮好了！
10.放上几颗泡发的枸杞装扮一下！
H. 花生稀饭的做法
花生稀饭做法一，
材料
"大米 50克","白糯米 25克","花生 30克","陈皮梅 3个","红豆 10克","绿豆 10克","陈皮 半瓣","冰糖 适量",
做法
1:准备用料：大米50克，白糯米25克，花生30克，陈皮梅3个，红豆10克，绿豆10克，陈皮半瓣，冰糖适量。
2:将除陈皮梅和冰糖外的所有材料过水洗净，
3:将除陈皮梅，冰糖和陈皮以外的所有食材放入电饭煲内胆中，
4:根据自己想要的稀稠度加入清水，
5:盖上盖子，通电，选择煮粥功能，默认煮粥时间为1个半小时，启动。
6:煮粥倒计时到最后20分钟时，
7:揭盖，加入陈皮梅和陈皮，再盖上盖子，继续煮粥。
8:当倒计时到最后5、6分钟时，
9:再次揭盖，加入冰糖，盖上盖子，继续煮至煮粥结束。
10:电饭煲自动进入保温功能。
11:关机，拔去电源，揭盖。
12:用勺子搅拌均匀，
13:盛出，趁热食用。
14:其实，并不需要煮那么长时间，大概1个小时就够。
做法二，
材料
糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，红枣50克，菊花6--8朵.
做法
1.花生热水浸泡2小时，去衣
2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎
3.菊花用清水漂过
4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅，与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟.
5.放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花，枸杞煮1分钟即可.
6.喜欢甜的可以放些冰糖
做法三，
材料
糯米100克，花生50克，牛奶100ML，葡萄干适量
做法
1、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟
2、花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊
3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中
4、倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干
5、无需放糖，便有淡淡的甜香
做法四，
材料
核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，清水1.5升，冰糖适量
做法
1.将米洗净水浸1小时。
2.将核桃仁、芝麻和花生混合用搅拌机打碎备用。
3.将米、核桃仁、芝麻及花生放入电砂锅中，加入1.5升水，煲1.5小时后加入冰糖继续煲半小时即可。
做法五，
材料
猪棒骨500g，大米100g，花生仁50g，大葱白1段（20g），老姜1块（15g），香葱末2茶匙（10g），油条1/2根，白胡椒粉1茶匙（5g），盐1茶匙（5g），油1茶匙（5g）
做法
将大米淘洗干净。猪棒骨敲碎成小块。大葱切段，姜切片。花生米在热水中浸泡15-20分钟。
把大葱段、姜片和猪棒骨放入锅中，加5碗（1250ml）水，用大火烧沸，用勺子撇去表面浮沫。改用小火继续炖煮约60分钟，待汤色变白时，捞出固体材料不要，留猪骨汤待用。
在猪骨汤中放入大米和泡好的花生米，先用大火烧沸，再改小火煮30分钟，过程中要不时搅动，以免黏底。
将油条切成薄片，放入平底锅中用薄薄一层油煎脆。
在煮好的猪骨粥中调入盐和白胡椒粉拌匀，撒上香葱末和煎脆的油条薄片即可。
I. 红枣枸杞花生一起煮粥有什么功效
红枣.枸杞.花生三种都是很好的养生食物，可以搭配一起熬粥或熬汤。
花生生发，红枣补血美容，枸杞明目养神，三种搭配一起对女性补气养血、去燥宁神、美容养颜、保持年轻特别有好处。尤其适合工作紧张、压力较大，饮食不规律，营养不良，气色差的人群食用。我都是红豆红枣枸杞，枸杞红枣银耳，木瓜枸杞银耳红枣煮着吃
J. 红枣枸杞花生养生粥的做法 红枣枸杞花生养生粥做法分享
1、准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。
2、花生米洗净浸泡1小时。
3、小米洗净浸泡30分钟。
4、锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止糊锅。
5、放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟，即可出锅。