⑴ 女人喝蜂蜜水会发胖吗
一般情况下，经常喝蜂蜜水不会使人发胖，但是1天的摄入量不能超过20克。
虽然蜂蜜当中主要的成分是碳水化合物，也就是糖类。但患者在喝蜂蜜水的时候，并不能放太多，否则口感不好。如果每次蜂蜜放10克，则提供热量40千卡，每天2次喝蜂蜜水，摄入的热量大约是80千卡，相当于半两主食提供的热量。所以喝蜂蜜水的时候，每天2次，每次10克，并不是人体热量的主要来源，不要担心喝蜂蜜水会发胖。但如果是超过建议量，则就会是能量的来源，还需多加注意。
减肥期间可以适度喝蜂蜜水，蜂蜜具有良好的消毒、杀菌的作用，可以清除体内的毒素，从而把毒素排出体外，减少因为体内毒素过多而引起的肥胖臃肿。蜂蜜水还可以对肠胃有保护作用，可以有效治疗肠胃炎，减少因肠胃不适导致摄入食物难以氧化消耗，而造成脂肪堆积的现象，对减肥有一定功效。
⑵ 快五十的女人可以喝蜂蜜水吗
可以，蜂蜜水是美容养颜的，可以抗衰老