① 豆浆能不能放枸杞
可以,枸杞豆浆的制作方法如下:
主料:黄豆1量、杯枸杞20g
辅料:白砂糖适量
步骤:
1、准备好食材。
② 薏米核桃花生黄豆黑豆枸杞杏仁一起打豆浆可以吗
可以,想怎么打怎么打~~不过黑豆和红豆容易煮糊,我经常用红豆薏米组合,黄豆和杏仁组合,里面可以加莲子OR百合OR红枣
③ 薏米能放去打豆浆吗
可以的。
薏米的功效:
1、生薏米煮汤服食,利于去湿 除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则 须炒熟食用。
2、 薏米用作粮食吃,煮粥、做 汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐 餐食用,又 能清暑利湿。
3、 将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适 量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮 肤光泽细腻, 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠 斑、蝴蝶斑。
4、 薏仁较难煮熟,在煮之前需 以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水 分,在吸 收了水分后再与其他米类一起煮 就很容易熟了。
薏米的作用:
1、有利水消肿、健脾去湿、舒 筋除痹、清热排脓等功效,为常用的 利水渗湿药。
2、用于头发:它具有 营养头发、防止脱发,并使头发光滑 柔软的作用。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减 少皱纹,消除色素斑点的功效。对面 部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另 外,它还对紫外线有吸收能力,其提 炼物加入化妆品中还可达到防晒和防 紫外线的效果。
4、此外,薏仁算是 榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较 有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没 力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰 富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质 软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者, 长期服用也有疗效。