枸杞鸡蛋羹的做法：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。 眼睛视万物的功能是依赖于五脏六只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模糊，望远不明的症状，也就是人们常说的老花眼。 其实，若能注意眼睛保健，适当饮食调养，视力衰退可以预防或延缓。在此，推荐一款防治老花眼的药膳———枸杞鸡蛋羹。 腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。 中医学认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。现代药理及临床研究证明，枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。 此外，枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。而鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可养血、滋阴、润燥，用于气血不足引起的多种症状，是扶助正气的常用食品。枸杞子与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。 预防老花眼的药膳方法还有很多，如桑葚糖、鸡肝羹、决明枸杞茶等，都有一定疗效。id=79▓★开@心*果 的感言： 能得到你的帮助我感到非常的感动，在这里我表示感谢了 2011-04-27
Ⅱ 大米稀饭加枸杞可以吗
可以，出锅前放入稀饭中即可。
材料：大米、枸杞
辅料：冰糖
操作步骤：
1、大米提前淘洗干净，浸泡2小时左右。
(2)枸杞与鸡蛋可以一起煲稀饭吗扩展阅读
营养价值
枸杞可以和食物一起吃。枸杞自古以来就是滋补人的上品。它有延缓衰老和抵抗衰老的作用。枸杞中维生素C含量高于柑橘。β胡萝卜素含量高于胡萝卜，铁含量高于牛排。更吸引人的是，枸杞具有惊人的补阳作用。
枸杞是一种很好的药用和食品补充剂，有多种食用方法。枸杞可以全年服用，夏天泡茶，下午喝更好，可以提高身体素质，促进睡眠。但应注意的是，枸杞茶不应与绿茶混用。适用于贡菊、金银花、肥海、冰糖等酿造。
参考资料来源：网络-枸杞粥
Ⅲ 吃鸡蛋红枣枸杞粥好吗
这个营养粥吃吃较好，特别是女性，可以养颜，补血，十分有益健康。
Ⅳ 鸡蛋和枸杞可以一起煮吗
枸杞煮鸡蛋营养分析x0dx0a鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，...x0dx0a枸杞煮鸡蛋的营养成分x0dx0a能量274.8千卡x0dx0a蛋白质24.44克x0dx0a可以。
Ⅳ 请问专家玉米、黄小米、糯米、黑米、绿豆、枸杞子、鸡蛋能一起煮稀饭吗
可以的，这几种食材放一起营养价值高没有食物相克放心吧
Ⅵ 鸡蛋红枣枸杞粥的做法
材料：红枣，枸杞，大米，鸡蛋做法：
1.先把鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净；
2.
锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。
3.
开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。
4.
把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。
5.
把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。
6.
把红糖倒入锅中。
7.
枸杞放进去。
8.
煮5分钟即可
Ⅶ 枸杞子和鸡蛋一起炖
你好，可以的
枸杞子可以和鸡蛋一起炖，没有冲突问题，可以根据个人口味决定放不放在一起炖
Ⅷ 鸡蛋能和稀饭一起煮么
当然可以啊，问题只有一个，要挑选新鲜的鸡蛋，要不是稀饭会有腥味，也不好吃，还有就是量要把握好啊。