枸杞子和红糖加鸡蛋是可以吃的
食用方法：吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。
营养功效
1、枸杞性甘、平，归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药，也是中老年人调养身体的好补品。
2、红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载，红枣能：“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。
3、鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。
2. 红糖枸杞煮鸡蛋的正确做法 家常红糖枸杞煮鸡蛋的正确做法
1、提前准备好枸杞子，大枣，生鸡蛋，红糖姜水。
2、将枸杞子和大枣用冷水清洗干净预留。
3、生鸡蛋清洗，放进开水放锅里8分钟。
4、生鸡蛋倒出去用冷水冲一下，拨壳。
5、煮过生鸡蛋的水想要了，所有扔掉，清洗锅。放进新的冷水，煮1分钟上下，添加枸杞子，大枣。
6、将袋子里和的生鸡蛋放进锅里，文火煮20分钟。
7、添加红糖姜水。
8、待锅里的汤，煮得剩余一碗滋补汤上下情况下熄火，装在碗里就可以。
3. 红糖枸杞和鸡蛋能一起吃吗
可以一起煮着吃
枸杞：性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
鸡蛋：性味甘平，有滋阴润燥，养心安神之功效，可以治疗肺结核咯血，慢性肝炎，妇女血虚月经不调，阴虚肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。
红糖：具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
4. 红枣枸杞红糖水煮鸡蛋的做法
先把红枣，枸杞，红糖放水里面熬熟。煮十分钟左右。再把鸡蛋打进红枣枸杞红糖水里煮五分钟就可以，
5. 枸杞，鸡蛋，红糖能一起吃吗
您好，枸杞子，鸡蛋，红糖能一起吃，食物没有相克。谢谢！
红糖食物相克表
红糖 - 牛肉：腹胀
红糖 - 牛腩：腹胀
红糖 - 松花蛋：一起吃会引起中毒
红糖 - 牛奶：使牛奶的营养价值大大降低
红糖 - 牛排：不利于营养的吸收；
红糖 - 豆浆：不利于营养的吸收
红糖 - 竹笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利
鸡蛋食物相克表
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子：腹泻、生结石
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅：损伤脾胃
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
6. 红糖，枸杞和鸡蛋煮在一起吃有什么功效
红糖，枸杞和鸡蛋煮在一起吃的功效：
1、补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。
2、疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。
3、红糖可以润心肺。
4、护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑。
5、可以使得月经排得较为顺畅。
6、具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
7、可以让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。
红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物，而且红糖是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。
7. 红糖枸杞煮鸡蛋的做法有哪些
前言
感觉现在越来越喜欢喝这种对女人比较好的东西。我身上总是怕冷。晚上冷。白天也冷。都不知道是怎么回事、这些东西也没少喝。但是身体还是冷。只能经常喝喝了。
材料
主料：鸡蛋2个、枸杞5g、红糖1勺；
辅料：姜适量
红糖枸杞煮鸡蛋
1
材料备好、
2
锅里烧水，然后把切碎的姜放下去一起煮开之后转转小火煮5分钟。姜随便切。
3
接着放红糖下去再煮5分钟、
4
接着下枸杞再煮5分钟。
5
打那2个鸡蛋下去一起再煮熟即可、
6
装好了之后把姜捞出不要、就能喝了。
小贴士
很简单哦、