❶ 木蝴蝶麦冬西洋参枸杞黄精可以一起泡水喝
木蝴蝶，麦冬，西洋参，枸杞，黄精都是补品中的上品，是可以一起泡水喝的，对人体可以起到滋阴生津，活血补气，提高免疫力，提神抗疲劳等功效，我平常也在家准备了一些昌弘牌的西洋参片，每次放3克加点枸杞和红枣，喝了一段时间，身体状态很好。
❷ 肝硬化、肾功能不好、糖尿病、高血压喝黄精枸杞淫羊藿刺五加麦冬以上几种中药冲水喝行吗
不好。。。
饮食要注意以下方面：
1、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡；
2、绝对禁酒，最好禁烟；
3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内；
4、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等；
5、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等；
6、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；
7、晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。
❸ 枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效
三者搭配各有专精，互不冲突，是不错的补气、滋阴、滋补肝肾、益精明目的茶饮，当然对增强免疫力也是有一些帮助的。
黄芪是补气药，有补气固表，健脾补中，升高阳举陷，益卫固表，利尿、托毒生肌的功效。
黄芪的用药 历史 迄今已有2000多年了，黄芪被称为“补气之圣药”，常与当归搭配，气血双补。
对脾气虚、肺气虚、气虚自汗、气血亏虚等有不错的帮助。
好处：
麦冬是补阴药，有养阴生津，润肺清心的功效。
对胃阴虚、肺阴虚导致的口渴、干咳咯血；心阴虚证导致的心悸易惊及热病后热伤津液等有帮助。
好处：
麦冬以配伍用药多见。
为什么中年男人要在保温杯里泡枸杞？
还不是因为枸杞能滋补肝肾，益精养血，明目的功效。
好处：
三者都是 养生 人士最常见的杯中之物，特别是枸杞可是出了名的保温杯常客，当然平时熬汤炖肉的时候也会放它们。其中三者共有的功效就是 养生 保健的重头：增强免疫力、保护肝脏，既然是泡水喝，又能对润咽生津止渴、滋补肝肾、抗疲劳、明目、抗衰老，所以说三者泡水确实是个不错的 养生 茶饮。
但是不建议您长期喝，毕竟是药三分毒。其中：
麦冬对脾胃虚寒泄泻、外感风寒咳嗽及胃有痰饮者忌用；
黄芪对阴虚人群服用后有助热、伤阴、动血的效果，这对湿热、热毒人群服用容易导致病情加重；
枸杞到相对来说还好。
但我想说的是平时自己泡 养生 茶饮调理还得小心，毕竟一些药并不适合你，使用不当往往会有适得其反的效果，最好有专业的医生指导下搭配泡饮用，而且最好的搭配越简单用药越少越好，对症选用，也不要长期服用。
毕竟没有绝对对身体好的东西，想要 健康 的身体应该多从日常膳食中注意膳食营养均衡，注意身体锻炼，就算有一些小问题身体也会自我恢复，身体没有能力恢复，出现病症的时候再考虑药物调理。想要增强免疫力，还是得靠身体锻炼，注意膳食均衡，保证充足的睡眠、多喝水、多吃一些瓜果蔬菜为宜。
黄芪作为补气药，有“补药之长”的美誉，功专补气升阳。而枸杞与麦冬均为补阴药，但侧重不同：
枸杞则有益气养血之功，而麦冬则重在养阴润肺、益胃生津。三者均有补虚之功，一起泡茶则有 补益气血、滋阴生津 的好处。三者的整体功效，则需从各自的功效来进行分析——
黄芪味甘、性微温，有 补气升阳、利水消肿、益胃固表 之效。黄芪归脾、肺二经，尤其补肺、脾二气，对于因肺气不足、从而外邪入侵、导致的感冒流涕等症，或是脾气运化失司从而导致腹痛、腹泻、呕吐、乏力、食少便溏等问题，均有很好的作用。
黄芪补气，相较于人参来讲，药性更为温和，更适合补益脏腑。在补气的同时，黄芪又能温阳，温通经络，可以改善因阳气虚弱无力推动气血运行，从而产生怕冷、四肢冰凉、麻木、心悸、面色苍白、神疲乏力、食少懒言、贫血等各类虚证。
此外，黄芪力走肌表，有 固表止汗、托毒生肌 之功，可缓解因气血虚弱导致的疮疡日久不愈、溃后久不收口，以及因卫气不固导致的表虚自汗、阴虚盗汗等症状。
枸杞味甘性平，又称“明眼子”，有 滋补肝肾、益精明目、益气养血 之功。
枸杞入肝经，可以 平补肝血 ，适合因肝血不足从而长期眼睛干涩、疼痛、流泪、眼睛疲劳、视物昏花等症状。
而枸杞同时入肾经，故有 滋肾精 之功，适合因经常熬夜、疲乏无力、工作压力大、饮食不节、作息不规律从而导致肾之阴血不足的人群食用。
枸杞子 补气养血 ，且其味甘，有滋阴之功，且能助阳，可缓解因心脾之气血虚弱导致面色淡白、肢寒怕冷、体虚无力的人群食用。
枸杞味甘，虽滋阴但略滋腻。故而泡茶则适合脾胃虚弱的人群饮用。
《神农本草经》将麦冬列为润燥之上品，因其味甘、微苦，性微寒，有 养阴润肺、益胃生津、清心除烦 之功，主要作用就是补充体内阴液的。
麦冬泡水喝，其一入肺经，有 养肺阴、清肺热 之功，可缓解因阴虚肺燥导致的干咳、口干舌燥、少痰、口渴、鼻燥咽干、声音嘶哑等症状；
其二，麦冬入胃经，故而适用于因热病伤及胃阴，从而导致肠燥便秘、胃脘疼痛、大便干结、内热消渴等症状，有 滋阴润肠通便 之功；
其三，麦冬入心经，可 养心阴、清心火 ，适用于因心之阴虚火旺导致的心烦、失眠、多梦、熬夜等症，有除烦安神肾之功。
枸杞、麦冬、黄芪三者共同泡水喝，有益气养阴的好处，其中黄芪功专补气、麦冬滋阴生津、枸杞则滋补肝肾，故而此饮更适合 气阴亏虚 的人群饮用，表现为气短乏力、口干舌燥、腰膝酸软、五心烦热、汗出过多等症状。
然而需要注意的是——
这三味药材是大家日常用得最多的泡茶中药之一，都是药食同源的药材，相对安全性更高一些。它们搭配在一起泡茶有什么功效呢？我们今天就来聊一聊。
看到这三个组合时，我想到了 生脉散 。生脉散也是三味药，分别是 人参、麦冬、五味子 ， 一个补气，两个滋阴 。三药合用， 一补一润一敛 ，益气滋阴生津，敛阴止汗止渴，使气复津生，汗止阴存，气充脉复，所以叫“生脉”。适应于 热病阴伤，津亏血少，气虚体弱而出现的体倦乏力，神疲懒言、气短，口燥咽干，舌红苔少，脉虚 的病人。临床上用于治疗那些 急性心梗、心源性休克、失血性休克、中毒性休克等属于气阴两虚的病人。
而 枸杞麦冬黄芪 这三味也是如此， 一个补气，两个滋阴，生脉散适用的人群它们也适用 。 黄芪 ，味甘，性微温， 补气效果好 ，能够补气升阳、益气固表、利水消肿、托疮生肌； 枸杞 ，味甘，性平， 滋阴养血效果好 ，能补肾益精、养肝明目； 麦冬 ，味甘、微苦，性微寒， 滋阴生津效果好 ，能清心润肺、养胃生津。这三者的搭配能够 补气养阴、生津养血 ，也是不亚于生脉散的搭配。
从寒热来说 ，三药合用， 一个微温一个平一个微寒 ，组合在一起不热不凉，黄芪能制约麦冬之寒，麦冬能使黄芪不热。
从功效来说 ，三药合用， 黄芪能补气固气，麦冬、枸杞滋阴生津 ，黄芪补气有助于麦冬、枸杞的滋阴而不滋腻，而且防止了津液外泄；同时麦冬、枸杞滋阴生津，有助于黄芪所生之气有所依附，不至于虚散升浮而出现虚火上炎。 这也是为什么很多人滋阴不补气，很容易出现腹泻拉肚子的现象；而补气不滋阴，很容易出现虚火咽喉痛的原因。 补气为动，滋阴为静，一动一静防止动、静太过。
从病理来说 ，一般 阳气消耗太过，容易导致阴虚 。比如夏天暑热容易伤阳气，阳气一伤，汗液外泄，容易出现又困又渴；或者 久泻久痢阴伤的人，也容易出现气虚 ，道理都是一样。气依附于阴血而存，阴血借助气机而动，如果其中一者受损，往往另一者也受损。
那么这三个组合适合具体有什么症状的人呢？这 三药组合适合气阴两虚 的人，平时容易出现 疲倦乏力、少气懒言、口干但喝水不解渴、汗多或汗少、舌红少苔，脉细或弱 ，平时看起来特别虚弱，或特别没有精神。夏天的时候容易出现，比如中暑病人往往是气阴两虚型。还有 肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、糖尿病 等容易出现气阴两虚证，以及平时 经常熬夜通宵、房事过度、高温作业 等人都比较适合喝这个枸杞麦冬黄芪茶。那么这三味药的用量一般怎么放比较合适呢？
如果气虚明显 ，可以黄芪多一些，比如8-10克，麦冬、枸杞少一些，比如5-6克；
如果阴虚明显 ，可以黄芪少一些，比如5-8克，麦冬、枸杞多一些，比如6-10克；
如果气虚严重 ，但相对怕冷一些，还可以加 人参 一起；如果相对容易上火一些，可以加 西洋参 一起；如果阴虚严重，还可以加点 玉竹、沙参 ；如果是血虚明显，可以加点 生地、当归、黄精 等等。但是需要注意，如果脾胃功能较弱，就少喝一些，或者适当加点 陈皮 ， 以防止滋阴补血药滋腻碍脾 。
当然正常普通人也是可以饮用的，但是身体没啥问题，一般不建议吃太多药，即使是安全的中药，也不建议。
补气黄芪+滋补肝肾枸杞+养阴润燥的麦冬，三者合一，可以用于泡水作茶饮。
黄芪，擅长补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力、食少便 溏、表虚自汗、血虚萎黄。 枸杞，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄。
麦冬，养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠。
清楚了枸杞、黄芪、麦冬三味药的功效，在使用时就能有的放矢。
枸杞子，麦冬，黄芪一起泡茶喝的功效的利咽，解渴，去火，消炎，滋阴，益肝，清肺，益精，补静，明目。适应于，嗓子发干，咳嗽，肺部炎症，或者是肺干肺热的症状。还有就是眼目干涩 ，视物模糊，眼目红肿，以及其他一些阴虚火旺的症状。不能长期使用，用的时间久了就会出现，身体寒湿的症状，具体表现为，身体虚胖，皮肤失去应有的光泽，小便多而清长，大便溏薄，身体无力，喜热恶寒，身体无力，等等的一些症状。
但是也有禁忌者：身体强壮的人不宜喝。阳虚的人也不能喝。是药物的三分毒，而且治疗方法不如饮食疗法和健身，还有乐观的态度。每天笑，每天跑步，每天吃得好，饿死病毒，气死病毒。
楼主问用枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效。
首先我们先看看枸杞、麦冬和黄芪的功效是什么。
【枸杞的营养功效】
枸杞中含有19种氨基酸,还含有天然的钾,钠,钙,镁,铁,铜,锌,锰,磷,硒,锂,锗等微量元素.同时,枸杞尖中还有甜菜碱,芳香甙及非常丰富的维生素.枸杞头不仅营养丰富价值高,而且具有清血解热,祛风明目,延缓衰老等保健功效，尤其对于长期用眼过度的年轻人来说，枸杞可以补充维持视力所需的维生素A。
【麦冬的营养功效】
麦冬是一味药食同源的食材，中医书籍中记载，麦冬可入肺经，属于甘寒养阴之品，善于养肺阴，清肺热。可配伍相应中药治疗肺燥干咳、阴虚劳嗽、喉痹咽痛等病症。日常保健使用的话，具有益胃生津、调节血糖、消炎抑菌的作用。
【黄芪的营养功效】
现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
中医认为，如果日常用黄芪泡水喝的话，精神会变得更好，气短的情况也会起到很好的改善作用。
由以上3种食材可以看出，用枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝，可以起到很好的清肝明目、调节血糖的作用，尤其适合患有三高的慢性疾病中老年人。
如果女性喝的话 ，可以将其中的麦冬改为玫瑰花，这样还能起到美容养颜、补气益肺的功效哦！
不过需要注意的是，每个人的体质不同，因此如果你想要长期饮用的话，最好咨询一下医生，避免对身体产生不利影响。
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枸杞、麦冬、黄芪一起泡水喝可以起到滋阴润燥、益气养肺的作用。
枸杞、麦冬、黄芪各自功效如下：
枸杞泡水的功效
1. 防治糖尿病 枸杞能够将血糖，软化血管，降低血液的胆固醇，甘油三酯，对糖尿病患者具有一定疗效。
2. 去除面部皱纹 枸杞有 很好的抗衰老功效，泡水经常喝可以延缓面部衰老，改善皱纹？枸杞所含的丰富多糖，维生素E，硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。
3. 护肝养肝 枸杞子的多糖对肝脏有 着很好的保护作用，可以降低血清丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
麦冬味甘、微苦，性微寒。具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作用。麦冬泡水喝可以治疗阴虚燥咳、咳嗽痰稠、咽喉不利等症状；也可以治疗热伤津液导致的咽喉干、口渴、舌苔红、干、大便燥结等症状；也可以治疗温热病邪犯营分导致的身热、口干、烦躁不安、舌苔红等。但是麦冬甘甘质润，虚寒泄泻以及外感咳嗽忌用。
在泡水喝期间应该注意以下几个事项：
第一、避免辛辣刺激性食物的摄入；
第二、不要过度食用生冷、油腻、油炸类的食物；
第三、避免吃一些容易过敏的食物，如海鲜、海鱼、虾、蟹等。
黄芪又名绵芪、北芪,是百姓家里很常见的种中药药材。具有排毒、消肿、利尿的作用，是可以用于泡水喝的，对我们的身体非常有易，比如：可以强健身体、治疗、缓解高血压；治疗身体困倦、气短、脾气虚等证。
患有感冒的人、处于经期的女性都不能服用黄芪，另外，黄芪不适合在春天使用。高血！压患者慎用。
枸杞和麦冬属于补阴药，黄芪属于补气药，三者配伍泡水喝适合气阴两虚的人。黄芪药性微温，归脾肺经，补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、脱毒生肌。枸杞药性平，归肝肾经，滋补肝肾、益精明目。麦冬药性微寒，归胃、肺、心经，养阴润肺、益胃生津、清心除烦。
黄芪适用于脾气虚证；肺气虚证；气虚自汗；气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛。
麦冬适用于胃阴虚证、肺阴虚证、心阴虚证。
枸杞适用于肝肾阴虚、早衰症。
因此当三者配伍时，适用于脾胃气阴两虚的人、肺气阴两虚的人、心阴虚的人、肝肾阴虚的人、气虚自汗的人。
脾胃气阴两虚，主要表现为患者胃动力不足，饮食不消化，常感到腹胀。胃阴虚必然产生内热，患者会有咽干口燥、胃脘疼痛、饥不欲食、呃逆、大便干结等表现。有这方面症状的人是可以用3者泡水喝加以改善的。
肺气阴两虚，主要表现为患者咳喘日久、肺气不足、神疲乏力，另外肺阴虚，阴不制阳，必然会引起肺燥热，患者会有鼻燥咽干、干咳痰少、咳血、咽痛音哑等表现。有类似症状的朋友可以将三者一起泡水喝。
心阴虚，主要表现为心阴虚内热引起的心烦、失眠多梦、健忘、心悸怔忡等，三者配伍具有养心阴、清心热，并兼具除烦安神的作用。有这种情况的朋友也是适合的。
肝肾阴虚，主要表现为患者视力减退、内障目昏、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、潮热盗汗等。可用该方滋肝肾之阴，平补肾精肝血。
气虚自汗，主要是因为脾肺气虚、卫气不固，黄芪能够补脾肺之气，益卫固表。又因为加了补阴之药，所以在补中能够平衡阴阳，不会生内热，适合平时体弱容易出虚汗的人。
首先这三个药都为补益中药，分别可以补气。补阴。那三种药一切又什么左右呢？
首先黄芪可以益气固表，升阳举陷，利水消肿，托毒生肌，麦冬可以养阴生津，清心安神，枸杞子可以滋补肝肾，益精明目。三种药一起使用，可以补气养阴，生津，对于气虚乏力，津亏便秘，肝肾阴亏导致的视物不清，腰膝酸软等！
可不可以长期喝，要看，若你有上述症状，可以长期喝，若没有。就不建议长期喝！
春天来了，天气渐暖，相对来说雨水较少，空气干燥，有人就会有些口干、鼻干，脸上出油等上火表现，此外，春乏也是常有的事，这个时候，你可以来一杯枸杞麦冬黄芪水喝，提提神，补补气，润润咽喉口腔，美白养颜[呲牙]。下面我们具体分析一下。
先来看枸杞，基本是家喻户晓的中药了，特别是中年男性，年过四十，就准备保温杯里泡枸杞吧[大笑]，没事就可以吃两颗，那泡水代茶饮也是主打中药。可以起到滋补肝肾，养阴的作用。
麦冬与枸杞的作用类似，也是滋阴，但因为色白，主要是润肺，就是缓解你的口干，咽干等情况。
最后看黄芪，色黄入脾胃，补脾胃气，此外还有利水消肿和托毒生肌等其他功效，平时泡水多取它补气效果，缓解疲劳。如果是在前台工作或者是老师，讲师等，每天讲话口干舌燥，那黄芪是必备的。
生活道公益 健康 认为，首先这三味药都属于中药补益剂范畴的，当然没有十八反十九畏的用药禁忌，可以一起服用的。黄芪属于补气类，有些无力、语声低微等时候，气虚时候可以用的。麦冬和枸杞都属于补阴剂范畴的，枸杞注意是补肾阴的不足，麦冬主要是养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘；咽白喉。补心肺和脾胃阴的不足。
这三种药结合起来使用，会起到气阴双补的作用。有时候岁数大了，或者咳嗽好久伤了气阴的，或者脾胃有点弱的人，都可以使用的。
❹ 麦冬、枸杞子、黄芪、黄精泡开水喝效果如何
那自然是极好了，滋阴补气。服用后自然是能延年益寿啊！！！！
❺ 麦冬、枸杞子、黄芪、黄精泡开水喝效果如何
可以喝 就是在脾胃湿重的时候就别喝了 像枸杞子 黄精 比较滋腻 会影响消化系统
❻ 黄精能和麦冬 枸杞能在一起泡水吗
黄精具养阴润肺、补脾益气之功。常用于阴虚肺燥或肺肾两虚之咳嗽及脾虚气弱、肾亏精虚证。但它质地滋腻，可助湿碍胃，对痰湿壅滞、中寒便溏、气滞腹胀者忌用。麦冬具清热养心，养阴润肺之功。常用于温热病或热病伤阴及心气不足之高热神昏、心悸怔忡、燥咳、肺萎、热渴等症状。但它同样是性寒质润，凡脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊者，皆当忌用。枸杞则具滋补肝肾，益精明目之功。常用于肝肾精血亏损之腰脊酸痛，阳痿遗精，须发早白、眼目昏花、下泪等症。但是外有表邪，内有实热，以及脾胃湿滞肠滑者均当忌用。一般来说，如果本身脾虚气滞，胃有寒湿，食欲不振，这三味药中的任何一味都会加重患者的病情。而现在时令已入孟冬，天气寒凉，阴盛阳衰，且黄精、麦冬、枸杞三者皆有助阴抑阳，导致人体内部进一步的阴阳失衡，少利多弊。但是口鼻干燥及疼痛可能确实是阴虚肺燥，津液不足所致，可以一试，应无大碍。
❼ 麦冬与黄精与狗机孑泡水喝有什么好处`
补肾去火
❽ 黄精可以怎么吃 黄精怎么吃效果好
黄精是一种中药有非常多的滋补身体的作用，并且也可以食用的所以很多人做菜的时候喜欢加入黄精，那么黄精可以怎么吃呢？下面跟着文章我们一起来看看吧。
黄精可以怎么吃
一、黄精鸡蛋汤
材料：二十克黄精、三个土鸡蛋
做法：
需要提前将这个药材清洗干净，切细备用。然后将鸡蛋和切细过后的药材一起放入锅里面煮熟，去壳再煮10分钟左右就可以吃汤吃鸡蛋，每天只可以吃一剂，具有养血化瘀的功效，也可以发挥去脂降浊的作用可以用于气虚血瘀所致的一些健康问题。
二、黄精炖肉
材料：需要提前准备30克到60克黄精，还需要准备150克到250克的猪瘦肉，建议选择土猪肉会比较好一点，口感和功效都会更佳。
做法：
首先需要将黄精先洗干净，切片备用，可以放进一个干净的碗里面，放入适量的食用盐和老姜以及料酒调味，然后将所有的食材放进锅里面煮一会儿，具有滋阴补血和补气的功效，还能够滋润心肺，可以用于拼音后T恤的改善，可以用于失眠的改善，还可以辅助改善肺结核的症状。
三、黄精冰糖汤
材料：需要提前准备30克黄精，也需要提前准备50克冰糖。
做法：
首先需要用冷水将这个药材泡发，爆发之后加入适量的冰糖，然后放入锅里面，用小火煎煮一个小时即可。这个方法每天可以使用两次，可以用你身体虚弱的调理，也可以用于支气管或肺结核等疾病的治疗，属于肺结核的食疗方法，也可以用于女性白带过多的调理。
黄精怎么吃效果好
黄精的吃法较多，具体的吃法主要是根据自身的需求来决定，但建议跟其它中药搭配煎服会比较好。黄精本身具有润肺生津、健脾补肾等多种功效，尤其适用于脾虚、肺阴不足、肾气不足等症状的人群，而将黄精跟其他中药如枸杞子、何首乌等一同煎服的话，能中和两者的药效，对人体发挥更好的滋补作用。
黄精怎么搭配比较好
1.黄精+党参、白术：可补气健脾，适合脾胃气虚而引起的体倦乏力、食欲不振、脉象虚软者。
2.黄精+石斛、麦冬、山药：可益胃生津，适合脾胃阴虚而引起的口干食少、舌红无苔者。
3.黄精+沙参、川贝母、知母：可补肺养阴，适合肺之气阴两伤而引起的干咳少痰者。
4.黄芪+枸杞子：补肝益肾，适合肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴者。
5.黄精+生地、麦冬、天花粉：养阴生津，适合阴虚火旺，内热消渴，口干舌燥者。
女性吃黄精的作用
1、补气健脾
黄精性平，味甘，入脾经，能补脾气、养脾阴，非常适合脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少的女性食用，可以搭配党参、白术等补气健脾。
2、 养阴生津
黄精还有养阴生津的功效，适合内热消渴、口干舌燥的女性食用，可搭配麦冬、石斛、生地等养阴生津之品同用。
3、润肺
黄精甘平，能养肺阴，润肺气，适合肺之气阴两伤、肺肾阴虚引起的肺虚燥咳、劳嗽咳血的女性食用，常与沙参、川贝母、熟地、天冬等配伍。
4、增强免疫力
黄精中含有的黄精多糖能够起到增强免疫力、提高记忆力、延缓衰老、防治动脉硬化的作用，适量食用能够强身健体。
❾ 黄精 黄芪 麦冬 菊花 枸杞一起泡水喝
黄芪的功效： 补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。 黄精的功效：黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。枸杞的功效补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 麦冬有抗癌抗老、降糖护心的作用。麦冬还有镇静抗疲、润肺生津 强心脏的功效。 菊花 明目 消炎无副作用可以长期吃