‘壹’ 金银花和枸杞泡水有什么功效
1、金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。
2、枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
3、金银花和枸杞两者一同泡水喝，都同时的发挥了两者的最大功效，能够定康防御疾病的发生。枸杞不仅可以和金银花一同泡水饮用，它还可以和菊花、胖大海、冰糖等一起泡水饮用。
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金银花加枸杞的禁忌：
1、脾胃虚寒的人禁饮金银花枸杞茶。金银花枸杞茶适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜用。
2、经期的女性禁饮金银花枸杞茶。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
3、金银花枸杞茶天天饮用不可取。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝。
4、金银花枸杞茶隔夜了禁饮。金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用
5、金银花枸杞茶冷了禁饮。金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。
6、忌过量饮用，否则肠道会不适。金银花是寒性极强的一味中药，饮用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，那你会对自己身体造成一定的损伤。
‘贰’ 请问黄芪和枸杞泡水喝可以祛斑吗
不可以。
黄芪和枸杞泡水喝有补气、补肾精的作用。 对于面部斑的成因有很多，有气滞导致的、有血瘀导致的、还有接触阳光较多晒后出现的。
斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑。建议平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。
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注意事项：
从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。
从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。
枸杞是常吃的一种养生食物，除了生食外还可以泡水喝，但枸杞与红枣一样对食用的人群与量有禁忌，由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服，视力模糊。所以枸杞子不可常吃，是药三分毒。
参考资料来源：网络-黄芪红枣枸杞茶
参考资料来源：网络-黄芪
参考资料来源：网络-枸杞
参考资料来源：网络-淡斑
参考资料来源：网络-枸杞茶
‘叁’ 菊花和枸杞泡水常喝能否起到祛斑作用
菊花菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可以有效地抑制肌肤产生黑色素，加强肌肤的血液的循环，起到显着的排毒的作用，能够帮助身体排出体内的毒素，并能祛除脸部的色斑，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
菊花和枸杞子泡水喝有一定效果的，建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处。
‘肆’ 桃花干加枸杞泡茶喝可以去斑吗
桃花干加枸杞泡茶喝有一定的祛斑效果，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。
祛斑的方法：
1 柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
2 胡萝卜汁
最有效的祛斑方法，把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及雀斑。
3 茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。
意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用.
4 冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。
意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
‘伍’ 菊花决明子枸杞这三样泡水喝，可以祛斑吗可以排除体内毒素吗
你好！
正常的话是可以，但如果是肾虚火旺的话只怕越喝斑越多，要先了解自已的身体状况，因为肾虚的人脸上爱长痘痘和各种斑，我就是这样的，希望能帮到你。
我的回答你还满意吗~~
‘陆’ 枸杞怎么吃能祛斑 内服效果非常赞
怎么吃能祛斑
枸杞山楂茶
材料：枸杞子约5g，干山楂片约10g，去核的干小红枣约10g，撕碎的干橘皮约5g，适量的干菊花以及绿茶适量。
做法：本饮品中多数原料成分不宜煎煮，以沸水温浸为宜。除菊花和绿茶外，其余原料洗净，全部放入保温杯中。沸水浸泡半小时后，开始代茶频频饮用，边饮边补充沸水，味淡为止。每日1次至2次。
枸杞生地散
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
其他祛斑的小妙招
白醋祛斑
用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
中药面膜祛斑
中药祛斑面膜的美白效果是比较好的，性质温和适合敏感性肌肤、天然、安全并且制作简单。一般来说，中药祛斑面膜中都加有白术、白果等白色中药，因为它们具有美白祛斑的作用。