‘壹’ 快速排宿便的方法
如果想快速排宿便，可以喝蜂蜜水，多吃膳食纤维丰富的食物或者使用乳果糖、麻仁润肠丸等进行治疗。早上起床时可以空腹喝一杯温蜂蜜水，可以补充人体所需要的营养物质，同时蜂蜜水还具有润肠通便、刺激肠道蠕动的作用，所以能够促进肠道中粪便的排出。一些食物中含有大量的膳食纤维，比如玉米、芹菜，多吃这类食物可以让食物残渣中含有大量的膳食纤维，膳食纤维具有吸水性，可以增加粪便体积，还能够刺激肠道蠕动，因此可以促进宿便的排出。乳果糖对于习惯性便秘具有调节作用，服用之后能够调节肠胃的生物节奏，抑制肠道对水分的吸收，因此能够促进肠道中宿便的排出。麻仁润肠丸是一种中药，主要的作用就是润肠通便，尤其是对于肠胃积热引起的便秘有调节作用。
‘贰’ 蜂蜜一天喝几次治便秘
便秘的情况 是可以喝蜂蜜的 蜂蜜需要每天2次左右 每次20毫升 需要弄清楚便秘的原因 采取针对性的措施调理便秘 可以多吃核桃仁青菜芹菜香蕉之类的食物 配合芦荟胶囊 麻仁润肠丸大蜜丸之类的中成药调理
‘叁’ 蜂蜜能不能肠胃调理
喝蜂蜜水
是有调理肠道的，
但现在卖的蜂蜜大多数都不纯
喝起来的效果不是很明显
建议你吃同仁堂的“麻仁润肠丸”
应该是早一次晚一次
的
纯中药的大药丸
情况不严重第二天就有反映
如果情况严重第二天吃完
第三天应该会便很臭的便便
你可以连续吃一段时间
并且多喝水
情况好转后
也要多吃绿色
有助消化的食物
以后如果吃的过多
或者吃不好消化
的食物
可以睡前轻轻揉揉肚脐周围
帮助消化
‘肆’ 便秘的话早上要喝蜂蜜水么
意见建议：您好，可以喝蜂蜜水的，便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的。
‘伍’ 怎么清除宿便 清除宿便方法
1、想要清除体内宿便可以通过喝蜂蜜水、吃膳食纤维丰富的食物进行改善，必要时可以使用乳果糖、麻仁润肠丸。
2、身体中宿便存在时间过长，不仅会影响到肠道功能，同时也会导致口臭、色斑的出现，首先在早上起床时可以适当的喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水本身就具有润肠通便作用，同时还能够清理肠道中的有害物质，因此可以达到清除宿便的作用。其次膳食纤维的食物不会被肠道系统吸收，同时还可以刺激肠道蠕动，因此清除宿便效果比较不错。含膳食纤维丰富的食物有各种蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、香蕉、苹果等，对于宿便存在时间比较长的人，可以使用导泄药物进行改善。
3、然后乳果糖在结肠中能够转化为有机酸，不仅可以保留肠道水分，同时还能够刺激结肠蠕动，增加粪便体积，让肠道中的有害物质尽快排出体外。最后麻仁润肠丸是属于中成药，具有润肠通便、除燥的作用，能够促进肠道中宿便的排出。
‘陆’ 麻仁润肠丸可以吃吗
还是不吃药的好。每天清晨空腹喝一杯用温水冲的蜂蜜水就可以。在饮食上多吃易消化的，这样就可以了。
‘柒’ 蜂蜜水能治疗便秘吗
蜂蜜水能治疗便秘。建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉.或者取香蕉数个，放到碗里蒸熟，再加蜂蜜一块吃。实在不行就喝番泻叶茶或吃果导片.也可以口服麻仁润肠丸治疗。