㈠ 常听到“保温杯里泡枸杞”，请问保温杯真的适宜泡枸杞吗
枸杞泡水，可以说引领了中国养生新风尚。脱发、发福、失眠多梦等症状早早出现在了我们身上，于是乎，我们开始养生！说起养生滋补好物，脑海中浮现出的第一个词，就是枸杞。就销量和国民度而言，它位于整个养生保健品的顶端。
那么，我们的保温杯里泡枸杞真的有那么神奇的功效吗？
枸杞是茄科枸杞属植物，在中国主要产于宁夏、甘肃、青海、新疆等地，在朝鲜、日本等其它亚洲国家也有分布。
我们一般见到的枸杞为宁夏枸杞的干果，它也是唯一载入《中国药典》的品种。而它的鲜果长这样：
虽然大家都喜欢用枸杞泡水，但事实上，干嚼才是枸杞的最佳吃法。干嚼不仅能品味到原汁原味、吃起来方便快捷外，更重要的是能更充分地吸收枸杞子中的营养成分，有利于其药效发挥。虽然泡过的枸杞没有干嚼那么好，但是营养也绝不亚于泡的水！所以，泡完枸杞不要直接扔掉，泡完枸杞记得嚼一嚼。
㈡ 保温杯泡枸杞，真的可以起到养生的效果吗
谣言：
“保温杯里泡枸杞”是万能的养生方式。
辟谣：
枸杞确实是好东西，是国家批准的药物食品均可使用的药食同源名单里面的一员，枸杞是食品，但也是药品，具有药品的属性，故枸杞并不是适合所有人的，应当根据身体情况具体分析，以下笔者将枸杞的特点慢慢道来。
枸杞安全性很好。近年来国家卫健委颁布了一个药食同源的名单，名单上目前共有110种药物，这个名单是从所有中药材中，选拔了一些具有广泛食用安全性的药材，枸杞作为名单上的一员，不仅具有一定的功效，安全性也是毋庸置疑的。
枸杞子作为药材，具有药物本身的属性，具有一定的偏性，并不适合所有人。中医认为，人体发生疾病是由于体内失去平衡，故需要针对机体失衡的原因，使用具有某些偏性的药物纠正失衡。而人体失衡的原因多种多样，纠正失衡的药物也是多种多样，没有任何一种万能药就能纠正所有失衡，枸杞子也不能纠正所有失衡。
那么枸杞子的特点是什么呢？适合哪种人群？不适合哪种人群呢？根据我国最新、最权威的《药典》2015版记载，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效，可以用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，目昏不明等。人到中年，衰老不可避免，中医认为人到中年以后肾气渐渐衰退，容易出现腰膝酸软、眩晕耳鸣，阳萎遗精等症状，长期坐在办公桌前对着电脑也容易目昏不明，故对久于坐在办公室的中年男女，确实是适合在保温杯里面泡点枸杞。但是，对于一些伴有经常口干，口苦，易怒；口中黏腻，大便不爽；心烦失眠梦多，口舌生疮等症状的人群就并不适合经常食用枸杞子。
枸杞子并不是万能灵药，适合自己的中药才是最好的。
辟谣专家：金敏，北京市中西医结合医院药剂科副主任
复核专家：曹俊岭，北京中医药大学东方医院药学部主任
出品人：科普中国-科学辟谣
㈢ 保温杯不能泡枸杞吗
保温杯是可以泡枸杞的！保温杯就几种材质：陶瓷的、304不锈钢的、玻璃的！使用这几种材质的保温杯是都可以泡枸杞的，不会发生任何化学反应及产生有毒有害物质的！
㈣ 保温杯可以泡枸杞水吗
最好不要。因为保温杯泡枸杞通常会——温度过高、泡时间太长、滋生细菌。
温度过高：不管是不是保温杯，枸杞最好不要用开水泡，太高的温度会破坏枸杞里面的营养成分，而通常大家用保温杯接水都是比较高的温度。
泡时间太长：保温杯是恒温的，如果要泡枸杞，时间就不能太长，恒温下泡的时间过长，营养成分还是会流失，最好在2小时之内喝完。
滋生细菌：保温杯温度一般持续在60，是最适宜细菌生长的温度，如果还用来泡茶、泡牛奶、装豆浆等，更是给细菌增加养料。
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保温杯泡枸杞的危害
1 破坏花青素 用保温杯泡枸杞，短时间内饮用完是没问题的。但用保温杯泡枸杞时间过长，枸杞中的营养元素花青素会因为温度过高而流失。
2 破坏维生素 枸杞中含有大量的维生素，而维生素多是水溶性维生素，用保温杯泡枸杞的温度过高，且时间一长，枸杞中的维生素遇热会被破坏，降低其营养成分
㈤ 枸杞可以用保温杯泡水喝吗
很多人养生的方法学习了很多，但是有些并不能起到什么实质性的作用，比如保温杯里用枸杞泡水，虽然枸杞的养生作用非常的大，但是如果你使用方法不正确也是有很大危害的，保温杯泡枸杞?你怕是越喝越错!大家一定要注意啦!
枸杞具有抗衰老、抗肿瘤、提高身体免疫力、保肝、降血压、降血糖、造血的功能。补益的功效很强。保温杯里放枸杞，然而这种做法是不科学的!这样枸杞并没有真正的起到养生保健的作用。
因为枸杞泡着营养价值流失。枸杞在沸水中会使大量的水溶性维生素丢失，枸杞多糖也会丢失，就失去了大量的营养，达不到养生保健的效果。
相反，枸杞应该嚼着吃。嚼着吃可以养肝、滋肾、润肺、明目、安神、强筋健骨、补肾填精、缓解疲劳。现代研究表明，枸杞中含有枸杞多糖，也是一种水溶性多糖，是枸杞中主要的活性成分。枸杞多糖具有免疫调节作用与抗肿瘤作用。研究已证实，枸杞多糖还具有促进人体免疫力、抗肿瘤、抗衰老、清除自由基的作用。
此外，枸杞中还含有枸杞色素。枸杞色素包括胡萝卜素、叶黄素以及其他有色物质。很多研究表明，枸杞色素有提高人体免疫力，抗氧化、预防和抑制肿瘤的作用。
枸杞被卫生部列为“药食两用”的品种，虽然沸水泡枸杞不科学，但温水泡还是可以的。泡完的枸杞要一起吃掉。此外，枸杞还可泡酒，炖汤，制作饮料，加工成各种产品。
其实年纪变大以后，身体的机能都不如以前了。抵抗力下降了，吃点寒凉的东西就闹肚子，晚上醒来要喝热水，纯净水渐渐变成了各种养生茶。随着人年纪的变化，真气耗竭，五脏六腑都比较衰弱。
中医理论认为，脾胃是人的后天的根本，人体的气血在后天全靠饮食的滋养。所以用一些东西泡水喝，是对人体有好处的。有很多东西可以食用，比如莲子、山药、核桃、黑豆、菱角等等。
黑豆在中医中是入肾补肾的，对于先天肾逐渐衰竭的人很有益处。平时可以用红枣或大麦、麦冬、西洋参等泡水喝，可以补气养血、宁心补气、虚火、生精止渴。
保温杯里放枸杞其实并没有起到养生保健的作用，枸杞泡水喝一定要选择温水不能选择开水，除了枸杞还有黑豆莲子等等都是非常养人的，平时不应饮食太过油腻，但也不能一直清淡饮食，要适量补充动物脂肪。吃饭不能过饥或过饱，不能太过生冷。
㈥ 保温杯到底能不能泡枸杞
保温杯到底能不能够泡枸杞主要取决于保温杯的材质，如果是额高硼硅玻璃或者是316不锈钢的保温杯，应该是可以泡的，因为这种材质是比较安全的。
㈦ 保温杯里能泡枸杞吗
不能。
因枸杞在沸水中会失去大量水溶性维生素，因此“保温杯泡枸杞”并不科学，嚼着吃才是最好的方法。此外还有一些食用方法均可采用。
泡水：每次9—20粒，温水冲泡后茶饮，泡至无味后连同枸杞一起吃掉；煲汤：每次10—15克，在炖排骨炖鸡汤时加入；泡酒：每一斤白酒泡200克枸杞子，每次饮用10毫升，每天1—2次。
功效：
枸杞有补肾生精、养肝、明目、安神、坚筋骨、去疲劳六大功能。枸杞子有免疫促进及免疫调节作用，可提高造血功能；
有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝、抗脂肪肝、降血糖、降血压等作用。可见枸杞子的补益作用很广泛，且有人群普适性。脾胃薄弱者，感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症时期不宜食用枸杞，此外孕期慎用。
以上内容来源：人民网-网红“保温杯泡枸杞”并不科学
㈧ 保温杯可以泡枸杞吗
保温杯泡枸杞，这样食用枸杞，并不能发挥其功效，甚至还容易破坏其营养。因为，枸杞中含有很多水溶性元素，且对高温很敏感，保温杯里的水温过高，枸杞会在高温沸水中流失大量营养，所以，想用“保温杯里泡枸杞”的方式达到养生的目的，并不十分科学。不过，枸杞的确富含多种营养，如果想泡水喝，建议使用温水为宜。
其实，吃枸杞较科学的方法应该就是干嚼了，这样可以最大化的吸收枸杞中的营养元素。当然，搭配其他食材用来煲汤、做菜，也是不错的选择。
食用枸杞注意事项：
1、虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也并不适合所有人。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免加重病情。
2、脾胃虚弱者不适宜吃枸杞。此类人群吃枸杞容易导致消化不良、食欲下降、胃酸等现象，在夏季的时候尤为明显。
3、枸杞属于滋补型食物，不宜多吃。每天控制在15-20克左右为宜，食用过量很容易上火，造成滋补过度的情况。阴虚体质者、高血压、糖尿病患者尤其应当谨慎食用。
以上内容参考人民网-习惯了“保温杯里泡枸杞”？枸杞的食用禁忌你了解多少
㈨ 枸杞可以泡在保温杯里面吗
最好不要。因为保温杯泡枸杞通常会温度过高、泡时间太长、滋生细菌。温度过高：不管是不是保温杯，枸杞最好不要用开水泡，太高的温度会破坏枸杞里面的营养成分，而通常大家用保温杯接水都是比较高的温度。泡时间太长：保温杯是恒温的，如果要泡枸杞，时间就不能太长，恒温下泡的时间过长，营养成分还是会流失，最好在2小时之内喝完。