柠檬蜂蜜水可以加枸杞

㈡ 柠檬枸杞蜂蜜泡水喝有什么作用，会不会有毒

不会有毒。

1、美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

2、防治肾结石：柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

3、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

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注意事项：

1、柠檬枸杞蜂蜜水不能空腹饮用，原因是柠檬枸杞蜂蜜水中富含有机酸等酸性物质，加之喝蜂蜜水会促使胃部大量的分泌胃酸，空腹饮用易导致胃酸过多甚至可能诱发胃溃疡等胃肠疾病。

2、柠檬枸杞蜂蜜水不能过量饮用，原因是柠檬枸杞蜂蜜水中富含葡萄糖和果糖等单糖，长期过量饮用这些单糖也能转化成脂肪而导致肥胖，另外长期过量喝柠檬蜂蜜水也易导致胃酸过多。

3、柠檬枸杞蜂蜜水一定不能用开水直接冲，原因是蜂蜜中含有大量极富营养价值的活性物质，水温过高时这些活性物质将大量失去活性而降低柠檬蜂蜜水的营养价值。

㈢ 请问枸杞和柠檬蜂蜜可以一起泡水喝吗

枸杞和柠檬蜂蜜可以一起泡水喝的，他们之间没有相克。

柠檬枸杞茶具有美容、养生的功效。柠檬，柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。枸杞，可以改善体质，利于睡眠，性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用。

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柠檬枸杞蜂蜜泡水喝的功效：

1、增强脑力：柠檬片含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬片枸杞泡水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

2、抗衰老：柠檬片和枸杞子都富含维生素，柠檬片枸杞泡水具有很好的抗衰老效果。降低血压、血脂和血糖。

3、降低血压、血脂和血糖：柠檬片枸杞泡水能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

4、增加胃肠蠕动：柠檬片枸杞泡水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。

㈣ 柠檬、蜂蜜、枸杞子可以一起食用吗

可以的。可以制作柠檬枸杞蜂蜜茶。柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用，同时能美白肌肤，防止电脑辐射，减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。
每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
1.准备食材
2.柠檬用盐反复搓，用水清洗干净
3.用厨房纸擦干水分
4.切薄片
5.放入玻璃瓶中
6.倒入蜂蜜，浸没柠檬
7.盖上盖子，放入冰箱冷藏
8.要喝的时候取取一片，再舀点蜂蜜，放些枸杞，用60度左右的开水冲泡。美味的柠檬蜂蜜茶就好了。
小贴士
泡茶的水温度不宜太烫，否则会破坏维生素C

㈤ 枸杞子可以泡在柠檬水里加蜂蜜一起喝有减肥的功效吗

枸杞主要是补血，促进血细胞合成的，蜂蜜含有丰富的维生素以及矿物质，对于人体的新陈代谢也是有好处的，两者一起喝一般不会出现什么不良反应
指导意见：
可以一起喝，但是注意因为蜂蜜在高温中容易变性，所以最好是用温水

㈥ 柠檬可以和蜂蜜枸杞子一起泡水喝吗

可以的

柠檬不能和以下食物一起食用其中不包括蜂蜜枸杞。

1、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克

同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c.

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蜂蜜不能和以下食物一起食用，其中不包括柠檬枸杞。

1、蜂蜜不能与豆腐一起吃

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。

2、蜂蜜不能用沸水冲饮

蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

3、蜂蜜不能与葱一起吃

蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

㈦ 柠檬可以和枸杞一起泡水吃吗

可以的。柠檬和枸杞一起泡水吃，有美容养生、气血双补的功效。

枸杞泡水的效果要比干嚼更好。枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。

柠檬水可以排除体内有害物质、排毒、清肠。也可以说柠檬是优质的天然抗氧化剂，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

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柠檬可以与多种食品搭配，除了枸杞外，柠檬还可以和菊花、生姜、蜂蜜等：

1、柠檬与菊花搭配成柠檬菊花茶可以补充体内水分、清热降火，适合干燥的冬天饮用；

2、柠檬与将姜搭配成柠檬姜茶可以去湿寒，适合在寒冷的雪天饮用；

3、柠檬蜂蜜搭配成柠檬蜂蜜茶，美白又润肠，蜂蜜和柠檬都能美白皮肤，改善肤质，二者均被美容界视为护肤品的主要成分，所以柠檬蜂蜜茶对女生来说是极好的。

㈧ 柠檬，枸杞和蜂蜜能一起泡水喝么

可以的，可以做成蜂蜜柠檬枸杞茶进行品尝，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：柠檬 1500克、蜂蜜 500克、枸杞 200克、冰糖 200克、食盐 适量、蜂蜜 适量。

1、第一步把洗好的柠檬切片。

㈨ 柠檬水里可以放枸杞吗

可以放枸杞，柠檬片加枸杞泡水真的对身体健康有帮助的。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。枸杞子本来是一种良药，可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。枸杞子泡酒的功效也是非常不错的。另外，还有海参枸杞粥、枸杞炖羊肉汤、枸杞河鳗汤、枸杞炖银耳等等。

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处。实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。因此，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。此外，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。因此柠檬是适合女性的水果。

㈩ 枸杞蜂蜜柠檬能不能加一起泡水喝

当然可以了，
枸杞和蜂蜜加在一起可以有一定的
滋阴润肺的作用，
而柠檬可以起到调味健脾的作用。