A. 三高人群能不能吃蜂蜜
最好是少吃
B. 三高人群可以喝蜂蜜吗
专家研究发现,蜂蜜对心
具有一定的调节作用,当血压升高时,蜂蜜促使血压下降;
时,食用蜂蜜则会促进血压上升。蜂蜜还会促使冠状
管扩张,消除心绞痛,并具有一定的强心作用。蜂蜜中含量高又易被人体吸收的葡萄糖,能营养心肌和改善心肌的代谢功能,能使心血管舒张和改善
的血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常,因而对心力衰竭和心脏病有一定疗效。所以高血压、高血脂、高血糖所谓的“三高”人群是完全可以吃蜂蜜的.
C. 有三高能喝蜂蜜吗
可以喝,但一定要喝纯天然成熟蜂蜜,草庐丹参蜂蜜具有一定的药用价值,对人类心脑血管疾病及三高有明显的预防和治疗作用,它对人类的高血压和冠心病以及高血脂等病症都有明显的预防和减轻功效。所以喝草庐丹参蜂蜜可以有效的调理三高,疏通血管!
D. 三高的病人能喝蜂蜜水吗
三高人群有哪些饮食禁忌
1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、薯仔、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
3、忌辛辣;戒烟限酒。
三高患者的饮食禁忌分类
一、高血压
1、高血压患者忌腌制食品和肉类;烟酒。
2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。
二、高血糖
1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
2、限制猪牛羊肉的摄入,限盐、限精制糖和刺激性的调味品,禁烟酒,少吃煎炸食品。
三、高血脂
高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。
E. 患了三高长期吃蜂蜜有付作用吗
1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒乳杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪,哭声微弱,吸奶无力,呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但医生还是建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。另外,父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买,不要自行去蜂场购蜜,因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉,所酿之蜜就含有毒素,人吃了是会中毒的。
2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
(1)过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。
(2)长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质,而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。
(3)肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩,诱发肠功能紊乱,导致腹泻、便秘等症。
(4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者,或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者,均不宜服用蜂王浆。
F. 三高人群能吃蜂蜜吗
可以吃纯的蜂蜜,但是市场上有些蜂蜜是加了白糖的或者是用明矾熬制的,这个高血糖的人建议不要吃。
G. 三高人群可以喝蜂蜜水吗
三高还是可以吃蜂蜜的。蜂蜜对心血管系统具有一定的调节作用,当血压升高时,蜂蜜促使血压下降;血压低时,食用蜂蜜则会促进血压上升。蜂蜜还会促使冠状动脉血管扩张,消除心绞痛,并具有一定的强心作用。蜂蜜中含量高又易被人体吸收的葡萄糖,能营养心肌和改善心肌的代谢功能,能使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常,因而对心力衰竭和心脏病有一定疗效。所以高血压、高血脂、高血糖所谓的“三高”人群是完全可以吃蜂蜜的。
这个是部分专家的意见,但是也有专家反对此意见。但是以我一个养蜜蜂的人的角度来看这个问题。下面是我的推断,希望可以给你提供宝贵的意见。
但是另外富有非常强有力科学依据的是,养蜜蜂的人基本很少三高,可以长寿,从这个角度看,三高是绝对可以喝蜂蜜的,如果蜂蜜有助于增加三高,证明养蜜蜂的人比平常的人犯有三高的概率高,相反如果蜂蜜对三高有降低作用,那么养蜜蜂的人范有三高的概率低,所以科学上研究,养蜜蜂的人基本上不会有三高,因此铁证得出三高不但可以喝蜂蜜,而且还应当多喝蜂蜜。当然是土蜂蜜,中国本土的蜂蜜,因为那个营养好。
H. 三高的人能不能喝蜂蜜
可以的,
蜂蜜是蜜蜂从植物的蜜腺(花内和花外)采集的花蜜或分泌物,经过它们的酿造并贮藏在巢脾里的甜物质。蜂蜜成分与白糖不同,主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖,具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且,蜂蜜中的B族维生素较多,能使体内脂肪转化为能量而释放,所以,蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身,不老延年”。所谓“轻身”就是减肥。
蜂蜜的主要成份:蜂蜜是一种以糖类为主的高度复杂混合物。其主要成分是糖类,占总量的75%以上,其次为水分,占总量的20%左右,其它5%是蛋白质氨基酸、色素、有机酸、维生素、微量元素、激素、高级醇、糊精、胶质物。
蜂蜜中绝大多数是葡萄糖和果糖,约占蜂蜜糖类的90%左右,它们都是单糖,无需经过消化就能被人体吸收能很快地为机体补充能量,另外蜂蜜中还含有蔗糖、麦芽糖、曲二糖、海藻糖、松三糖等其它糖。
蜂蜜中蛋白蛋平均含量为0.3%。18种氨基酸,其中8种为人体所必需。蜂蜜中还含有多种酶类成份,在人体代谢中起到促进作用。蜂蜜中还含有多种维生素,尤其以维生素B2、维生素B5、维生素B6以及维生素C。它们是生物生长和代谢所必需的有机物,它们对增强人体免疫功能和防治心血管疾病都有重要作用。蜂蜜中还含有多种微量元素,如铜、钾、铁、钠、钙、锌、等18种。在生命的化学过程中,微量元素的作用好比火花塞,在食物消化过程中,能量转换及活细胞构成中都要依赖它们。蜂蜜中还含有多种酸;另外还含有胆碱、乙酰胆碱。
所以三高的人喝蜂蜜对身体很好
I. 三高人群能喝蜂蜜吗
不能。
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。
肝硬化患者也不能喝蜂蜜。
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。
(9)三高可以吃蜂蜜吗扩展阅读
蜂蜜的营养价值
蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右。
经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。
J. 三高吃蜂蜜有什么好处和坏处
(1)调节血压。蜂王浆中的磷质有降低血中胆固醇(血脂)的作用。因此长期服用蜂王浆对冠状血管疾病、恶性贫血和动脉粥样硬化有预防作用或治疗效果。很适合“三高”人群食用。
(2)改善睡眠,蜂王浆中含有的3种氨基酸是大脑神经的递质。其中,甘氨酸能抑制脑神经细胞的活动,天冬氨酸和谷氨酸都能兴奋脑神经细胞。食用之后能达到改善睡眠的目的,适合失眠等人群食用。
(3)美容润肤,蜂王浆与维生素E相配合制成的美容品,可减少面部皱纹,消除粉刺。王浆中所含的烟酸、维生素A、锌等可有效防止皮肤粗糙。 因此博得了很多追求养颜美容女士的欢心。
(4)提高免疫力, 蜂王浆中的蛋白质对肝组织的损伤有修复作用,对肝中毒有解毒作用。脂类物质可促进肝细胞再生,提高血浆蛋白量,增强免疫功能及代谢能力。 是肝脏不好、免疫力低下人群的最佳选择。
(5)此外,蜂王浆还在改善便秘、健脑益智、延缓衰老、预防癌症等方面有积极的作用。
一般说来,食用蜂蜜没有什么禁忌。林志彬教授提到,蜂蜜最适宜老年人食用,对于改善老年人的便秘情况、滋润喉部,都是非常有帮助的。
食用蜂蜜最普遍的方法是用水冲服。很多资料上都说,不能用开水冲服蜂蜜,否则营养完全就被破坏了。针对这个说法,林志彬教授说,开水的高温可能确实会破坏蜂蜜中部分的活性酶及维生素C,所以应该尽量避免用滚烫的开水冲服。此外,早餐时将蜂蜜抹在面包或者馒头上也是比较好的吃法,能完全保留蜂蜜的营养。
有的人买回蜂蜜后,发现瓶底有结晶,怀疑是买到了搀白糖的假蜂蜜。其实,蜂蜜中的果糖在温度较低的情况下也会沉淀形成结晶,这是正常的。不过,市场上的确存在蜂蜜中掺加白糖的现象,消费者购买时还是尽量到正规的大商店去买。
不必买价格贵的蜂蜜
目前市场上蜂蜜的品种非常多,除了以前常见的紫云英蜜、槐花蜜等,还有价格更高的枸杞蜜、当归蜜等。是否应该购买这些采自药材植物的蜂蜜呢?
林志彬教授对记者说,从理论上讲,采自不同植物的蜂蜜,其成分和特性确实可能存在不同;但是目前这么多种类的蜂蜜,它们各自的保健功效并没有经过严格的研究,直接说采自某种药材的蜂蜜就与该药材具有同等或近似的作用是不科学的。因此,购买蜂蜜时不必一味追求价格高的。