⑴ 来例假可以喝蜂蜜柠檬水吗
女性在月经期也是完全可以饮用柠檬蜂蜜水的，而且相关研究证明，处于月经期的女性更容易吸收果酸，对皮肤更有好处。但是，由于月经期的情况比较特殊，因此不宜饮用冰的柠檬蜂蜜水，否则可能会造成腹痛等不良反应。
另外，柠檬蜂蜜水的酸性较强，饮用一定要适量，不宜大量饮用。尤其是胃酸比较重的朋友们，更要少饮或不饮柠檬蜂蜜水。
⑵ 来姨妈可以喝蜂蜜柠檬水吗
没有怎么效果，可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排出的作用，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等
建议可以热敷缓解症状，在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，及时缓解疼痛。
⑶ 来了月经可以喝蜂蜜柠檬水吗
蜂蜜加柠檬，柠檬中含有大量的维生素C,对造血是有益的，月经期内是可以吃的。月经期间忌食辛辣刺激性食物，忌吃冷饮及有活血的药物，注意保暖，避免情绪波动。
⑷ 月经期间可以喝蜂蜜柠檬水吗
看来亲亲是个蛮懂得爱自己的女生哦。姨妈君到访，吃的喝的都要留心，要不ta不乖发动攻击就头疼了。亲亲可以放心，姨妈期的时候喝点蜂蜜柠檬水是没问题的哦，这道饮品除了可以排毒养颜，还能增强免疫力呢。不过亲亲记得要用温水冲泡哦，这特殊时期最好不要喝冰冷的东西，不然会很容易引起姨妈痛甚至月经紊乱哒。
关于例假时候饮食方面的建议，亲亲不妨看看下面这几点参考参考哦～
1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
如果亲亲觉得Miss护的解答有帮助的话，就表犹豫赐下一个美丽的采纳吧，祝好～
⑸ 月经期间能喝蜂蜜柠檬水吗
你好，根据你描述的情况，建议加热后服用，月经期间不宜接触冷水，忌食生冷寒凉食物
⑹ 月经期间可以喝蜂蜜柠檬水吗
月经期间可以喝蜂蜜柠檬水，月经期间忌食辛辣刺激性食物，忌吃冷饮及有活血的药物，蜂蜜加柠檬，柠檬中含有大量的维生素C,对造血是有益的，月经期内是可以吃的。不喝冰的牛奶，如果胃肠功能好，所有水果几乎都可以吃的
⑺ 经期可以喝蜂蜜柠檬水吗
女性在月经期间与平时相比，会感到全身不适。受内分泌的影响，女性经期情绪易激动、困乏以及免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经期间保养身体是很重要的，蜂蜜柠檬水是以蜂蜜和柠檬为食材自制的饮品，营养成分全面，适合女性月经期间饮用。
女性在月经期间要注意饮食，蜂蜜是天然滋补营养品，有清热解毒、益气补中、润燥润肺、消炎止痛的作用。柠檬是一种营养丰富的水果，富含多种维生素及营养物质，具有很好的保健养生作用。经常用苗子蜂情的洋槐蜜腌柠檬片，泡的蜂蜜柠檬水味道好，苗子的父母专业养蜂。
蜂蜜柠檬水是用蜂蜜与柠檬冲泡的饮料，所含的营养成分要远远超过白开水，女性在月经期间适量饮用蜂蜜柠檬水可以提高身体免疫力，改善经期各种身体不适，同时也可以改善经期出现的各种皮肤问题。