1. 枸杞可以多吃吗多吃了会有什么害处吗
个人认为不能多吃，多了会出现所谓的“肝阳上亢”情况。当然这和喝酒差不多，量的多少因人而异。
2. 枸杞可以多吃些吗
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不能多吃，不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补.枸杞煲粥吃很健康，但是任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
3. 枸杞能不能多吃
你好，是不可以的，虽然说枸杞是很好的滋补肝肾的药食同源的保健佳品，有补肝肾，益精血，明目润肺的作用，但是枸杞属于滋补之品，吃多了会碍胃，所以一天吃15粒左右就可以了，另外呢枸杞在吃的时候也有讲究，就是生吃枸杞的话不容易被人体吸收，不被吸收就容易上火，所以有人一吃枸杞就上火，我们在吃的时候最好是煮粥吃，在煮粥的时候放入最好，这样既有营养又好吸收，保健作用也起到了，平时泡茶喝也行，配着白菊花三到五朵，有很好的保肝养肝的作用，希望我的回答能帮助到您，谢谢
4. 枸杞能不能多吃
枸杞子具有滋阴补肾,养血的作用,长期食用是可以的.但是如果是阴盛阳虚的体质,则是不适宜多吃的.
5. 枸杞可以多吃吗
不能。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。
对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
两种人别吃枸杞：
一、阴虚人群吃枸杞易上火
阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二、感冒发烧都别吃
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
以上内容参考：人民网-过量食用问题多两种人最好别吃枸杞
6. 枸杞可以多吃吗
不可以多吃，枸杞性热是滋补食品吃多了容易上火，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，坚持每天吃30克左右。
7. 枸杞可以多吃么
再好的食物或补品都不可以多吃，枸杞也同样不可以多吃。
枸杞是药食两用食物。适量食用有益健康，每天15克以内即可。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。阴虚体质的人群更要注意服用剂量，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、鼻腔痛疼，甚至眼睛红胀等症状。
8. 枸杞吃多了有什么不良影响
枸杞子性质比较温和，食用稍多无碍，但若进食过多也会令人上火。
以下关于枸杞的知识仅供你参考：
枸杞子，又称枸红、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，即可作为水果食用，又是一味药效卓着的传统中药材，自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞子可鲜食、沏茶、泡酒，还可以烹调入菜肴，煮粥、煲汤、炖肉等。
营养功效：
枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等眼睛保健必需的营养元素，有明目之功，所以俗称”明眼子“。
历代医家治疗肝血不足、呻吟亏需引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。着名方剂"枸杞地黄丸"，就以枸杞子为主要药物。
枸杞子还可以提高机体免疫力，在补气强精、滋补肝肾、延缓衰老方面颇有功效。
饮食宜忌：
一次10—30g，生食每天50g左右。
枸杞子蒸蛋是肾虚腰痛和慢性眼疾患者的食疗良方。
枸杞子性质比较温和，食用稍多无碍，但若进食过多也会令人上火。
枸杞子一年四季皆可食用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
枸杞子一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞子鲜果以玲珑剔透、红艳欲滴、状如枣核者为佳品；干果以色泽红润、皮薄肉厚、子少味美者为佳。枸杞鲜果不易存贮，干果在常温下即可保存，25摄氏度以上时，应放入冰箱冷藏。保质期1年左右。