‘壹’ 枸杞做月子能吃吗
坐月子应少吃枸杞。枸杞具有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体。但枸杞具有温热身体的作用,食用过量容易出现上火、流鼻血、眼睛红肿等症状。所以女性坐月子期间应少食枸杞,在恶露排干净以后方可食用,感冒发烧、身体有炎症、腹泻的产妇应谨慎食用枸杞。坐月子应少吃枸杞的原因如下:
导致上火
枸杞性甘,温和,过量食用能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。坐月子期间的女性如有炎症应避免食用枸杞,待恢复后可少量食用。
不利于产后恢复
枸杞是提精气神的食物,食用后会导致精神兴奋,这样的“兴奋剂”作用不利于安心静养,不利于产后身体恢复。
‘贰’ 枸杞产妇月子可以吃吗
月子期间可以适当的吃枸杞。枸杞中含有叶黄素,胡萝卜素,可以增加身体免疫能力。产妇在生产时消耗大量的体力和能量,在月子期间适当的吃枸杞能够补充必须的营养物质,增强能量。但是枸杞是热性的,因此不可过多使用,否则很有可能会导致上火现象,而且在恶露没有完全排干净前尽量少吃,避免影响恶露的排出。另外,如果是内热体质或正在感冒发烧时,也尽量不要吃枸杞
‘叁’ 坐月子可以吃枸杞吗
首先,产后产妇可以吃枸杞,但要在合适的剂量内,枸杞含有色素,如胡萝卜素和叶黄素,有利于增强产妇的身体免疫力。产后孕妇消耗大量的能量物质,需要补充充分的营养。
其次,夏季温度比较高,对于变质霉变的枸杞,应该要及时清理,避免服用。另外需要注意的是枸杞在夏季食用过多容易上火,要谨慎食用。枸杞的食用方法有很多,产妇可以用枸杞炖汤,泡茶,煮菜,都是可以的。产妇是否能使用枸杞需根据身体情况决定,如果出现腹泻,则不建议食用。如果没有上述症状,少量食用枸杞对产妇还是有一定裨益的,如促进肠胃蠕动,缓解头晕目眩症状等。
最后,枸杞有补血的作用,但是枸杞应该适量的吃,不能一次吃得太多了。一次性吃太多枸杞的话,容易上火。另外产妇在月子期间还应当合理的摄入其他的一些营养物质。
坐月子饮食禁忌
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝,尤其是12周内的宝宝发育有严重影响,它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致宝宝锌的缺乏,这样,宝宝不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品:产后妈妈淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。
5、忌食冷饮:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
‘肆’ 坐月子枸杞可以吃吗
你好!坐月子可以吃枸杞。
枸杞的功效很多,经常吃枸杞能够强身健体,枸杞能够补肾,而且女性坐月子也可以吃枸杞,坐月子吃枸杞能够补血,但是不要多吃了,还有就是恶露排净后再吃比较好。坐月子期间是可以吃枸杞的,老传统的说法枸杞泡茶是可以治疗贫血,有很好的补血作用,当然产妇食用枸杞也要适量,不能过量食用。枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能,常饮筋骨强健,延年益寿。枸杞有效成分为枸杞多糖,主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力,抗肿和抗老作用,另外还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用。希望我的回答能够帮助到你。祝生活愉快身体健康!
‘伍’ 枸杞坐月子能吃吗
每个地方不一样,我们这边能吃
‘陆’ 枸杞在坐月子能吃吗
不可以,。,枸杞什么时候都能吃唯独坐月子不能吃,,
‘柒’ 月子可以吃枸杞子吗
坐月子可以食用枸杞,枸杞含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,性质温和,具有滋补肝肾的功效。产妇坐月子期间吃枸杞可以提高免疫力,有利于产后恢复,对造血功能也有促进作用。
原因分析
产妇坐月子期间的饮食需要格外注意,因为产妇分娩过程中耗费大量体力,导致了气血双亏的情况。产后饮食需要保证孕妇的营养全面性,吃高热量、高蛋白、易消化的食物。
举措建议
建议产妇坐月子期间,需要注意多卧床休息,避免过于劳累和熬夜的情况。同时注意坐月子期间的卫生,勤洗澡,避免感染的情况。
‘捌’ 坐月子可以吃枸杞嘛
枸杞是一种比较常见的食材。它对人体的免疫功能有很大的帮助。枸杞对人体的肝、肾也有滋补的作用,同时还可以明目。既然枸杞的营养价值高,那么产妇在坐月子的时候可以吃枸杞吗?
坐月子的产妇不能吃枸杞。因为产妇在生完宝宝之后,身体极度虚弱,枸杞虽然有很多营养价值,但是同时它可以让人体内产生热量,可以起到提神补气的作用。产妇吃了之后会变得很兴奋,就不能安心地休息了,这对不管是顺产还是剖腹产的产妇来说,都是不利于身体的恢复。
坐月子可以吃的食物
安心安神粥。具体的做法是放莲子、百合、大米一起煮。用水将这些食材清洗干净之后,就可以加水加米慢慢熬成粥。每周吃两次安心定神粥,可以治疗产妇的产后抑郁症、半夜失眠等情况。
葡萄柚里的维生素C,可以维持人体血的浓度,让产妇身体有抵抗力,而且可以抗压。大蒜虽然味道不是美妙,但是吃大蒜的好处很多,可以通气,抗癌。产妇吃了也不容易在坐月子的时候便秘,也不会感觉身体疲劳,不会很容易发怒。