❶ 体内湿气很重可以吃枸杞吗
枸杞吃多了是不会增加体内湿气的，反而有助于湿气的排出。
体内湿气重的内因在于脾失健运，情绪上忧思过重，心事儿多；外因在于生活环境、工作环境太过潮湿。所以要祛除体内湿气，从根本上要减少忧愁，尽量避免潮湿的生活环境和工作环境。湿气和寒气是不分家的，想办法祛湿的同时也要去寒。多运动，养成良好的作息规律，调节好心情，避免外寒侵入体内，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝补肾的作用，是平补之物。脾主运化，脾的运化全赖于脾之阳气的作用，但脾阳须依赖于肾阳的温煦才能强盛。肾藏精，但肾精必须得到脾运化的水谷精微之气不断资生化育，才能充盛不衰，促进人体的生长发育与生殖。所以补肾可以健脾，健脾可以祛湿。
需要提醒您的是，在枸杞的选择上必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。推荐您食用柴达木慧丰枸杞，效果很好。希望我的回答能帮助到您。
❷ 人体有湿气后可以吃红枣和枸杞吗
红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。湿气重可以食用这些食物的有利于补气养血自然湿气便会排除，如果想湿气排除还可以食用辣椒，花椒，冬瓜，薏米仁红枣粥，生姜羊肉汤等都有利于湿气的排出
❸ 体湿体寒可以吃枸杞吗
枸杞子是寒性的食物，寒性体质不适合吃。
❹ 身体湿气较重能喝枸杞水吗
可以，枸杞可以补肾益精，养肝明目滋肾，润肺，体内有湿气平常应多吃去湿的食物，可以枸杞配合赤小豆薏米一起煮粥，可以有效的达到祛湿效果，如果想要更精确效果更好点的话，可以去比农旗航店看看它的材料比例配方，还能根据它的配方加入天然五谷药材
食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉、枸杞
步骤
1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
3、红枣和龙眼肉洗净备用。
4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉、枸杞。
5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用
❺ 体内有湿可以吃枸杞或者红枣吗
不可单独服用，根据辩证在其他中药的配伍下可以考虑使用。
❻ 湿热体质的人能吃枸杞吗
枸杞，阿胶，红枣之类的东西属甘温之品，容易化热，湿热体质的人不宜多吃，可以适当的吃一些甘寒，或苦寒之品如：黄瓜，苦瓜，绿豆，豆芽，赤小豆，薏米。采纳哦
❼ 枸杞子体内有湿气的人能喝吗
指导意见：
可以的。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
❽ 湿热体质的人可以吃枸杞吗
湿热体质不能吃枸杞，因为枸杞是温性的，不利于去湿热。
建议湿热体质特别在雨天里可以多吃薏仁，冬瓜，玉米须煮水喝，多吃苦瓜，饮食和睡眠规律，这样可以去除湿热。