❶ 小孩几岁可以喝蜂蜜
如果孩子的年龄在一岁以下建议一定不要给孩子吃蜂蜜,如果要给年纪比较小的孩子吃蜂蜜至少要等到孩子年龄达到一岁以上,等到孩子在十岁左右就可以放心让孩子吃蜂蜜,故家长要根据孩子的年龄来看到底什么时候适合让孩子适当吃一些蜂蜜,从而避免因为不恰当时间给孩子吃蜂蜜造成伤害。
喝蜂蜜水注意事项:
1、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外,还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时,要用温水冲饮,水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜,不仅破坏了其丰富的营养物质,还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
喝蜂蜜水对水温是有讲究的。医学大家李时珍在《本草纲目》中记载“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。”可见,较凉的蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效,比较适合于体质偏热的人;而温热的蜂蜜水(40至60度)具有补益脾胃、促进消化的功效,比较适合于脾胃虚弱的人。
2、蜂蜜每天不可摄入超过100ml
蜂蜜虽好,可不能贪杯哟!蜂蜜每天最多能够摄入100ml,可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水,一杯放一勺蜂蜜就够了,饮食健康贵在平衡。
3、空腹喝蜂蜜水,易致胃溃疡
蜂蜜属于甜食,,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水,容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以,饮用蜂蜜水最好不要空腹喝,建议饭后饮用。
4、不能饭后马上喝蜂蜜水
饭后马上喝蜂蜜水,会稀释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨胀,对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话,会增加肠胃病风险。
5、不能用金属杯子冲蜂蜜水
蜂蜜呈酸性,保存或者冲泡时,最好不要使用金属容器,以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体,与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素,使蜂蜜颜色变黑,营养成分受到破坏。如有人吃了这样的蜂蜜,就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。
最好用玻璃瓶或者塑料瓶装,拧紧盖子放在阴凉处保存。
6、不宜与豆腐同食。
豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。
7、不宜与韭菜同食。
韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
❷ 几岁孩子可以喝蜂蜜
目前国内和国际上的营养专家对宝宝吃蜂蜜的看法基本相似:一岁前的宝宝不建议食用蜂蜜,一岁以上的宝宝可以放心食用蜂蜜。
由于蜂蜜是纯天然食品,可能有被肉毒杆菌污染的风险,对于还没有建立肠道菌群的1岁内儿童来说,消化系统不健全,有可能感染“肉毒杆菌”。
不过也不需要“谈虎色变”,危言耸听。目前世界上对食用蜂蜜而引起感染肉毒杆菌的事件微乎其微,在70年代美国,和80年代日本有过类似报道,中国目前没有任何报道。
对于一岁以上儿童和成人,已经完全没有担心的必要。即使不慎食用了带有肉毒杆菌的蜂蜜,在正常分量的情况下,都可以自行代谢掉,不会造成任何不适。当然为了避免这种现象,建议大家不要购买“三无”的蜂蜜。
资料拓展:
适宜人群
一般人群均可食用,蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘,尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用;适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用;适宜生长发育期的儿童食用;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
注:糖尿病患者不建议食用蜂蜜。
不宜人群
1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒乳杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪,哭声微弱,吸奶无力,呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但医生还是建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。另外,父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买,不要自行去蜂场购蜜,因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉,所酿之蜜就含有毒素,人吃了是会中毒的。
2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
储存方法
蜂蜜储存时应放在阴凉、干燥、清洁、通风处,温度保持在5~10℃。空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严,防止漏气,减少蜂蜜与空气接触。
❸ 小孩子几岁开始可以喝蜂蜜
小孩一岁以上的就可以喝蜜蜂水,蜜蜂水是一种营养价值很高的食品,能促进消化,增加食欲,提高免疫力,促进生长发育,而且味道甘甜,很适合儿童食用。
❹ 几岁儿童可以吃蜂蜜
儿童吃蜂蜜国内外的两种不同意见 儿童吃蜂蜜在国际和中国有两种不同意见。国际上不主张给孩子吃蜂蜜,因为它里面有一种有毒的东西;但中国的老专家,根据他们的经验认为,中国的儿童蜂蜜发生这种情况很少。任何东西对孩子来说不要天天吃,因为它不是我们正常的食品,我们不能说蜂蜜是天天吃的,但奶粉就不一样。孩子大便干,加点蜂蜜是可以的,但还是要找其他的方面——是不是没吃蔬菜水,没有喝水。把这些原因综合起来,不单单从蜂蜜来解决问题,可以增加一些碳水化合物,对于孩子大便也会好一点。
❺ 几岁孩子不能喝蜂蜜水
一岁以内的宝宝是坚决不能吃蜂蜜水的,一般要到3岁左右才可以。
分析如下:
蜂蜜水一直都是一个比较好的东西,所以多喝点蜂蜜水对自己的肠胃也是有好处的,但蜂蜜水是不是也有肠胃的要求,对于太弱小的肠胃应该也是不适合的,蜂蜜水其实还是很容易引起腹泻的。
儿童几岁能喝蜂蜜水
1、3岁以下儿童不建议吃蜂蜜,3岁以下儿童的器官功能发育不成熟,排毒能力较成人低,小孩子应尽量不选用蜂蜜。
2、儿童处于生长期,身体需要很大的能量,食用蜂蜜能够满足这一要求,因为蜂蜜的营养丰富,除了糖分以外,还有很多的维生素和矿物质,能够满足身体对营养的需求。
3、孩子爱吃甜食,这可能是天性,但是甜食吃多了也有不好的地方,让孩子食用蜂蜜,就能够减少其他糖类的摄取,可以预防龋齿的发生。
蜂蜜水适宜饮用时间
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加。一般在饭前1~1.5小时,或饭后2~3小时喝蜂蜜水较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。
❻ 儿童几岁后可以吃蜂蜜
建议10岁以上的儿童可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜含有一定的动物雌激素,
容易造成孩子性早熟,不建议太早给孩子喝。
还有一个原因,蜂蜜在储存、加工、运输的过程中容易感染肉毒杆菌,所以不建议一岁以下的婴儿食用蜂蜜水。
由于一岁以下的婴幼儿胃肠功能比较差,免疫功能比较脆弱,容易发生肉毒杆菌的感染,造成中毒。
1-10岁的孩子喝蜂蜜水的时候,容易出现腹胀、呕吐、腹泻、皮疹等情况,
所以不建议喝蜂蜜水。对于10岁以上儿童,在服用蜂蜜制品的时候,一般情况下可以放心食用
❼ 儿童几岁可以喝蜂蜜水
一般来说,1岁以上添加辅食的小孩都可以食用蜂蜜。1岁以下的小孩之所以不能吃蜂蜜,是因为蜂蜜中含有180多种物质,而1岁以下的儿童年龄太小,胃肠道消化功能比较弱,肠道菌群不够完善,食用蜂蜜后不能完全吸收蜂蜜中的营养物质,可能会出现呕吐、腹泻等情况,反而对身体健康不利,因此不宜食用。
其余年龄满足的小孩都可以适量食用蜂蜜,蜂蜜中主要成分是葡萄糖和果糖,还含有丰富的活性酶、氨基酸、矿物质以及维生素等多种营养物质,能够帮助儿童补充部分所需的营养成分,促进身体的新陈代谢和血液循环,增强身体的抵抗力,提高身体的抗病能力,对于处于发育时期的儿童有一定帮助,更加健康有活力!
❽ 几岁的孩子可以吃蜂蜜
小孩在1周岁以后喝蜂蜜是最适宜的。
一岁以内的孩子最好不要喝蜂蜜,原因如下:
1.蜂蜜容易被肉毒杆菌感染,可能造成宝宝肉毒杆菌毒素中毒。
2.一岁以内的孩子胃肠道的功能发展不完全,不能够很好地吸收蜂蜜,可能会出现消化不良、食物中毒等不良情况。
3.由于蜂蜜水过甜,会造成小孩对甜食的偏爱,会影响以后小孩子正常的进食。对孩子一岁之内的饮食一定要做到原汁原味,来保护孩子味蕾的发育。
一般蜂蜜主要在孩子出现便秘的时候使用,起通便的作用。但是,如果一岁以下的孩子出现了便秘的情况,不要在家里采用喝蜂蜜的方法,建议到医院检查明确原因,正确的处理便秘。如果孩子在一周岁以上,而且大便确实不好,可以尝试给宝宝吃点蜂蜜,但是注意量不要太多就可以了。
除此之外,家长平时一定要注意孩子饮食方面的习惯养成,不要让孩子养成不好的生活习惯。
❾ 小孩几岁能喝蜂蜜
小孩一岁以上就可以喝蜂蜜。因为蜂蜜是一种营养价值很高的食物,能促进消化、增加食欲、提高免疫力、促进生长发育,而且味道甘甜,很适合儿童食用。
但是一岁以内的儿童是不能食用的,因为蜂蜜中含有较多的激素,婴幼儿食用后容易引起不良反应,而且在运输和储存过程中,蜂蜜容易受到肉毒杆菌的污染,婴幼儿不慎食入后,容易引发食物中毒,对身体生长发育不利。
❿ 几岁的小孩子不能喝蜂蜜
小孩子不宜多吃蜂蜜的哦。蜂蜜营养丰富,因此有些家长喜欢给小儿吃些蜂蜜。但是,他们没有注意到,蜂蜜的酿造者由于不懂卫生知识,致使种种细菌侵入蜂蜜,特别是一种叫做肉毒杆菌的细菌。这种细菌可释放出神经毒素而使小儿中毒。而小儿肠道里又缺乏能抑制肉毒杆力的有益菌,如双岐杆菌等。所以,周岁以内的婴儿不吃蜂蜜为好。周岁以后,婴儿的肠道菌群建立起来,再吃蜂蜜就安全了,但也应控制进食量,不宜过多,以防意外。