⑴ 湿气重能多吃蜂蜜水吗
湿气重不能喝蜂蜜。从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
1、祛除湿气最好的是运动。动则脾运，健脾祛湿。要微微出汗，大汗淋漓不可取。
2、祛湿食疗，薏米红豆汤最佳，用薏米、红小豆熬粥，贵在坚持有效果。
⑵ 睡前喝蜂蜜水会加重体内湿气吗
问题分析： 你好，考虑你的情况中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。
意见建议：建议你及时去医院检查一下，找中医针对性治疗。潮湿下雨天减少外出。 另外注意多跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 祝健康快乐！
⑶ 湿气重的人能喝蜂蜜吗 这5个时期喝去湿才见效
不能喝。体质寒湿的人食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
湿气重吃以下食物祛湿见效快：
1、红豆薏米
用红豆和薏米磨成的粉来冲水喝，能够快速达到去湿气的目的。如果有时间就更好了，可以将红豆薏米煮成粥来食用，既能够将体内的湿气排出，而且还能美容养颜，达到美白的功效。
2、玉米须
玉米须具有利尿的功效。可以用玉米须来泡水喝，多排尿，这样就能够将体内的湿气排去了。玉米须泡起水来捎带甘甜，是非常好喝的排湿饮品。
3、冬瓜
冬瓜泡水可以达到祛湿气的目的。冬瓜有利水消肿的功效，并且由于它脂肪含量为0，因此也通常作为减肥中的食品来食用。减肥中可以少吃一些冬瓜汤，排除湿气的同时也能够减少脂肪。多食用冬瓜可以你身体排毒，排出湿气一身轻松。
(3)喝蜂蜜水可以去湿气吗扩展阅读：
湿气重会让人感觉到整个人不舒服，没有食欲，而且得不到很好调理的话，还会影响到其他脏器的健康，会导致中焦脾胃不健，进一步导致水谷精微补充不足，时间久了之后，全身各个脏器都需要水谷精微濡养，因此也会出现供应失调的症状。
身体如果湿气过于重的话就会非常容易生病，所以为了能够保证身体健康，一定要多吃排湿气的食物，将体内湿气排出，一身轻松。
⑷ 喝蜂蜜水可以祛湿气吗
蜂蜜是天然的，但是要去湿气可以和红豆薏仁水比较好。
⑸ 喝蜂蜜水可以除湿气，排毒吗
每天起床后空腹一杯蜂蜜水，可以起到排毒和除湿气，有这个说法
⑹ 有湿气可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜是疏肝的。身体有湿可以吃点山药陈皮山楂等。
⑺ 湿气重可以喝蜂蜜水吗
可以的，蜂蜜对人的身体很好
我北方人2011年来到南方。体重在一年的时间里长二十斤。大便不成形，头发爱出油。身体哪儿都觉得不舒服。后来看中医说脾虚湿气重。吃了20几服的中药也没见效。后来我喝了薏米金钱柳半年多了一直在坚持现在身体好多了。
⑻ 姜蜂蜜水可以去湿气吗
1，生姜药性温热，具有温经通络，散寒化湿的功效，具有温化寒湿的作用，所以祛湿气是可以的。
2，依赖生姜蜂蜜水来祛湿气是并不理想的，因为生姜总体来说温热属性药物。对于简单的初期感冒发烧这类小湿气还是有一定功效，而对常年的湿气瘀滞则并无大用，作为日常保健使用是可以的。
3，在实际使用的时候，如果你非常看重祛湿气这一个功能，并且希望以此来祛湿气的话。我比较建议你刮生姜皮，然后用生姜皮来做蜂蜜水。这样的话能够更加突出祛湿气作用。反而用生姜就弱了。缺点就是需要大量生姜，而你做一瓶就剩下一堆没皮生姜。
4.蜂蜜请选用纯天然成熟蜂蜜，并不要使用三无产品和地摊货。请不要选购超市浓缩蜜，还有那种叫做姜蜂蜜的东西是人工制造品叫做蜂蜜制成品不是蜂蜜，对你身体毫无用处。
⑼ 喝蜂蜜水能改善湿热吗
该吃的！！：胡椒 凡湿热型黄疸之人忌食之。《本草纲目》云：“胡椒，大辛热，纯阳之物。辛走气，热助火，此物气味俱厚。”《随息居饮食谱》也认为：“多食动火燥液，耗气伤阴”。对阳黄之人来说，多食则易增剧病情，助长湿热之邪，黄疸不易退去。 龙眼肉 甘温果品。《本草汇言》说它“甘温而润，恐有滞气”。湿热性黄疸应多食清淡利湿之物，龙眼肉滋腻助热，不利湿热之邪的排泄，故阳黄与阴黄之人皆不宜食。 鹅肉 民间视为大发之物。唐代食医孟诜认为“多食令人发痼疾”。明·李时珍也指出：“鹅，气味俱厚，发风发疮。”《中药大辞典》中说：“湿热内蕴者勿食。”阳黄为湿热型黄疸，故多食鹅肉则弊多利少，甚至有弊无利，加重病情。 羊肉 性温，味甘，黄疸之人多为内有湿热，熏蒸肝胆，胆液外泄而发黄。《金匮要略》中早有告诫：“有宿热者不可食之。”黄疸之病屑“内有宿热”之疾，法当忌食。《随息居饮食谱》也早有告诫，认为“疸病均忌”。 鸡肉 性温，味甘，黄疸多属肝胆湿热内蒸，饮食宜清淡不宜温补。《医林纂要》认为鸡肉“肥腻壅滞，有外邪者皆忌食之。”实际上内外有实邪者皆当忌食，清代食医王孟英就明确告诫：“疸症忌之。”尤其是湿热偏重的阳黄之人，更不宜食。 醍醐 为牛乳制成的食用脂肪。能滋阴、养营、润燥，而黄疸或为寒湿为患，或为湿热蕴结肝胆，而醍醐滋腻养阴，不利湿邪排泄。这正如《随息居饮食谱》所言：“中虚湿盛者均忌之。”所以，无论阳黄或阴黄之人，皆不宜食。 蚶肉 性温，味甘，有补血温中的作用。根据清代食医王孟英的经验，湿热黄疸者不宜多食，他在《随息居饮食谱》中指出：“蚶，多食壅气，湿热盛者忌之。”阳黄之人为湿热内蕴肝胆，故当忌服。 白酒 又叫烧酒，属于一种烈性酒，含酒精成分高，在体内要经肝脏被氧化分解。由于烧酒性属火热，纯阳毒物，黄疸之人饮之，势必加剧邪热更甚。同时又直接损害肝细胞，加深黄疸。所以，黄疸病人切勿饮酒，尤其是烈性白酒。 人参 性温，味甘，为温热性补气强壮食品，有助热上火动血之弊。黄疸之人多以湿热之邪为患，尤其是急性黄疸之人，多屑中医热证、实证，宜吃清淡利湿之物，忌吃温热补益之品，尤其是人参，甘温助火，阳黄之人更应忌食。 鸡蛋 性平，味甘，为高胆固醇食物。《随息居饮食谱》中认为：“多食动风阻气，……疸、痞满，皆不可服。”因此，湿热型黄疸及寒湿型黄疽皆不宜食。 南瓜 为甘温益气之物，多食有阻遏气机之弊。《本草纲目》认为“多食发黄疸”。清·王孟英也认为“疸痢胀满皆忌之”。故阳黄之人湿热壅滞者，应忌之。 不该吃的：阳黄者忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品，忌食糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物；忌食马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物；也忌食动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。阴黄之人还应忌食螃蟹、螺蛳、蚌肉、柿于、香蕉、莼菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性凉食物。 最后说下 蜂蜜可以滋润身体 对湿热有改善作用！