胃寒的人适合喝黑枸杞，它有“滋补软黄金”的称号，
具有温身养胃，益气补血，护肝明目的功效，
青海格尔木野生黑枸杞最出名，直接泡水喝。
B. 脾胃虚寒能喝黑枸杞吗
枸杞容易腻脾，脾胃虚寒者虽能吃，但应少吃。
C. 黑枸杞体寒的人能吃吗
黑枸杞适合体寒的人食用，能温身养胃，
改善体质，野生的效果最好，直接泡水喝，
它含有的花青素还能清除对人体有害的自由基，
直接泡水喝，是家常必备滋补品。
D. 我身体抵抗力差，脾胃虚寒，可以吃黑枸杞吗
黑枸杞大多是野生的含糖量比较低，重量比较轻，而且滋补功效比较好，成人每天3-5克就可以了。黑枸杞是温补性的，吃的太多也会上火，高烧和严重腹泻的人不能吃黑枸杞，5岁以下小孩子不适合吃黑枸杞。
E. 脾胃虚寒的人可以喝黑枸杞吗
由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃
F. 肠胃不好的人可以吃黑枸杞吗
胃肠不好的人可以吃黑枸杞，黑枸杞属于温补性的食物，胃肠不好的病人也可以吃，不会影响到胃肠的吸收。
黑枸杞是一种天然滋补养生佳品，是枸杞的一种，其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。
黑枸杞可以滋补安神，强身健体，延年益寿，因此被誉为“滋补软黄金”。富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍。
而且黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高的植被，荣登“花青素之王”的宝座，这是红枸杞所不具备的，花青素有超强的抗氧化和抗自由基的功效，能够美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症。因此，黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品。
小贴士：由于枸杞性温热，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间不宜吃。
G. 黑枸杞对胃有伤害吗 胃不好能吃黑枸杞吗
能吃。 黑枸杞有滋补身体的作用，肠胃不好者可以适量食用，不会影响肠胃的吸收。黑枸杞含有花青素等有效成分，能清除自由基，有增强免疫的功效，胃不好者食用黑枸杞能够提高机体免疫力，藏医古籍记载，黑枸杞补肾固精、养肝明目，适用于头晕目眩、腰膝酸软、头晕眼花者。
H. 寒性体质能喝黑枸杞吗
寒性体质的人非常适合吃黑枸杞，寒性体质的人，有个特征手脚冰凉，特别怕冷。而黑枸杞正好属于热性食物，正好吃黑枸杞可以改手脚冰凉的症状。寒性体质的人，一般身体都比较虚弱。黑枸杞不仅可以增强人体免疫力，还可以改善人的体质。所以说寒性体质的人要多喝黑枸杞，对身体有好处的，并且没有副作用。寒性体质的人喝黑枸杞不会上火，像一些热性体质的人，喝黑枸杞就容易上火。
I. 湿寒的人能吃黑枸杞吗
能吃。我身边不少女性就是湿寒。注意湿寒体质，吃黑枸杞量少点！否则可能会拉肚子的！
建议一天10粒，水温50到70。太高会破坏成分。注意保温杯，不然冬天冷了对身体不好。
有条件，就用野生的，因为种植的有农药激素化肥之类。
不懂鉴别野生可以联糸我。
J. 黑枸杞什么人不适合吃
由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用,保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”，野生的“蓝色妖姬”。
黑枸杞的适宜人群
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。 2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。 3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领。 4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者（哪些人不能吃黑枸杞）。 5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）。 6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。
黑枸杞如何吃
黑枸杞的吃法有很多，可以直接嚼食，也可以用来泡水、泡酒、入药等。综合来讲，泡水是黑枸杞最好的吃法。 黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是冷水，不能用开水，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温，高温会破坏黑枸杞中的花青素。可以冲泡一次然后把水喝清，把黑枸杞吃掉，也可以多次冲泡，每次水剩1/3时再加水冲泡，直至没有颜色为止（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会变白）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜等。