㈠ 便秘可以吃红枣枸杞吗
1、红枣枸杞泡水的禁忌有哪些
随着人们对健康意识的提高,越来越多的养生茶受到了很多人的喜欢,其中红枣枸杞泡水就是做起来非常简单,而且能很好调理作用的身体的一道养生茶,它能够起到美容养颜和补气养血的作用,但是他也有一些禁忌如果我们不掌握好冒昧的食用也容易对身体造成一定的伤害,下面一起了解一下红枣枸杞泡水的禁忌有哪些。
黄芪是一种含有很多磷脂和蛋白质的食材,红枣对于促进第二性特征的发育是很好的,这两种食材混在一起可以延迟皮肤的衰老和养肝明目,对于女性朋友保持自己的肌肤光滑是有用的。
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,养肝明目。
湿热重的人不宜食红枣,红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。剖腹产的妇女产前应多服用红枣茶。不同的泡法,功效也不一样。红枣泡水有健脾和胃,养肝补血,益气生津之功效。
黄芪补气的,大枣性温,也是滋补的,放在一起泡水喝对身体有好处的,特别是气虚怕冷的人吃这个很好。但若是服用过多,则有滋腻之虞,同样会导致胃胀,还是要合理使用。其中,黄芪有生黄芪和炙黄芪两种,炙黄芪补性更强;大枣泡水最好去核。
黄芪具有补气固表止汗的功效,有补气生血作用。黄芪含有多种有效成分,不仅能增强人体的抵抗力,预防各种疾病的发生,还在机体修复时期有很大的功效。黄芪与大枣合用能达到协同的作用:黄芪益气,大枣和胃,不会败胃。
黄芪能促进机体代谢、抗疲劳、促进血清和肝脏蛋白质的更新;有明显的利尿作用,能消除实验性肾炎尿蛋白;能改善贫血动物现象;能升高低血糖,降低高血糖;能兴奋呼吸;能增强和调节机体免疫功能,对干扰素系统有促进作用,可提高机体的抗病力。
对流感病毒等多种病毒所致细胞病变有轻度抑制作用,对流感病毒感染小鼠有保护作用;有较广泛的抗菌作用;黄芪在细胞培养中,可使细胞数明显增多,细胞生长旺盛,寿命延长;能增强心肌收缩力,保护心血管系统,抗心律失常,扩张冠状动脉和外周血管,降低血压,能降低血小板粘附力,减少血栓形成;还有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝等作用。
以上就是关于黄芪加红枣功效有哪些的介绍,红枣是生活中常见的一种食材,尤其是对于女性来说补气血方面有着很大的帮助,黄芪又是在很多的中药方面是很常见的,两者放到一起真的是有很多的价值都突出出来了,所以说有需要就可以饮用下。
12、红枣桑寄生蛋茶的做法
1.必须品“豫生园红枣”
2.红枣、桑寄生、鸡蛋、冰糖
3.红枣去核,桑寄生泡洗3分钟左右
4.取一小锅,加入2.5碗的水,放入红枣与桑寄生,煮沸后转小火
5.小火煮了15分钟后加入冰糖煮至溶化
6.取一勺子抹点色拉油,把鸡蛋磕在勺子里
7.把装有鸡蛋的勺子放进锅里
8.把鸡蛋煮至蛋白凝固,关火,原锅焖5分钟,装碗
㈡ 枸杞可以治疗便秘吗
你好,枸杞是一种不错的补益品,但主要不是用于解决便秘问题,因为实热邪盛者就不宜服用。
(1)粗纤维可以刺激肠道蠕动,利于排便。燕麦韭菜或干笋等食物可以多吃一些。
(2)以肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益。不妨一试。蜂蜜也不错,虽然含糖量不低,可是用量毕竟不多。
(3)尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和蓖麻油来“润肠”。时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性,成为一种恶性循环。
(4)小肠吸收营养,大肠吸收水分。如果有慢性肠炎的问题,也应当去医院查一查。
㈢ 便秘体质可以吃枸杞吗
不宜多吃啊
㈣ 便秘的人能吃枸杞子吗
便秘的人可以吃枸杞子,不会影响到便秘的病情。便秘引起的原因是肠道的病变,全身性病变和神经系统病变,也可能是经常服用某种药物引起的便秘。多吃蔬菜水果玉米大豆等食物可以缓解。增加膳食纤维的摄取量,养成定时排便的习惯,多运动,少靠吃泻药来缓解。
㈤ 便秘的人能喝枸杞子泡水喝吗
枸杞子清肝明目,但是它性温,吃多会上火,加重便秘现象. 如果你想靠泡茶来改善建议用荷叶,决明子,桑叶,芦荟,桃花之类的花草来泡. 以前也便秘,严重型的,后来 喝了五行蔬菜汤喝好了. 你可以查一下五行汤的药理和配制方法. 喝了大半个月,完全好了. 之后到现在一次也没有便秘过. 淘宝很多卖家都有卖, 是在上面买的. 如果你所在的城市可以配上这五种东西,你可以自己配,要便宜很多. 希望能帮到你. 而且希望你好了之后,能保持良好的饮食习惯及生活习惯. 现在一直是粗粮多于细粮,而且 常喝豆浆吃很多豆类. 玉米红薯不断. 每天吃两种以上水果. 不熬夜. 喝水两斤以上. 并且 改了以前肉类多的习惯. 现在基本素食,多吃蛋类,对肠胃负担不重. 如果你需要 补充, 可以再作补充.
㈥ 枸杞的副作用便秘的人可以吃吗
每天喝点汤,便秘一解无烦忧:蜂蜜香油汤:蜂蜜50克,香油25克,开水约100毫升。将蜂蜜盛在瓷盅内,用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡。当泡浓密时,边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内,共同搅拌均匀。将开水约00毫升,晾至温热时,徐徐注入蜂蜜香油混合液内,再搅拌使其3种物制成混合液状态,即可服用。早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠,与香油同用润肠之功更大。加水做汤,用于津亏便秘,热结便秘,习惯性便秘,服后效果较好。
五要素结合才能便得痛快:“便秘了,多吃菜。”连最不关心健康知识的人可能也知道这一点。但事实上,很多常年吃素的人也很容易便秘,原因是,光有粗纤维是远远不够的,防便秘还必须保证充足的蛋白质和水分,适当的油脂肉类,再加上运动,五大要素综合作用,才有效果。
防便秘第一大要素———“动力素”:充足的蛋白质能给胃肠以动力,使胃肠蠕动有力量,促进肠蠕动。所以,蛋白质才是防治便秘的首要因素。可以适当摄入优质的、高蛋白质的食物(如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等),尤其是富含双歧杆菌等益生菌的酸奶,可改善胃肠内菌群,抑止腐败细菌的繁殖,使肠内环境干净。
防便秘第二大要素———“体积素”:富含纤维素的食物,能使粪便膨胀、体积增大,利于粪便排出。所以,要多吃粗粮、杂粮,少吃精细米面,注意谷豆混着吃,营养价值更高。每天还要吃五种颜色以上的新鲜蔬菜和时令水果。
防便秘第三大要素———“润滑素”:为了减少粪便与肠道的摩擦力,饮食中要增加能起润滑作用的一定量的油脂,建议每周吃一次红烧肉,并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等等粗纤维多的菜肴。
防便秘第四大要素———“滋润素”:有了粗纤维那样的“钢筋”,还需有“混凝”作用的水,这样才有助于粪便松软且排便正常。每天保证喝水3000毫升,起床后饮一杯温水、三餐前可以喝温水或汤。但要注意餐中不要喝水,餐后也不宜立即喝水。
防便秘第五大要素———“运动素”:多运动能促进胃肠蠕动,可选择游泳、快走、爬山、瑜伽等有氧运动,促使排便、通便。
便秘虽然不会直接致命,但它是引起很多大病的间接原因,是身体提早衰老的一种表现。美国《科学杂志》指出,乳腺癌的间接原因是便秘;便秘也是引起肝病、肾脏病、高血压等等疾病的元兇。更应该引起注意的是:不只是老年人高发便秘,现在儿童青少年便秘的也很多。“肠麻痹就会引起脑麻痹!”便秘还能严重妨碍人的记忆力、逻辑思维能力和创造性思维的能力。所以,为了远离便秘带给我们的困扰,请牢牢记住能保你“痛快”的五大要素。
水果解“秘”简单有效 :1、苹果:苹果1-2个,每日早晚空腹服用,连服数日,主治热秘。
2、香蕉:香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。
3、柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。
4、梨:梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。更适宜于高血压便秘者。
5、柚:柚既能润肠通便,又能降血脂、降血压。适量食用,有通便之功效。
6、草莓:草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。
7、鲜桑椹:鲜桑椹1000克,鲜蜂蜜300克,先把桑椹煎煮2次,取煎液1000毫升,文火浓缩,以粘稠为度,加入蜂蜜,再煮一沸停火,冷却即可装瓶。每服20毫升,温水送下,每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者,疗效更佳。
8、其他:桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有防治便秘的作用。
2011年
㈦ 有痔疮便秘了能吃枸杞吗
枸杞是温补的,不会导致上火,如果是煲汤或者炒菜食用一点,是不影响什么的。每天不超过5克。祝开心。
㈧ 喝枸杞子能治疗便秘吗
答案:患有便秘(症状, 治疗, 预防, 常识)应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了.你不用喝这枸杞子茶. 患有便秘(症状, 治疗,常识)应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了.你不用喝这枸杞子茶.
㈨ 便秘可以吃枸杞吗
病情分析:
枸杞可以用,但是对便秘的治疗上作用不大。
指导意见:
可以吃枸杞但是对便秘没有什么影响,如果是治疗便秘最好是可以用点番泻叶水代茶饮比较好。
㈩ 便秘能吃枸杞泡水喝吗
便秘能吃枸杞。枸杞的功能主治:治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
便秘宜食物品
番薯
多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。
芝麻
能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍:赵某某,女,65岁,阴虚液燥,患有习惯性便秘已5年,每4~5天大便1次,伴有头晕肢麻,口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方,以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末,蜂蜜调和为丸,日服12~15克,1月而愈。
阿胶
能滋阴补血润肠,适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍:“治老人虚人大便秘涩,阿胶二钱,连根葱白三片,蜜二匙,水煎,去葱,人阿胶、蜜溶开,食前温服。”此法对产后虚弱,大便秘涩者亦宜。
香蕉
能清热、润肠、解毒,适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食,每日2~3次,每次2支。
桑椹
能滋液润肠,适宜体虚之人肠燥便秘,也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁,每次服15毫升,每日2次。或用鲜桑椹2千克,绞汁,白砂糖500克,将白砂糖放入铝锅内,加水少许,小火煎熬,待糖溶化后加入桑椹汁,一同熬成桑椹膏。每日2次,每次15克,开水化服,连服1周。
对于便秘患者来说其实是可以吃枸杞的。而且枸杞对于便秘患者还是有一定的好处的,但是需要注意平时的食用的一个量而已。除了可以吃枸杞之外,便秘的人还有很多食物是可以吃的,比如番薯、芝麻、阿胶、香蕉等等。