‘壹’ 做月子期间可以吃枸杞吗
不能吃，看到一养生节目是任何时候都可以吃枸杞，但唯月子里不能吃。什么原因没记得
‘贰’ 产妇月子里能吃枸杞吗
坐月子期间可以吃枸杞，对身体是有益处的，枸杞具有温补的功效，能降低血压、滋补肝肾，坐月子期间食用可增强身体抵抗力。但不能过多食用，否则会出现上火现象。坐月子食用枸杞有一些注意事项，在恶露没排干净之前不能吃，否则会影响恶露排出，引发子宫内膜炎等疾病。如产妇患有感冒、发烧或内热体质也不能食用枸杞，否则会加重病情。坐月子期间可多吃具有营养的食物，比如排骨汤、鸡汤、猪脚汤等，既能增强营养还能促进乳汁分泌。可以喝红糖水能补气、补血帮助恶露排出。坐月子期间也要注意给身体保暖，不能受寒，不能吹风，否则会留下月子病很难根治。”
‘叁’ 坐月子可以吃枸杞吗
首先，产后产妇可以吃枸杞，但要在合适的剂量内，枸杞含有色素，如胡萝卜素和叶黄素，有利于增强产妇的身体免疫力。产后孕妇消耗大量的能量物质，需要补充充分的营养。
其次，夏季温度比较高，对于变质霉变的枸杞，应该要及时清理，避免服用。另外需要注意的是枸杞在夏季食用过多容易上火，要谨慎食用。枸杞的食用方法有很多，产妇可以用枸杞炖汤，泡茶，煮菜，都是可以的。产妇是否能使用枸杞需根据身体情况决定，如果出现腹泻，则不建议食用。如果没有上述症状，少量食用枸杞对产妇还是有一定裨益的，如促进肠胃蠕动，缓解头晕目眩症状等。
最后，枸杞有补血的作用，但是枸杞应该适量的吃，不能一次吃得太多了。一次性吃太多枸杞的话，容易上火。另外产妇在月子期间还应当合理的摄入其他的一些营养物质。
坐月子饮食禁忌
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
‘肆’ 一下，坐月子吃枸杞会怎么样，能
产妇能吃枸杞，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时候忌服。给产妇食用的时候多将枸杞放在炖品里，这样能使枸杞的药用价值能更好释放出来。
枸杞营养成分很高，月子的时候可以和鸡肉一起炖，但是不要放太多，一点点就可以这样的月子餐味道也不错。
枸杞多糖具有增强肌体免疫力，抗肿和抗老作用，产妇食用还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用。
枸杞是妇产科常用药，枸杞温补，能滋补肝肾，月子期间对身体很好。但月子里吃枸杞最好等到恶露排净之后，因为产妇食用枸杞会影响恶露排除，恶露干净就能吃了。
‘伍’ 坐月子可以吃枸杞
大家对于枸杞都不会陌生，这是比较常见的中草药，很多人都在用枸杞泡水喝，这可以起到养生的作用。在女性生了宝宝之后，大多身体都很虚弱，所以有些孕妇也想通过吃枸杞来补身体。那么，坐月子时能不能吃枸杞呢？
月子里能吃枸杞，它属于产后女性的常用药，并不会给产妇带来伤害。枸杞的药性温补，可以滋补肝肾、降低血压，而且能增强抵抗力，对于产后女性身体很有益。不过产妇不能过量食用枸杞，吃多了就容易上火、流鼻血，还会使产妇兴奋，进而影响到休息。
虽然产妇能吃枸杞，但是却不能在恶露排干净之前食用。这是因为吃枸杞会影响到恶露排出，要是恶露没有排干净的话，就可能会引发子宫内膜炎等病症。如果产妇体质内热、感冒发烧，就不宜吃枸杞了，因为枸杞性热，有出色的温热效果，食用后会加重病情。此外，产妇脾胃虚寒、容易腹泻，也是不能吃枸杞的。
产妇冬天吃枸杞最好是用来煮粥，而夏天吃的话泡茶较好，能够消除暑热。大家要注意，要是枸杞带有酒味的话，就说明已经变质了，不能再食用。
‘陆’ 月子里能吃枸杞子吗
枸杞，很多人对其比较熟悉，因为它对身体有很多好处，不仅可以补血，而且还可以益气。所以，很多人喜欢将其用来养生，而有些人纯粹将其拿来当做药物使用。但是，有些人适不适合使用，却是存在很大争议的。比如说，产妇在给宝娃喂奶的日子里，喝了枸杞会不会有什么影响，这种影响不仅是对宝妈本身，对于宝娃会不会也有影响？
一、哺乳期，可以喝枸杞子吗
按照它本身的功效来说，无论是正常人，还是哺乳期的宝妈们，应该是都可以使用的，尤其是对于有些宝妈，因为刚刚生完宝娃，身体也处于比较虚弱的状态，这个时候奶水也存在诸多不足，如果不能够及时给宝娃奶水，宝娃也会跟着受很大的影响。因此，可以针对一些宝妈们食用枸杞，不过要注意分清楚它的好处与坏处，如果本身就营养过剩的宝妈，是不建议食用枸杞的。
二、哺乳期，如何正确食用枸杞子
因为涉及到对枸杞营养的吸收，所以宝妈们在食用的时候，也要学会正确的打开方式。有些人喜欢直接嚼服枸杞，而有些人则喜欢泡着喝，其实这两种方式都可以，不过对于宝妈们来说，最好还是采用泡服的方式，因为这样对枸杞营养的吸收，会更加彻底和直接，并且也不会对宝妈们的肠胃，造成太大的影响。所以，宝妈们可以在茶余饭后，适当的喝一些，对身体还是很有帮助的。
三、枸杞子，对奶水会有影响吗
这两者是不存在相互影响的，所以对于宝妈们而言，喝了枸杞除了调理自己的气血之外，对于宝娃不会有其他负面影响，也不会存在奶水质量下降问题。相反，因为宝妈们的气血好了，反而对于奶水还会有额外的帮助，尤其是对于宝妈们产后身体的恢复，应该是非常有帮助的。所以，可以让宝妈们经常喝一些，可以达到调理身体的作用。
‘柒’ 月子里能不能吃枸杞呢
月子里是可以吃枸杞的，枸杞中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好地补充身体中的营养，坐月子期间最好不要用枸杞泡水喝，这样的功效会很强，对恢复身体反而会有副作用，但是可以用枸杞来煲汤喝，煲汤的时候能将枸杞中的营养更好的释放出来，所以建议平时可以经常吃一些，但是需要注意的是也不要经常吃，不然会导致产妇上火引起感冒发烧。
‘捌’ 坐月子可以吃枸杞吗
坐月子的产妇不能吃枸杞。因为产妇在生完宝宝之后，身体极度虚弱，枸杞虽然有很多营养价值，但是同时它可以让人体内产生热量，可以起到提神补气的作用。产妇吃了之后会变得很兴奋，就不能安心地休息了，这对不管是顺产还是剖腹产的产妇来说，都是不利于身体的恢复。
坐月子可以吃的食物
安心安神粥。具体的做法是放莲子、百合、大米一起煮。用水将这些食材清洗干净之后，就可以加水加米慢慢熬成粥。每周吃两次安心定神粥，可以治疗产妇的产后抑郁症、半夜失眠等情况。
葡萄柚里的维生素C，可以维持人体血的浓度，让产妇身体有抵抗力，而且可以抗压。大蒜虽然味道不是美妙，但是吃大蒜的好处很多，可以通气，抗癌。产妇吃了也不容易在坐月子的时候便秘，也不会感觉身体疲劳，不会很容易发怒。