‘壹’ 中午午睡时喝蜂蜜水有什么好处
午睡可以使精力得到恢复，下午及晚上的工作学习更有精神．但是要注意：
不要饭后即睡：一般午睡时间安排到午饭后半小时为好，不要饭后即睡 因为刚吃了午饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时午睡会影响肠胃的消化。
午睡时间不要太长：为使午睡对人体有益而不影响晚上睡眠，以午睡30～60分钟为宜，睡的太长对身体没有好处。
坐着打盹替代午睡不利于消除疲劳。因为人体处于睡眠状态时，全身肌肉松弛，血液循环减慢，头部供血减少。坐着午睡由于体位关系，供给大脑的血液更少，使人醒后易出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状，所以这种午睡方式是不合乎健康要求的。
一些人中午爱伏案暂睡片刻，以解疲劳。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，倘若每天如此，会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，使视力受到损害。
所以，午睡应该躺在床上，才能使身心都得到放松。什么睡姿最佳？实践起来也不要太拘泥，应以身体感到舒服为宜。
午睡并非人人适宜，有三种人午睡有很大的危险性：一种是65岁以上或超过标准体重百分之二十的人；另一种是血压很低的人；第三种人是血液循环系统有严重障碍，特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人。因为午饭后大脑的也液会流向胃部，血压降低,大脑供氧量少。如果这些人在这时午睡，很容易因大脑局部供血不足而发住中风。
‘贰’ 午觉睡醒喝什么比较健康
能坚持这么做的人肯定是觉得这样做会使自己更健康，并且坚信这一点。这使人对自己的健康充满希望，这样的人对待别人和事情的情绪和态度会更加积极。这本身就是对健康很有利的心理状态。我觉得就是喝一杯白开水最好了。
‘叁’ 午睡起来喝蜂蜜水好不好~ 午睡起来后感觉胃里不太舒服，要喝点水才能好一点，喝蜂蜜水可以吗
先喝点白开水再喝蜂蜜水好点。
晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
‘肆’ 中午喝蜂蜜水好吗
好，建议在饭前1小时饮用，同时泡蜂蜜的水温要控制在50度以内，否则有效成分会被破坏。
中午喝蜂蜜水的好处有：
1、促进消化，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。所以中午饮用后对午饭的消化有很好的帮助。
2、缓解疲劳，蜂蜜中含有大脑神经元兴奋所需要的物质，多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。并且蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等等物质，能够很快的被我们的身体所吸收，最终达到改善体内血液循环的目的。中午饮用蜂蜜水可以有效的缓解一上午的疲劳。
3、改善睡眠质量，蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还具有一定的止痛作用。中午饮用蜂蜜水后，再来一个午睡，下午精神会更好。
另外需要注意：蜂蜜水每次一杯就够，不要饮用太多，糖尿病患者不宜饮用。
‘伍’ 午睡后一杯蜜水好吗
核心提示：喝不同的水有不同的保健效果，不同的时间喝水，效果也会不一样。早上不宜喝盐水，应喝蜂蜜水，午休后一杯淡茶，睡前一杯凉开水，这样饮水才健康。
饮水有保健养生功效，蜂蜜水、淡盐水、白开水等对身体健康有不同的作用，因而饮用时间也不完全相同，那么蜂蜜水什么时候喝比较好？有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。这种饮水方法到底如何呢？
专家指出，早上喝盐水，可能导致血压高，因而建议早晨喝凉白开水，或者老人喝一杯蜂蜜水。根据水、蜜、、盐的功效和人体的生理需要得出，“早蜜晚水”比较好。原因如下：
1、人经过一夜的睡眠后，体内大部分水分已被排泄或吸收了
这时应当补充水分，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水。因此，清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。
而早晨喝淡盐水是不利于健康。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。
2、睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健
早上不宜喝盐水，应喝蜂蜜水，午休后一杯淡茶，睡前一杯凉开水，这样饮水才健康。
因为蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。
另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。
‘陆’ 中午午睡后喝蜂蜜水会胖么
看一天的饮食有没超过的量了，如果没有就不会，蜂蜜还有美容养颜的功效。
‘柒’ 喝白开水好还是蜂蜜水好
蜂蜜水不同于白开水，白开水没有任何热量，而蜂蜜里面却含有大量的糖分，如果早上醒来就空腹喝的话，蜂蜜水中的糖分就会很快被身体吸收，加上水分就会引起血液总量的增加，而血糖在短时间内就会升高，血液当中的渗透压也会明显的升高，周围的组织细胞中含有的水分也会由于渗透压的作用进入到血液当中，这样就促使血容量快速的升高了。而人体的血压正是由于血容量的增加而导致的。再加上患有高血压的人自身的调节机制本身就存在着障碍，所以不能对这种快速的血容量及时的应对，结果就出现了血压升高的情况。所以患有高血压的人是不宜在早上空腹喝蜂蜜水的，另外同样患有糖尿病的人也不适合在早上喝蜂蜜水，因为蜂蜜水不仅影响血压，也会对血糖的影响很大。
那么，是不是没有高血压、高血糖疾病的人就能空腹喝蜂蜜水了呢，当然不是，因为空腹喝蜂蜜水的话就容易增加身体的负担，长期饮用就有可能会因为负荷太重而导致功能障碍，从而引发一些不良后果。其实，蜂蜜水只适合患有便秘的人群，因为它能润肠通便，所以这部分人是可以饮用的。如果实在想喝蜂蜜水的话，可以选择在午睡以后饮用，这时候血压正处于相对比较低的时间段，而下午又要开始进行工作学习等活动，所以喝适量的蜂蜜水是可以为身体补充能量的，兑水时建议半汤勺蜂蜜即可。
‘捌’ 每天下午喝柠檬蜂蜜水好吗
喝点蜂蜜是调理肠胃的哈，蜂蜜ph值温和，且利于肠胃顺畅。清晨起来喝一杯温开水调的蜂蜜水是养胃的，很好的。
而柠檬水具有很好的补充维生素和排毒的功能，但如果肠胃本身消化不好的，建议不要多喝，特别不要空腹喝。可以吃完饭，例如早上十点后，下午午睡起来后，喝一点，即提神，又可以排毒美容。
希望以上回答对你有帮助。
‘玖’ 柠檬蜂蜜水常期喝对胃好吗
喝点蜂蜜是调理肠胃的哈，蜂蜜ph值温和，且利于肠胃顺畅。清晨起来喝一杯温开水调的蜂蜜水是养胃的，很好的。
而柠檬水具有很好的补充维生素和排毒的功能，但如果肠胃本身消化不好的，建议不要多喝，特别不要空腹喝。可以吃完饭，例如早上十点后，下午午睡起来后，喝一点，即提神，又可以排毒美容。
希望以上回答对你有帮助。