㈠ 纯牛奶和蜂蜜可以一起喝吗
牛奶中是可以适当加一些蜂蜜进行应用的，不会导致出现有营养成分的流失，同时也不会对身体造成一些其他的影响。如果出现有便秘的情况，可以适当的应用一些牛奶加一些蜂蜜进行应用，可以起到润肠通便的作用。同时牛奶加蜂蜜也可以缓解月经期出现有腹痛的情况。
牛奶中含有大量的钾，蜂蜜中含有大量的镁，这两种物质都可以起到营养神经和调节心理和情绪的作用，有利于缓解心理紧张的情况。如果出现有植物神经功能紊乱等情况，可以适当应用。
㈡ 纯牛奶加蜂蜜可以喝吗
蜂蜜含有的柠檬酸、山梨酸、琥珀酸等有机酸，有助于人体对牛奶所含的钙、铁、锌的吸收;多种丰富的氨基酸与钙质形成可溶性钙盐，有利于促进人体对钙质的吸收;蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多种酶类，可促进人体对牛奶所含蛋白质、脂肪的吸收利用。
牛奶和蜂蜜都含有丰富的铁质，可有效提高红血球和血红蛋白的数目，从而起到改善贫血症状的作用。建议贫血患者可选择色泽较深的蜂蜜食用，因为色泽越深，含有的矿物质就越多。此外，蜂蜜与牛奶搭配还对治疗习惯性便秘有特殊疗效。因此蜂蜜与牛奶搭配，可起到营养互补的效果。
牛奶和蜂蜜一起喝的小贴士
1、蜂蜜和牛奶同时饮用，一定要注意牛奶的温度不能超过40℃，保证蜂蜜的营养成分不遭受破坏，才能最大限度地发挥两者的功效。
2、一般情况下，牛奶和蜂蜜的搭配比例为每250毫升牛奶加入20毫升左右的蜂蜜，这样的比例对牛奶和蜂蜜所含的营养成分吸收最好。
㈢ 纯牛奶可以和蜂蜜一起喝吗
蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。
还可以治疗贫血和痛经
㈣ 蜂蜜可以和纯牛奶一起喝吗
当然可以，蜂蜜中主要成分是果糖和葡萄糖，还含有一些矿物质维生素，牛奶的主要成分是蛋白质，2者搭配属于营养比较全面的食品。但食用方法是牛奶加热冷却到40摄氏度左右才能添加蜂蜜，添加的量为牛奶有甜味即可。
㈤ 纯牛奶和蜂蜜能一起喝吗
纯牛奶可以加蜂蜜喝吗
纯牛奶可以加蜂蜜喝。
牛奶和蜂蜜之间不存在任何成分之间的反应，除了能改善纯牛奶的口味外，还能增强两种食物的营养价值，而这种混合蜂蜜的牛奶保健养生功效更高。
㈥ 纯牛奶可以和蜂蜜一起喝吗
可以
不但好喝,也养生
㈦ 牛奶可以和蜂蜜一起喝吗
牛奶＋蜂蜜--放松神经
美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质“钾”和“镁”。
牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
蜂蜜与牛奶
吃蜂蜜的好处：蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有
180
多种不同的化学物质，是一咱高度复杂的糖类饱和溶液，有
65
～
85%
是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖。
1
公斤蜂蜜的热量有
3150
大卡，是同量牛奶热量的
4.7
倍。自古以来，医学认为，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、镇静的作用；椴树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用，……。国家将蜂蜜列入“药食同源”名单，蜂蜜有“大众的补品”“老年人的牛奶”称誉。消费者根据自身状况和需要，经常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品种的蜂蜜，对于营养和保健有一定的好处。陈云同志生前，每天喝一杯加有蜂蜜的豆浆，而且长期坚持食用蜂蜜。
喝牛奶的好处：随着生活结构的变化和人们对健康的重视，喝牛奶的人日趋增多，喝牛奶已成为生活中不可缺少的食品。因为牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、
25
种不同的氨基酸（其中有
8
种是人体所必需的）、维生素、矿物质等丰富的基本营养素，含钙丰富，是构成人体和促进成长发育的最好钙源，是膳食中补钙的最好食品，因此有“要想不缺钙，天天喝牛奶”的说法。牛奶有健脑和促进智力发育的作用，特别对婴幼儿、青少年的健康发育及成长有重要影响，对促进中老年人健康长寿有积极作用，有提高人体免疫和治疗疾病的作用，长期喝牛奶对于促进健康、增强体质有显着效果。牛奶被称为“营养和保健佳品”。
牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。
250
克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。
喝牛奶的时间：人们习惯喝牛奶的时间是早晨或晚上。学生加餐喝奶是在上午四个课时之间。不论什么时间喝奶，都要先吃些食物或边吃食物边喝奶，细嚼慢饮，有助于消化吸收，切忌空腹喝奶或大口一饮而尽。
参考资料：http://www.chinabees.com/htm1/5/News/20058785456.html
㈧ 蜂蜜和纯牛奶可以一起喝吗
蜂蜜和牛奶不但可以一起喝，而且对人的身体非常好。
因为，牛奶中含有丰富的钾元素，而蜂蜜中含有丰富的镁元素，钾元素和镁元素共同作用下，可以很好的调节营养神经和心理情绪。
另一方面，植物神经功能紊乱，造成情绪不好等情况时，如果适当的喝一些蜂蜜牛奶，能起到一定的调理作用。
而且蜂蜜加牛奶可以有效地清理肠道，对预防便秘有一定的好处。
㈨ 纯牛奶可以加蜂蜜一起喝吗
对于有的人平时喝牛奶的时候，不习惯牛奶这个口感，希望能加一点儿什么东西调和一下，加点儿蜂蜜是可以的。蜂蜜的主要的成分就是果糖和蔗糖，同时它还含有好多的微量元素、无机盐类，如钙、铁、铜、锰、钾这些无机盐，都是人体所需的一些微量元素，这些东西具有一定的滋养、润燥、解毒的作用。尤其是对于有便秘情况的人，蜂蜜可以达到润肠通便的作用。还有就是蜂蜜有止咳的效果，对儿童如果有咳嗽的，蜂蜜是可以止咳润肺的。因此平时如果有人想在牛奶里面加蜂蜜，如果没有大便稀溏或者有糖尿病是可以加的。
㈩ 纯牛奶加蜂蜜能够一起喝吗
纯牛奶加蜂蜜能够一起喝。
1、牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖和矿物质如钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，尤其是钙的含量非常高且钙和磷比例极为适当。
而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、麦芽糖、树胶、有机酸、蜡、花粉粒、酶类及无机盐等，从营养成分上来说两者是完全可以一起喝且不会有任何副作用。
2、牛奶加蜂蜜可以为机体补充能量，源于蜂蜜中富含的单糖和牛奶中富含的蛋白质及矿物质，其次牛奶加蜂蜜可以起到镇静安神的作用，源于牛奶中含有丰富的钾而蜂蜜中含有丰富的镁，钾能缓和情绪、抑制疼痛，镁能调节心理、减轻压力。
两者一起喝便可以起到极好的镇静安神作用，尤其适合失眠的人和痛经者饮用。
(10)纯牛奶和蜂蜜可以一起喝吗扩展阅读：
蜂蜜牛奶做法：
材料：牛奶200ml 蜂蜜3-4勺（约20克）
方法：用开水加温牛奶，加入枣花蜂蜜饮用。
时间：早上空腹一次，晚上睡觉前一次，对女性更年期综合症、出虚汗、失眠有很好的效果。