当前位置:首页 » 地方美食 » 好吃炖豆腐
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

好吃炖豆腐

发布时间: 2022-01-24 05:14:30

① 炖豆腐怎样做好吃

1.平时炖豆腐,都是直接切切就下锅了,今天我要教大家一个更入味好吃的做法,把豆腐切成块,码放在盒子里面,豆腐块之间要留一些空隙,然后放在冰箱里冷冻一晚上。

经过冷冻的豆腐里面是蜂窝状的 ,后期炖的时候能吸入更多的汤汁,变得饱满又入味,这是这道菜好吃的第一个技巧。

2.准备一把粉条,用热水泡软。

3.五花肉一斤,切成片,肉可以肥一点,炒出来的菜更香更好吃,这种大锅炖的家常菜,最合适放猪肉了,还香还好吃,这是第二个技巧。

4.小白菜去根,切成长条,用清水淘洗干净。

5.食材准备好以后,我们开始烹饪,先烧油滑锅、滑好锅以后倒出热油、加入凉油,把五花肉倒入锅中,煸炒出里面的猪油,放入两粒八角、几粒干辣椒,一起炒出香辣味,再放入葱姜蒜继续煸炒,煸出猪油成菜才香。然后加入生抽、料酒翻炒均匀。

6.倒入白菜大火翻炒一会,把白菜中的水分炒出来,让白菜吸收五花肉的油脂,这样炒出来的白菜又香又脆,是菜品好吃的第三个技巧。加入食盐、少许白糖、味精、鸡粉、十三香、一点老抽上色、再加入一勺清水化开调料。

7.然后倒入冻好的豆腐,翻炒均匀以后盖上锅盖炖5分钟,让豆腐充分吸收汤汁入味。

8.5分钟以后放入泡软的粉条,泡软的粉条很容易就能煮熟,这里一定要最后下锅,炖得久了吃着不筋、还容易断。继续炖煮着粉条入味,就可以出锅装盘了。

② 什么炖豆腐好吃又营养

食材清单:西红柿、豆腐、金针菇、食用油、食盐、香葱。
烹饪步骤:
步骤1,金针菇清洗干净,剪去根部,分成小撮。豆腐切成小块。
步骤2,西红柿在顶部划十字花刀,入开水锅中焯30秒后捞出,剥掉外皮,切成滚刀小块。
步骤3,锅中倒入适量清水煮开,将金针菇放入水中焯一分钟,金针菇变软后捞出。金针菇中含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用;食用过量后会出现咽干、恶心等症状,虽然焯水会损失一些营养,但饮食还是以健康为主。
步骤4,起锅倒少许食用油,油热后将西红柿入锅翻炒出浓稠;西红柿经过炒制后可以充分释放番茄红素,对身体非常有益处,而且西红柿炒过之后可以让汤稠味浓。
步骤5,倒适量热水煮开,再把豆腐块入锅中;豆腐含丰富的优质植物蛋白质,还含有大量钙,它被称为“植物肉”,是很多素食者获取丰富钙质的食材;老人常吃能腿脚灵便,预防骨质疏松,孩子常吃也能长高个。
步骤6,盖上盖子焖三分钟后,撒适量盐,加入刚才焯好水的金针菇,略搅拌出锅,撒少许香葱增色添香。

③ 什么炖豆腐好吃

食材清单:西红柿、豆腐、金针菇、食用油、食盐、香葱。

烹饪步骤:

步骤1,金针菇清洗干净,剪去根部,分成小撮。豆腐切成小块。

步骤5,倒适量热水煮开,再把豆腐块入锅中;豆腐含丰富的优质植物蛋白质,还含有大量钙,它被称为“植物肉”,是很多素食者获取丰富钙质的食材;老人常吃能腿脚灵便,预防骨质疏松,孩子常吃也能长高个。

步骤6,盖上盖子焖三分钟后,撒适量盐,加入刚才焯好水的金针菇,略搅拌出锅,撒少许香葱增色添香。