食材
主料
冬菇
50g
瘦肉
100g
鸡蛋
7个
芹菜
50g
红萝卜
50g
紫淮山
50g
青豆
50g
番茄
50g
辅料
芝麻油
适量
盐
适量
生粉
适量
姜丝
适量
步骤
1.冬菇提前泡软,与紫薯用开水烫一下。(分量比较多,可以适当调整一下。)
2.7个鸡蛋打散,用8寸煎锅,煎了7个蛋饼。瘦肉切片用生粉盐油腌好。其它食材都准备好了。
3.放油下锅,姜丝瘦肉下锅爆香。
4.冬菇放下去继续炒一会。
5.加入芹菜炒熟。
6.最后放入烫熟的淮山,调好味,淋点芝麻油盛出碟子。
7.放一个蛋饼,把煮好的杂疏中间。
8.用烫软的韭菜或葱绑住。
9.再打开,中间放芹菜叶和番茄粒装饰一下。
10.多味混合,香爽不腻,味鲜可口。
‘贰’ 西红柿抄鸡蛋杂做才好吃
材料:西红柿,鸡蛋
配料:植物油,盐。注意,西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。
制作方法:
1。西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。
2。锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,(我后面详细讲如何判断油的温度),倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了,造成鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。PS:有人喜欢做的时候,放一些水进去,本人不推荐,其实西红柿里的水份完全够用了,不用放水。还有,现在的西红柿质量不好,炒出来的菜不甜还有些苦味,出锅的时候可以适量放一些白糖。
‘叁’ 鸡蛋白杂怎么吃的做法
用料
主料
‘肆’ 怎样让鸡蛋炸得好看又好吃
番茄炒蛋的做法
番茄炒蛋不是大菜,甚至在大宴上主人都不好意思点这道菜。可是它的的确确是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养好。
其实,番茄炒蛋的烹饪是很有讲究的。
要点之一:简单的配料.......
1。鸡蛋两个(少做一点,别人吃了不够,就不怕他不记得你。)
2。直径6CM的西红柿两个。如果你用的西红柿很大,比如直径达到12CM,那么(V=4/3*3.14*r*r*r)就应该用2×6×6×6/12/12/12=0.25个;如果是用江南的娇嫩番茄,那么就应该用2×6×6×6/4/4/4=6.75个!
注意:鸡蛋和西红柿的比例是个关键,如果番茄少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;番茄多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障。
错误观念:\"上顿饭炒菜剩下些××也一块加进去吧。\"为什么在那些扔了可惜而不扔又无用的东西面前,要选择把他扔进自己肚子里去呢?
要点之二:狠狠地打鸡蛋
这里强调的是\"打\"鸡蛋,不是搅拌鸡蛋。具体是这样的:把鸡蛋壳敲破后 (如果你还不能熟练地敲破鸡蛋、并且不清楚详细要领,请务必首先向有关方面咨询。)倒在碗里,用一双筷子快速搅拌鸡蛋,这时筷子的运动轨迹是一个圆锥形,锥顶在碗口正上方,锥底完全在碗中,并且和碗口平面平行。渐渐地,鸡蛋的蛋清和蛋黄融合为一体,质地和颜色有没有分别了,这时,拿筷子的手指和手腕要逐渐调整角度,慢慢使筷子达到一种尽可能与碗口平行的角度,从此使筷子达到新的运动轨迹:仍然是一个锥形,锥顶在碗的侧面,确切地说是位于碗口的延伸平面上,锥底是一个与碗口垂直的园,半个圆在碗中,半个圆在碗口上方。这是才是真正的\"打\"鸡蛋。
注意:要用力多打一会鸡蛋,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时鸡蛋表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了。
错误观念:\"打鸡蛋只是为了得到均一的质地。\"事实上,这种搅拌产生很多复杂的介于化学和物理之间的效果,从而能够明显地改善鸡蛋下油锅后的表现。
要点之三:下油锅使鸡蛋升华
最好用圆底厚壁的铁炒锅,不但能补铁,更重要的是他延锅壁方向的导热能力强,使锅内受热均匀。
锅中倒和鸡蛋一样多的食用植物油 (千万不要用动物油,不但胆固醇高,而且菜有点凉时会很腻) ,等植物油热到似乎要有青烟冒出来时,把鸡蛋毫不犹豫地倒入。
注意:
1。倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上,进而烤糊了。
2。油不可过热,但是应该比一般炒肉要更热一点。
3。不可把鸡蛋倒在油中央,要延着油和锅壁的边缘大量倒入。
4。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋,让被包裹在已经成形的鸡蛋炒块中的液体鸡蛋不断流出来,从而让所有鸡蛋都吸收足油脂,都受到油的高热。
错误观念:油可以少放一点。鸡蛋的嫩不嫩和香不香都在于高热油脂是否浸透的足。只要您按照这里介绍的要领去实践,鸡蛋的确可以很好地吸收一倍的食物油。
要点之四:番茄汁水的滋润 .......
当锅里已经没有油水了,鸡蛋也已经变态完毕,这是把切成薄片的番茄倒入锅中(倒入前可以擦一下打鸡蛋的碗),用铲子搅拌几下。这时重要的是抓紧时间用铲子尽可能地把鸡蛋捣成小块,捣几下,再搅拌几下,如此反复几轮,直到鸡蛋已经成为2-3CM的碎块,并且和番茄均匀混合在一起。
注意:
1。番茄要切得薄,但是片要大。
2。番茄的蒂要除去。
3。番茄不必要去皮。
4。切番茄时的汁水也加入。
错误观念:反正要下锅,番茄切成块状也可以。我没什么好说的,您其实吃水煮鸡蛋和生吃番茄会更省事的。
要点之五:不要多此一举 .......
当锅中的番茄似乎开始变软并且出汁水时,果断关闭炉火。加入适量食盐,搅拌,盛盘。
注意:先关火,并且最后出锅时才加盐,正是番茄炒蛋的一个密技。您会发现,当您把菜端到桌上,再去把BF叫来时,番茄刚好释放出了足够的、恰到好处的、味道纯正的新鲜汁水!
错误观念:在出锅前再做点什么。可怜的人,总不能放心这就是一道美食的全部,还想着怎样再锦上添花,比如:加味精、加胡椒粉、加香菜、把鸡蛋捣得稀烂、让番茄熟透些……
记住:不是好的动机就有好的结果。不是好的东西堆积在一起就更好。烹饪一道菜就象人的生活,重要的是在合适的时间以合适的方式做合适的事情。
叮嘱:
1。 不要在鱼肉大席上做番茄炒蛋,不是因为这道菜价廉物美,而是难以取得轰动效果。
2。 不要弄得一屋子油烟
‘伍’ 鸡蛋炒鸡杂怎么做好吃
食材
- 主料
鸡杂
半斤鸡杂蛋
半斤- 辅料
食用油
3勺食用盐
1勺生姜
4片生抽
1勺蚝油
1勺
1.买回新鲜的鸡杂
2.用清水把它们清洗干净了,放入锅中加入水。
3.把鸡杂,完全煮熟再捞出
4.煮好的鸡杂,再放入清水中清洗干净。
5.煮好的切成一小块。
6.放入所有调味料,加热
7.放入炒锅中爆炒十分钟即可。
‘陆’ 鸡蛋炸酱怎么做好吃法
杂酱面我觉得大家早已十分掌握了吧,坚信也是有很多人吃过,可是您是不是自身了解怎么做呢,如果您不清楚得话,您有那般福气了,要是看一下我下面详细介绍的鸡蛋炸酱面作法,坚信您一定能自身作出一道正宗的杂酱面,毫无疑问吃得十分香的,无论老老少少都能看一下学习培训下哦。
自身家中要是有有生鸡蛋,马铃薯,箩卜,酱,我们就能彻底靠自己的能量作出一道正宗的鸡蛋炸酱面,那么我在这介绍一下鸡蛋炸酱面的作法,食物的是多少在做的情况下一定不必消耗哦,自身能吃是多少就做是多少,总之学会了之后还是能常常吃到自己做的杂酱面。
生鸡蛋酱的做法:
1、打鸡蛋到碗,拌和
2、把郫县豆瓣酱放进碗里,放水,假如酱很咸,可以多天赋加点水或是生鸡蛋
3、把锅烧热后倒进底油,油烧后放进生鸡蛋,留意,这时火能够小些乃至关闭 再留意,生鸡蛋下锅后,努力地拌和之,使其成小碎花状, 正确了,生鸡蛋成小碎花状后,放进葱丝、姜,待飞出葱段香气后放进花椒粉
4、向锅中倒进碗中稀释液后的酱,稍微拌和
5、沸腾后熄火
6、盛出预留 面条的煮法: 大铁锅放水烧开,放进面条或焖面,煮至面软后闭火,捞起来,用凉水过两下,让面制冷。取碗一个盛入煮好的鲜面条,放进炸好的酱,再放进黄瓜丝、香莱末,好啦,一碗热腾腾的杂酱面就搞好了,请大伙儿来动手能力试一试。
补充一下:酱要用黄豆酱(也有些人喜欢黄酱),炒酱以30分钟上下为宜,面一定要用焖面。佐以醋,蒜头,美味佳肴!
以上便是为您详细介绍的鸡蛋炸酱面的作法,我想问一下学好了没有,如果学会了一定要做为自己的亲戚朋友吃点哦,让她们尝一尝您的技艺,重要生鸡蛋颇具丰富多彩的营养成分,也是健康养生的上品,因此 赶快做一碗为自己深爱的他(她)吃否,打动也是一种喜欢呢!
‘柒’ 杂蔬炒鸡蛋的做法,杂蔬炒鸡蛋怎么做好吃,杂蔬
用料
鸡蛋 1只
青椒 1/4个
洋葱 1/4个
培根 2片
盐、胡椒粉、食用油 适量
鸡胸肉,虾仁 均可添加
玉米粒,青豆,胡萝卜粒 均可添加
快手版杂蔬炒蛋的做法
上述蔬菜洗净控水。洋葱、青椒、鸡胸肉切小粒。我的其实切大了。培根切成小块。
鸡蛋加一点盐,再添加一汤勺牛奶,用筷子或者打蛋器打散。
将上述准备好的培根碎块,切碎的蔬菜粒,鸡肉粒等全部加入打散的鸡蛋液中,撒上胡椒粉和适量盐搅拌均匀。
加热的锅里倒入少许食用油,油热后,倒入搅拌好的鸡蛋蔬菜糊,开始不必着急炒,待鸡蛋稍凝固后翻炒片刻,看到鸡肉或虾仁或其它肉类变色即可出锅。
‘捌’ 你知道鸡蛋杂蔬三明治怎么做才好吃吗
三明治是常见的早餐之一,因为它十分的方便,两片面包皮中间加上蔬菜和鸡蛋就可以了,还可以夹上自己喜欢的其他事物,果酱也能够根据自己喜欢的口味去挑选,因此选择空间大,早上也不需要花费很多的时间去做,只要提前一会起来做就可以了。
【烹饪贴士】
1、三明治里面添加的食材没有限制,根据自己的喜好来选择就可以了,并不是说上面提到的就必须用这些。
2、压三明治的时候时间也可以是三分钟,火候自己调整一下。
3、三明治里面添加一些蔬菜应该也会更加丰富,比如生菜就是不错的选择。
‘玖’ 锅的做法,鸡蛋杂锅怎么做好吃,鸡蛋杂锅的家常做法
主料
娃娃菜
150克
鸡蛋
2个
辅料
西兰花
150克
200克
榨菜丝
适量
白腐乳
3块
小葱
适量
蒜头
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
步骤
13.最后加入摊好的荷包蛋煮香,撒上葱花即可。