主料
中华牙膏适量 生抽适量
醋适量 姜蒜姜丝2片蒜一瓣
味精适量
绿豆腐的做法步骤
绿豆腐的做法图解11. 叶子
绿豆腐的做法图解22. 放入一些水开始搓
绿豆腐的做法图解33. 把叶子搓成绿色的
绿豆腐的做法图解44. 这样就可以了
绿豆腐的做法图解55. 用袜子过滤一遍一定不能有一点渣要用干净的袜子。
绿豆腐的做法图解66. 准备温水把牙膏挤在碗里一定要适量的牙膏
绿豆腐的做法图解77. 这些
绿豆腐的做法图解88. 开始搅拌白色的一样
绿豆腐的做法图解99. 把手放在水中一圈一圈的搅拌是牙膏放入
绿豆腐的做法图解1010. 上十几分钟就可以吃了
绿豆腐的做法图解1111. 把酱油料酒醋味精放入碗里搅拌起来
绿豆腐的做法图解1212. 一定要硬拌好了就可以吃。可以放小孩子可以放一些糖和盐可以清凉解毒哦
㈡ 做错哪一步会令烧出来的豆腐不入味还难吃
豆腐出锅，撒上胡椒面葱花，美味的豆腐就做好了，味道非常好吃，非常入味，豆腐的口感也比较嫩，无论是红烧豆腐、麻婆豆腐，第一步都不能少，否则就会不入味，你都做对了吗？
㈢ 绿豆腐（柴豆腐）的家常做法怎么做好吃
有很多：可煮汤、可凉拌、可热炒、可调羹。文成人喜欢将柴豆腐凉拌或煮汤。夏季，经常会在家里或餐桌见到凉拌柴豆腐和柴豆腐汤。
凉拌根据口味不同也有不同吃法，一种是将柴豆腐切成小块，撒上一层白糖食用，这种吃法十分清香，有一种清草的气息；一种是将柴豆腐切成小块，采几片新鲜的薄荷叶，挤出汁后将叶片揉碎同白糖撒在豆腐上食用，这种吃法十分清凉，有着薄荷的凉爽气息；还有一种是将柴豆腐和西瓜切成小块，撒上白糖食用，这种吃法很清新，青草的香与西瓜的甜在你的嘴里会别有味道。倘若冰镇了会更好。
除了凉拌外，另一种吃法，就是把它做成冰镇冷饮。和前三种方法一样，先将柴豆腐切成小块，放在沸水里煮至飘浮，盛入容器时放入一匙冰糖和几片新鲜的薄荷叶，搅拌均匀后将其放进冰箱里冰镇，一两个小时后取出食用，瞬间那种清草的香气与薄荷的清凉沁人心脾，直捣肺腑，食后令人神清气爽。
㈣ 绿豆腐一定要用中华牙膏吗
绿豆腐（在文成俗称“豆腐柴”）的制作原材料是一种野生灌木，这种灌木在浙南闽北一带的山野里虽不能说是满山遍布，但也算是常见之物，当地人称之为豆腐柴。豆腐柴不是很高大，幼枝只有半米，老枝的不过一米，叶子有普通调羹底部大小，呈卵形，顶端渐尖，边缘是不规则的粗齿。豆腐柴的花期在夏天，花序呈圆锥形排列，花形小，花萼绿色，有时带紫色，花冠淡紫色，外有柔毛。初夏时节，豆腐柴叶片成熟，烈日烤炙出的幽香在山野里飘荡，你在较远的地方就能循香找到它。豆腐树的再生能力极强，可以以扦插的方式进行大量繁殖。
㈤ 脆脆绿豆腐怎么做如何做好吃
准备食材 －
绿豆腐
姜
蒜
花椒
辣椒段
辣椒粉
孜然粉
鸡精
生抽 生抽与盐放一样即可
葱
－ 步骤 －
1.原谅我忘记拍照了，在网上找的图片，这个不影响吧，哈哈哈哈，切的厚度可以参照后面图片中的厚度
2.准备好佐料中需要切的几种佐料，备用
3.在锅内放入适量的油，放入绿豆腐去炸（也可分几次炸）炸到绿豆腐的外壳能看到脆脆的壳就可以了
4.把炸好的绿豆腐，装好备用
5.锅内留下适量的油，倒入姜、蒜、辣椒段、花椒爆香，然后倒入炸好的绿豆腐翻炒放入鸡精、生抽，不断翻炒至所有的佐料均匀入味即可
6.关火，摆盘
7.能够看到咬了一口的绿豆腐，是脆脆的
8.这虽说是一道菜，但我觉得这更是一道零嘴，我自己一个人可以默默的吃上一盘，不过前提是你喜欢吃油炸的食物
－ 小贴士 －
想要吃脆脆的就切薄一点
㈥ 绿豆腐的营养价值
豆腐的营养使用价值丰富多彩，含有多种营养元素及其矿物，特别是在钙，铁，锌的成分非常丰富多彩。可以合理补充身体所需要的各种营养元素，针对提高机体的免疫功能有非常好的功效。此外水豆腐中还带有很多的蛋白，可以防止和医治一些低蛋白血症所造成病症，例如低血压，贫血，眩晕等病症。
并且水豆腐绵软细嫩，较为非常容易消化，针对一些胃肠作用还很孱弱的婴儿及老人，常吃豆腐可以促消化，具有健脾和胃的功效。
豆腐的营养使用价值
豆腐营养极高，含铜、镁、钾、维生素b3、铜、钙、锌、磷、叶酸片、维生素b21、蛋黄素和维生素b26。每100克牢固的水豆腐中，水份占69.8%，含蛋白15.7克、人体脂肪8.6克、碳水化合物化合物4.3克和化学纤维0.1克，能出示611.2千焦的发热量。水豆腐里的高碳水化合物和蛋白质含量使之变成谷类非常好的补充食品。水豆腐人体脂肪的78%不是饱和脂肪而且不带有胆固醇，有着“植物肉”之美誉。水豆腐的消化吸收消化率达95%以上。两一小块水豆腐，就可以考虑一个人一天钙的需要量。
水豆腐为滋补清热解毒健康养生食品，常吃可益气、清热解毒润肺、滋阴降火、清理胃肠。更适合热性体质、口臭口干、胃肠不清、热症后调理者服用。现代科学确认，水豆腐除有提升营养成分、促进消化、提高胃口的作用外，对齿、骨骼的发肓也甚为有利(有此作用的也有果中钙王--酸角)，在造血机能中可提升血液中铁集团的成分;水豆腐没有胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的养生药膳美味。也是少年儿童、病弱小及老人补充营养成分的饮食疗法上品。水豆腐带有丰富多彩的雌激素食物，对预防骨质疏松症有优良的功效。也有抑止乳腺癌、前列腺癌及血癌的作用，水豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的成分。
㈦ 黄梅 绿豆腐怎么做好吃
黄梅 绿豆腐怎么做
材料
大闸蟹二只，生姜片10片，红糖100克，黄酒50ml.
做法
1． 大闸蟹冲洗净备用。
2． 锅内放入大闸蟹、加水300ml,加入姜片、红糖盖上锅盖开中火。
3．水开后焖煮30分钟，加入黄酒稍煮即可。
㈧ 放了几天的绿豆腐还可以吃吗
放了几天的绿豆腐是不可以再吃了，因为豆腐有可能已经变质了。