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鸡蛋和啥炒好吃

发布时间: 2022-01-20 03:07:21

‘壹’ 鸡蛋配什么菜炒好吃

鸡蛋炒什么好吃:中餐厅大葱炒鸡蛋
材料:大葱,鸡蛋,盐,鸡精,味精。

做法:

1、先将大葱切成小段。

2、将鸡蛋打散,并将切好的葱段放入鸡蛋中。

3、在搅拌好的大葱鸡蛋液中加入适量的盐、鸡精或味精。

4、锅中倒入适量食用油烧开。

5、调小火倒入蛋液,待蛋液开始慢慢凝固的时候用锅铲稍微推散开成鸡蛋块即可。
鸡蛋炒什么好吃:韭菜炒鸡蛋
材料:鸡蛋 3个,韭菜花 1小把,料酒 1小勺,蒜2瓣,油盐适量。

做法:

1、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和料酒,打散备用。

2、热锅凉油, 倒入打散的鸡蛋液,鸡蛋微微定型后用筷子划散成小块盛出来。

3、放入少许油, 下入蒜丝进去爆香。

4、放入韭菜花段进去翻炒,翻炒至微微变色后加入适量的盐翻炒均匀。

5、最后加入炒的鸡蛋,翻炒均匀即可。

小贴士:鸡蛋中加入少许料酒,可以帮助鸡蛋去腥,还可以使得炒好的鸡蛋更蓬松。

‘贰’ 鸡蛋和什么炒最好吃

韭菜炒鸡蛋,番茄炒啊,牛肉炒都好吃,只要是在炒前把蛋打到碗里,用筷子搅开,煮得肉快熟了,才倒蛋下去,滑滑的蛋炒出来好吃

‘叁’ 什么菜和鸡蛋炒好吃

二、可以做洋葱木耳鸡蛋炒肉,具体做法和用料:洋葱1个、黑木耳10克、鸡蛋1个、里脊肉20克。

洋葱木耳鸡蛋炒肉的具体做法:

1、洋葱洗净切配好,木耳提前泡发洗净撕成小块,鸡蛋加一小撮盐打散,肉切片用生抽生粉腌渍。

2、油锅烧热后先将鸡蛋滑炒、瘦肉爆锅,然后分别盛出。

3、锅中留底油,下入洋葱木耳,搁适量盐爆炒,过程中略微点些水。

4、将炒好的肉、蛋倒入锅中,一同翻炒均匀,即可出锅。

烹饪技巧

超级方便又好吃的菜,有蛋又有肉的人生才完美。

‘肆’ 鸡蛋跟什么炒好吃些

鸡蛋可以和很多食材在一起炒吃,下面介绍一道菜,蕨菜炒鸡蛋的做法:

1、蕨菜洗净,然后放入锅中焯烫30秒,捞出,切成段;

鸡蛋怎么炒好吃 蕨菜炒鸡蛋的做法

2、鸡蛋磕入碗中,加入少许盐和五香粉,搅打均匀;

鸡蛋怎么炒好吃 蕨菜炒鸡蛋的做法

3、锅里加入食用油,烧热后下入鸡蛋液,滑散,待鸡蛋凝固变色后,再加入蕨菜翻炒均匀;

鸡蛋怎么炒好吃 蕨菜炒鸡蛋的做法

4、出锅前。加入盐和五香粉翻炒均匀即可。

鸡蛋怎么炒好吃 蕨菜炒鸡蛋的做法

小贴士:

蕨菜在焯烫的时候,千万不要烫太长时间,否则会失去脆嫩的口感,影响菜肴的美味。

营养价值
蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。此外还含有18种氨基酸等。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用。

功效与作用
味甘、微苦,性寒。能清热解毒,利湿,滑肠。

1.蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可用于发热不退等病症,具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。

2 蕨菜的某些有效成分能扩张血管,降低血压。

3.所含粗纤维能促进胃肠蠕动,具有下气通便的作用。

4.蕨菜能清肠排毒。

‘伍’ 鸡蛋炒什么好吃

一虾仁

韭菜炒鸡蛋同样也是很好吃的一个搭配,主要在于韭菜炒鸡蛋的香味,韭菜经过爆炒之后,会散发出很诱人的香味,鸡蛋同样也会散发出香气,二者融合在一起之后,香味发挥到极致,而且味道鲜香,韭菜口感爽滑搭配上鸡蛋,十分下饭。做法也比较家常,只需要将韭菜洗干净,剪去根部,蛋液倒入锅中煎成蛋皮,加入韭菜大火爆炒。

四辣椒

鸡蛋炒辣椒的味道让人流连忘返,选取那种微辣的小辣椒,和鸡蛋一起爆炒,香气四溢,一口下去,全部都是鸡蛋的满足感,而且口味丰富,辣辣的很有回味,又有鸡蛋的鲜味,同样也是很下饭的一道菜,做法简单,只需准备好辣椒洗干净切成小段状备用,然后打成蛋液,这时候炒鸡蛋就要注意不能成蛋皮,要成小块状或小粒状,这样吃起来口感更好,也跟容易吸收辣椒的味道,翻炒均匀即可出锅。

‘陆’ 鸡蛋和什么炒好吃简单

鸡蛋和西红柿。炒非常简单,而且又好吃。

‘柒’ 鸡蛋和哪些菜在一起炒比较好吃

鸡蛋营养丰富,它含有大量人体所需的营养成分,是我们日常生活中必不可缺少的一种食物,鸡蛋可以煮着吃,也可以炒着吃,煎着吃,杀菌后的鸡蛋还可以生吃,鸡蛋的吃法很多。问题中提到鸡蛋和什么菜炒着好吃,那我就介绍几种好吃的炒鸡蛋。

其实,和鸡蛋炒着吃的菜很多,可以根据自己和家人的口味来做,美食也可以自己发明创造的,你说呢?



‘捌’ 鸡蛋和什么炒最好吃

鸡蛋的营养价值,就不用多说了吧。除了对鸡蛋过敏的人,鸡蛋应该是家家户户都经常吃的食材。因为鸡蛋价格低,家家户户都能吃得起,而且富含胆固醇,营养丰富,它的蛋白质极易为人体吸收,利用率可以高达98%以上。很多人为了补充营养,可能会做到每天都吃一个鸡蛋,要么是煮鸡蛋,要么是煎蛋。

鸡蛋炒啥好吃?鸡蛋炒韭菜靠边站,鸡蛋和它比较搭!

或者是在炒菜的过程中炒鸡蛋。说到炒鸡蛋,大家熟悉的应该是韭菜炒鸡蛋,韭菜是很适合和鸡蛋一起炒着吃。那其实鸡蛋和其他的蔬菜搭在一起也很好吃。比如今天说的就是鸡蛋炒蒜苗。鸡蛋和蒜苗搭在一起,荤素搭配,营养均衡。蒜苗因为含有辣素。所以它的杀菌能力可以达到青霉素的1/10。对寄生虫有很好的杀菌作用。

可以起到预防流感,防止伤口感染的作用。同时它还有明显的降血脂以及预防冠心病等的作用。此外它还可以防止血栓的形成,保护肝脏。据《本草纲目》记载,蒜苗具有祛寒健脾胃的功效。如此看来,鸡蛋和蒜苗都是对人体有益的健康食物,把这两个炒在一起,从营养成分上说是很合适的。不仅营养搭配合理,而且口味更是美味。

这道菜很简单,要准备的食材也很简单,需要的是蒜苗一小把,鸡蛋3个,枸杞5到8个,料酒一勺,和适量的油,食盐。操作步骤是首先准备好食材,然后把鸡蛋倒入碗中,加入适量的料酒和食盐,用筷子按照一个方向快速打散备用。然后起锅,锅中放入凉油,倒入打散的蛋液。等鸡蛋稍微定型后用筷子划散。

蒜苗炒至七八成熟的时候可以,加入食盐翻炒。然后继续翻炒之后加入鸡蛋混合,再翻炒均匀。最后再加入泡好的枸杞,翻炒几下即可出锅装盘。这道菜的做法很简单,但是有几个需要注意的点,小编想提醒一下大家。鸡蛋中加少许料酒,炒出的鸡蛋会更加滑嫩。蒜苗炒的时间长了,就会变得很软了。太软了,可会影响口感。

因此只要下锅稍微炒着菜香飘出,就可以盛出,利用余热来把焖熟。这道简单的菜就做完了,大家应该也经常做吧?

‘玖’ 什么和鸡蛋炒好吃

黄瓜或者西红柿跟鸡蛋一起炒都很好吃,都是比较家常的出名的菜