‘壹’ 韭菜炒鸡蛋,怎么做才好吃呢
韭菜炒鸡蛋,怎么做才好吃?
韭菜炒鸡蛋作为咱们生活里常见的美食之一,因为韭菜炒鸡蛋的做法实在太简单了,所以爱吃韭菜的家庭喜欢隔三差五炒一盘。韭菜炒鸡蛋除了做法比较简单快捷之外,重要的原因是它的营养价值很好,非常适合咱们人体去吸收和利用。咱们家就爱吃韭菜炒鸡蛋,黄黄绿绿的品相很好;香味非常浓郁;软嫩清香的口感非常好。韭菜炒鸡蛋的做法虽然简单,可是很多人却搞不清楚是先炒韭菜还是先炒鸡蛋,该怎么炒才好吃?
‘贰’ 鸡蛋炒韭菜做法
鸡蛋炒韭菜
鸡蛋炒韭菜,一道以鸡蛋和韭菜为主要材料炒制成的菜肴。韭菜又名起阳草,味甘、辛,性温,含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,有健胃、提神、温暖等作用。
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,含有多种人体所需的维生素,矿物质和蛋白质,是极为大众化的健康食品。下面将介绍制作韭菜炒鸡蛋的方法。
中文名
鸡蛋炒韭菜
主要食材
韭菜(200克),鸡蛋(200克)
分类
家常菜
口味
咸鲜
工艺
生炒
快速
导航
制作方法
食用须知
所需食材
韭菜,鸡蛋,盐,葱,姜
制作方法
1. 将韭菜洗净,切段。鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散。
2. 炒锅置火上,加入植物油,烧热,倒入蛋液,炒成小团块时倒出。炒锅放猪油,烧热,下入韭菜段,用旺火速炒,加精盐调味,快熟时,倒入鸡蛋,翻炒均匀即成。
制作小窍门:韭菜很容易炒烂,一烂就不好吃了,先把韭菜洗净切好后放到碗里,然后在韭菜上面放好盐和味精,然后把火调大,所以油热了以后,直接倒进去,炒几下然后放入鸡蛋,就直接可以出锅了,口感清脆可口,这样就炒不烂了。
工艺提示
1. 此菜要掌握好火候,不要炒老。
2. 此菜可配食烙饼、米饭
‘叁’ 请教韭菜炒蛋的好吃做法
韭菜炒鸡蛋
清淡一点~韭菜炒鸡蛋~欢迎大家关注~
原料:韭菜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、葵花籽油。
做法步骤:
第10步、加入鸡蛋,翻炒均匀就可以出锅啦~
小贴士:
韭菜炒的时间有点长,喜欢吃嫩一点的可以早点下鸡蛋翻炒下出锅就可以了~
韭菜炒鸡蛋是一道经典的家常菜,这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美好吃,深受广大吃货们的喜爱。韭菜这种食材,不管是炒,烤,还是做饺子馅料,吃起来味道鲜香四溢。而鸡蛋这种食材营养丰富,价格便宜,可以搭配很多种食材一起烹制成美食。
‘肆’ 韭菜炒蛋最正宗的做法
正宗的韭菜炒鸡蛋做法,鸡蛋滑嫩,韭菜翠绿不出水,越吃越香
阳春三月、草长莺飞,看着窗外明媚的阳光,好想下楼痛痛快快的撒个欢儿啊……
想必好多人都有这样的想法吧,以前的春天,大家都在忙碌中度过,忙着工作、忙着赶路、忙着生活,整个春光都在忙碌的脚步中匆匆消散,甚至都没有来得及闻一闻花香。而如今这场没有硝烟的战役,真正给了我们停下来的机会,让我们能够静下心来,好好感受这春的气息。
感受上海青慢慢开花,迎来第一抹春光;感受韭菜抗住一整个寒冬、偷偷钻出鹅黄色的嫩芽,万物都在散发生机,我们又怎能不去努力。春江水暖鸭先知,不能外出感受春意,那就吃一口带着鲜味的韭菜吧,用嘴巴去感受春天, 驱散"冬眠"的倦意。
今天这道菜就和韭菜有关,滑嫩的鸡蛋包裹着片片韭菜,让你一口回春。
【韭菜扑鸡蛋】
第一步:处理韭菜
准备一把韭菜,摘掉上面的老叶,放入清水中,把上面的泥沙洗干净。
然后把韭菜切成一厘米左右的小段。
第二步:打鸡蛋
准备一个小盆,打入5个母鸡蛋,加入1克食盐、1克胡椒粉,给鸡蛋提一下底味,再淋入一点白醋,白醋能使鸡蛋的口感更加软嫩,还能去除一部分腥味。
第三步:搅拌混合
把切好的韭菜倒入蛋液中搅拌均匀,使每一片韭菜都裹上鸡蛋液。
第四步:烹炒
起锅烧油,油温烧至6成热、大概180度,油面冒青烟时,倒入裹有韭菜的鸡蛋液。
鸡蛋液遇热,会迅速的凝固,一面定型以后,翻过来煎另一面。
不停的颠锅翻炒,大概2分钟时间, 鸡蛋全部熟透、韭菜断生以后,我们把它轻轻推散,就可以出锅装盘了。
有话说:
1.提前加入食盐,这样味道更均匀,烹炒过程不用调味。
2.炒鸡蛋的温度要高一些,油冒青烟的时候倒入鸡蛋液,鸡蛋会迅速定型,又能保留韭菜的鲜嫩。
滑嫩的鸡蛋包裹着翠绿的韭菜,几分钟就能搞定,每一口都是春天的味道,喜欢的朋友赶紧试试吧。
‘伍’ 韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃
韭菜炒鸡蛋的家常做法
韭菜炒鸡蛋本身也是一道经典菜肴,滑嫩鲜香的鸡蛋,搭配味道浓郁的韭菜,吃起来清爽又美味,人人都爱吃,但这道菜究竟该如何炒才能达到最佳的风味,却是仁者见仁智者见智了,有人喜欢分开炒,有人喜欢合在一起炒,不过因为韭菜非常鲜嫩,在锅中加热超过30秒就会发软变黑,影响口感和美观,所以我这里的炒韭菜鸡蛋的窍门还是建议大家混合在一起炒,这样就不用担心韭菜会被炒老,保证整道菜的风味。
‘陆’ 韭菜炒鸡蛋的做法
韭菜鸡蛋正确做法:
所需原料:韭菜 300克,鸡蛋3个,红辣椒2个,葱花5克,食用盐3克,食用油适量。
具体烹饪步骤:
美食小技巧:
1,韭菜炒鸡蛋这道菜,盐一定要最后放,如果加入过早,就会造成韭菜出水。
2,炒这道菜,韭菜下锅后要快速的翻炒,短时间内出锅。如果炒的时间太久,韭菜很容易变老。
‘柒’ 韭菜炒鸡蛋应怎样做的好吃
韭菜炒鸡蛋
清淡一点~韭菜炒鸡蛋~欢迎大家关注~
原料:韭菜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、葵花籽油。
做法步骤:
第1步、材料准备韭菜择好,洗干净控水备用。
第2步、韭菜洗干净,尾巴切掉,切成三公分左右的小段。
第3步、打三个鸡蛋,加少许料酒和一点盐。
第4步、搅拌均匀,备用。
第5步、热锅凉油。
第6步、倒入打好的鸡蛋液。
第7步、搅拌至8分熟,盛出备用。
第8步、加入油,倒入韭菜,加少许盐翻炒。
第9步、加入少量生抽,料酒,翻炒均匀。
第10步、加入鸡蛋,翻炒均匀就可以出锅啦~
小贴士:
韭菜炒的时间有点长,喜欢吃嫩一点的可以早点下鸡蛋翻炒下出锅就可以了~
韭菜炒鸡蛋的用料
韭菜 400g鸡蛋 2个盐 3g料酒 5ml生抽 5ml糖 3g
韭菜炒鸡蛋的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
韭菜洗净后切段,鸡蛋在碗内打散后倒入料酒,搅拌均匀
步骤 2
锅热后注入油,倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用
步骤 3
锅内重新注入油,7成热时倒入韭菜大火翻炒,调入盐、糖、生抽,大火翻炒20秒后倒入鸡蛋,翻炒5秒即可
‘捌’ 韭菜炒鸡蛋怎么做最好吃
准备好新鲜的韭菜备用,鸡蛋打入碗中,加入胡椒粉,五香粉盐,搅拌均匀备用,起锅烧油,放入葱姜炒香之后倒入韭菜炒出香味,然后再将鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀即可