1. 魔芋炒什么好吃
魔芋炒豆芽好吃,做法如下:
主料:魔芋1块、豆芽200克。
辅料:生姜2片、大蒜2瓣。
步骤:
1、首先将豆芽洗净。
2. 鸡腿炒魔芋豆腐的做法
鸡腿炒魔芋豆腐的做法
少吃猪肉多吃它,5元一斤,吃一餐刮三天油,减肥吃正合适;
没错这菜就是“魔芋豆腐”,它是属于川菜的其中一种,味道清爽可口,富含可溶性膳食纤维。尤其是进入春天后,我特别推荐大家平时要少吃猪肉多吃它,这菜市面上才卖5元一斤,特别划算,而且吃一餐能刮三天油,减肥吃正合适!
食材
魔芋豆腐 1块
新鲜鸡腿 2个
生姜 1小块
干辣椒 适量
蒜苗 2根
蒜头 适量
生抽 适量
料酒 适量
盐 适量
油 适量
方法/步骤
1.准备食材:魔芋豆腐1大块、新鲜鸡腿2个。生姜1块、蒜苗2根、干辣椒4个、蒜头4瓣、生抽1小勺、料酒1大勺、盐1小勺、食用油适量。
2.首先把买回来的鸡腿放入清水中洗干净,然后再用刀剁成小块。
3.把魔芋豆腐切成小方块,切好洗干净备用。
4.煮锅里烧水,鸡腿冷水下锅,加入生姜片和料酒去腥提香,然后大火烧开煮出浮沫,将鸡腿煮好后撇去浮沫捞出锅控水备用。
5.起锅烧油,把油烧热后先放入干辣椒、蒜瓣、生姜片小火爆出香味,然后再倒入之前焯煮过的鸡腿大火炒入味。
6.把鸡腿炒翻炒制微黄,再加入1小勺的盐调味。接着把切好的魔芋豆腐块倒在鸡腿的表面。
7.然后倒入适量的开水没过食材的表面,再加入1小勺的生抽上色,大火烧开后转1小火焖制15分钟。
注意:魔芋豆腐和芋头是完全不同的两种食物,所以大家去购买魔芋豆腐的时候千万不要买错了。魔芋是有益的碱性食品,可以帮助人们酸、碱平衡,对人体健康非常的有利。
3. 魔芋豆腐怎么炒好吃
魔芋煲鲫鱼
魔芋豆腐200克,活鲫角250克。将鲫鱼去鳞和内脏,洗干净,入锅,加清水适量,煮沸后加生姜、料酒、油、盐等调味品。煮至乳白色加入魔芋豆腐,至豆腐入味后即可起锅。此汤具有补益正气,清热润燥,解毒宽肠的功效,适用于咽喉肿痛,牙龈肿痛,胃热赤眼等病症。
怎样炒魔芋豆腐
把魔芋豆腐切丝(不用太细),热锅后放入锅中干炒,一定要炒干水,注意,一定不要放油,放少许的醋,把魔芋炒很干后在把先炒好的西红柿放如加点油捞匀即可。
好吃的魔芋牛舌
原料:牛舌,魔芋豆腐,泡辣椒,豆瓣酱,盐,料酒,味精,胡椒粉,白糖,葱,姜,蒜
做法:
1、牛舌放清水中煮沸捞出,刮掉舌苔,加葱、姜、料酒煮8成熟捞出,切条;
魔芋豆腐切条
2、锅中放清油,下入葱、姜、蒜、豆瓣酱炒出香味,下牛舌、魔芋豆腐、
泡辣椒、高汤及调味料用小火烧至牛舌酥烂,加味精调好口味即可
日式凉瓜神仙豆腐
材料:凉瓜,魔芋豆腐,葱丝、红椒粒适量,日本芥辣,酱油。
做法:
1、凉瓜斜切成片,厚薄要均匀。凉瓜、豆腐飞水,焯至刚刚熟,捞起沥干水分。
2、烧热油,葱丝、红椒粒略炒后,伴上日本芥辣和酱油,同淋在凉瓜、豆腐面上即成。
要点:焯凉瓜时要注意掌握火候,以清绿而“紧紧熟”为最佳,因不熟则带菜青味,难入口,过熟则变黄,卖相自然欠佳。
4. 魔芋豆腐炒什么好吃
魔芋豆腐中含有丰富的可溶性膳食纤维,也是许多瘦身人士比较喜爱的一种减肥食品,下面一起来了解一下魔芋豆腐配什么炒比较好吃。
1
魔芋豆腐烧鸭
材料:鸭肉1.5公斤、魔芋半斤左右、火锅底料200克一袋、干花椒1汤勺、干辣椒随意、姜5片、大蒜一头、小葱1根、冰糖3-4颗、八角1个、香叶2片、桂皮1小块、草果1粒、老抽2汤勺
做法:
1、鸭子洗净斩件,与3片姜、1大勺料酒一起,飞水去血沫,然后捞出来洗干净;
2、老姜切片、蒜瓣剥皮、干辣椒剪成段,其他材料备用;
3、魔芋洗净,切大片;
4、炒锅热油,下姜蒜干辣椒干花椒炝锅;
5、下火锅底料,小火轻炒,直到熬化;
6、下鸭肉翻炒均匀,加水至鸭肉的一半,烧开,倒入高压锅,加桂皮、八角、香叶和葱结;
7、压力起来后继续压7分钟,或根据自家高压锅的压力调整时间,只需压到鸭肉略软即可。
2
魔芋豆腐烧鸡
材料:魔芋豆腐400克、鸡1只、姜1块、红尖椒4-5枚、蒜两瓣、油、盐、糖、郫县豆瓣酱、老抽、胡椒粉
做法:
1、魔芋切成小块,切梳子刀,放入烧了开水的锅内煮2-3分钟,立刻捞起,沥干水分;
2、姜切片,红尖椒切小段,蒜切片,鸡切块,加少许油、盐、生抽、淀粉拌匀,腌制5-10分钟;
3、锅中放油,烧热,下鸡块、姜片,炒至鸡肉变色,鸡皮收缩出油时,加入红椒、蒜片和一勺郫县豆瓣,适量老抽、盐炒到鸡肉块均匀上色,汤汁变红;
4、加入沥干的魔芋块,不停翻炒到材料上色,加入少许水,翻炒均匀后,加入半匙白糖,烧开一直到汤汁收浓,加少许胡椒粉即可关火起锅。
3
素炒魔芋豆腐
材料:魔芋豆腐400克、韭菜头1撮、大蒜2瓣、姜1小块、干辣椒2个、白糖半小勺、辣酱1勺、色拉油适量、盐适量
做法:
1、先把魔芋豆腐切片(也可切成粗条),蒜和姜去皮洗净后切碎,干辣椒切段,韭菜头洗净后切短,分别装入盘中备用;
2、小锅中放入半碗凉水,把切好的魔芋片放入水中,开火将魔芋片煮至沸腾后,捞出用漏勺沥干水份;
3、炒锅中放入适量的色拉油,待油烧至七成热时,放入干辣椒,干辣椒炒香后,倒入切碎的姜和蒜;
4、用油温把姜蒜炸黄,再放入韭菜段,炒拌几铲后,倒入沥干水份的魔芋豆腐,放入辣酱,撒入盐,撒入白糖,在锅中将全部配料翻拌均匀后,起锅装盘上桌享用。
5. 魔芋豆腐炒什么菜好吃
烹饪做法:
1、魔芋豆腐买回来以后,不嫩就不用煮了,嫩就煮一下。
2、魔芋豆腐要先清水洗一遍,然后再切成片,也不要太薄了哈。大红尖洗净切滚刀片。芹菜洗净切段。大葱洗净切段。瓣蒜剥皮剁成末。
3、在锅里加适量的水,魔芋豆腐片下锅,烧开,煮一会儿,把魔芋豆腐片捞出来。
4、把锅烧热放适量的食用油,加热,下蒜末、红尖椒片、大葱段、芹菜段炒断生。
5、然后把煮过的魔芋豆腐片放入锅里一起翻炒均匀,加点生抽翻炒几下。
6、最后加入适量盐、适量味精翻炒均匀,出锅即可。
6. 魔芋豆腐配什么菜好吃
"魔芋豆腐"是保健食品,含可溶性膳食纤维。单独烹也可和其它菜肴共食,味道清爽可口。
魔芋系南方菜系,四川人喜欢用魔芋豆腐炒酸辣口味,魔芋豆腐炒酸豆角是绝配,家中没有酸豆角,搭配些小蘑菇也是鲜的地道
用料:魔芋豆腐,金针蘑菇,蟹味菇,泡椒,泡姜,青红椒,葱姜蒜,小葱,盐,糖,生抽,蚝油,美极鲜汁
做法:将水烧开,加入少许盐,把魔芋豆腐切成块放入水中加热,煮开灼水2-3分钟,出锅沥干水,再放冷水中备用(这过程去魔芋豆腐的碱味)蘑菇也加热水中煮开,沥干
热锅加植物油,放入葱姜蒜爆香,再加泡椒泡姜炒香,蘑菇入锅翻炒入味,加魔芋豆腐块,加盐,糖,生抽调味,点些水翻炒入味后再加蚝油,美极鲜汁,青红椒段和小葱段断生即可出锅,魔芋豆腐配蘑菇鲜香滑嫩
如图配料
小葱,青红椒切碎
魔芋豆腐煮好放入冷水中
金针蘑菇,蟹味茹
调味汁
色香味俱全,美美的
7. 怎么炒魔芋豆腐好吃
魔芋豆腐是很多人喜欢的一道家常小菜,魔芋不紧味道鲜美,Q弹的感觉很好,关键还有减肥,治病抗癌的功效,在我们老家炒魔芋有很多种方法……根据个人口感来做吧?学会了就是一道开胃小菜哦……
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食材清单
魔芋豆腐
800克
盐
适量
食用油
适量
味精
5克
花椒
适量
干辣椒
5个
蒜苗
1根
西红柿
半个
收起
烹饪步骤 共5步
1
准备一块水煮好的魔芋豆腐
2
切成条把水沥干
3
准备好辣椒,西红柿,花椒
4
锅里加油烧热放入干辣椒,盐,西红柿,花椒炒出香味来
5
倒入魔芋豆腐进去翻炒加入适量味精和蒜苗炒熟即可出锅
美味小贴士
切记,魔芋豆腐一定要用水煮3分钟,