鱼豆腐大家应该都不陌生,我们平时出去吃饭的时候经常会看到有人点鱼豆腐,鱼豆腐是很美味的一种食物,鱼豆腐的做法有很多种,不同的做法味道不同。
鱼豆腐怎么做好吃
解冻刨片→打浆成型→水煮油炸→冷却成品→速冻包装,依配方将所有原料用斩拌机高速混合斩至成胶冻状态,制成大豆蛋白乳化浆。
解冻刨片,鱼糜自然稍解冻,刨成片,进入下一工序。
打浆成型,刨片后的鱼浆倒入斩拌锅内,斩拌至鱼糜粒解冻,然后加盐高速斩拌至浆体发亮有黏性(期间以冰水调浆温不超过6℃),最后依次加入其他辅料、淀粉、冰水、香精斩拌混匀即可。浆料静置半小时后用成型机把鱼糜按鱼糕形状挤出,水煮熟化。
油炸鱼糕,油炸流水线170℃时,放入熟化的鱼糕,45秒即可出锅脱油。
速冻包装,油炸鱼糕摊开风冷后,速冻包装。
鱼豆腐的做法
咖喱鱼豆腐。
第一步:鱼豆腐改刀,再把虾仁开背。鱼豆腐是由熟化油炸而成的,它的热量虽然没有普通油炸食品那么高,但是原料中以鱼肉为主,属于动物性食品,加工过程中还加入了猪油,并且鱼豆腐里的钠含量高,不利于减肥,所以吃鱼豆腐要适量。
第二步:虾仁下油锅煎制,待其变为金黄色即可捞出备用。虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
第三步:葱花爆锅,再放入咖喱粉炒香,之后倒入开水调开;接在再加入料酒、胡萝卜、鱼豆腐炖煮三分钟。炒咖喱粉要用最小的火,然后通过这个时间来让这个油脂跟咖喱粉做一个结合,不能大火,因为大火会让咖喱粉产生焦化。
第四步:最后,加入淀粉勾芡,大火收汁儿,再点缀上几片薄荷叶就大功告成了!一道创新的鱼豆腐美食就做好了,咖喱浓郁的香气覆盖在软嫩可口的鱼豆腐上,这种美妙的感觉只有亲自尝一下才能知道!
辣椒蒜苗炒鱼豆腐
工具/材料:鱼豆腐 一块 红椒 二个 青蒜苗 150克 生姜 一块
操作方法
1、先把鱼豆腐切成片,切薄一点会更好。炒起来容易熟。
2、再把辣椒洗干净去籽,切碎,生姜切丝,蒜苗切段都放在一起备用。
3、锅烧七成热,放适量花生油,热锅凉油就可煎鱼豆腐,煎至二面微黄就可以啦。
4、把辣椒,蒜苗,姜丝加进去翻炒一分钟左右。
5、用一个小碟子调少量淀粉水,加一勺盐,盖盖子二分钟。
6、打开锅盖,看看有没收汁,收汁即可。
7、关火,铲在盘子里,上桌开吃了,很香哦,也很下饭,做法也简单。
烧鱼豆腐的做法
这道鱼豆腐,美其名曰是鱼,可它与鱼没有任何关系。只是用炖鱼的方法来炖豆腐,做出的豆腐滋味浓厚,口感香滑,比鱼吃起来更是滋味悠长,而且,其简单的做法、香浓的口味、软嫩的口感、丰富的营养颇受大家的喜爱。吃素和减肥的人,不可以大鱼大肉的去吃,那么如何解馋呢?不妨做这道美味的鱼味豆腐吧,让素食吃出鱼肉的香味。
1.豆腐切片。
2.鸡蛋打散,放入少许盐。
3.将豆腐片放入蛋液中,粘匀蛋液。
4.锅中放油,油热后放入豆腐煎至两面金黄。
5.锅中放入大料、葱、姜、蒜、干辣椒炒香,下入煎好的豆腐。
6.然后放入陈醋,大火煮开,逼出醋的香味,再加入老抽、盐、糖调味。
7.最后加清水没过豆腐,炖至汤汁浓稠即可出锅。
② 鱼豆腐汤的做法
鱼豆腐汤的做法如下:
将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;韭菜洗净,切成一厘米长的判脊段;葱洗净,5克切末,10克切段;姜洗净,2克切末,3克切片;鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内。
锅里放油,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。
另一种做法
把鱼头清洗干净,锅里放油,把鱼头要煎至两面金黄。加入开水和姜(姜片或姜丝)及少许料酒,鱼头煎好后把多余油倒出,再倒入烧好的开水,这时候小火慢炖,加入切好的姜片(或姜丝)和少许料酒去腥。
加入嫩豆腐、酸笋炖10分钟,煮几分钟等汤变白色之后加入嫩前帆豆腐和酸笋,酸笋可以按照个人口味添加,加入酸笋可以让鱼汤更鲜美。加入胡椒粉掘悔渗、盐和葱花香菜,10分钟过后加入胡椒粉和盐搅拌均匀,加入胡椒粉可以增鲜增味。最后加入葱花和香菜少许,出锅。
③ 长鱼豆腐怎么做好吃
长鱼豆腐是派者一道口感鲜美、简单易做的美食,以下是一份好吃的做法:
所需材料:
长鱼豆腐:1块
嫩姜:适量
青葱:适量
食用油:适量
食盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡精:适量
清水:适量
长鱼豆腐先用温水泡发至软化,然后将其切成片状备用。
姜切成丝状,青葱切成葱花备用。
热锅凉油,加入姜丝爆香,然后加入切好的长鱼豆腐,翻炒均匀。
加入适量清水,放入少许盐、白胡椒粉和鸡精,煮沸后改小火焖煮约10分钟。
焖煮至汤汁浓稠时,加入青葱葱花翻炒均匀即可。
如果长鱼豆腐太咸,可以先用清水泡发1小时,然后再用开水烫一下,这样可以去除多余的盐分。
在加水时可以根据含裤个人口味加减,喜欢汤汁多一些的可以多加一点水,喜欢浓稠口感的可以适量减少水的用量。
鱼豆腐有一定的鲜味,不需要过多的调料谈羡简,口感清淡清爽,适合搭配米饭或者面食食用。
做法:
小贴士:
④ 鱼豆腐怎么做好吃
原料:
鱼一条、大葱一大根、豆腐一块 蒜四瓣、生姜两块,胡椒、味精、盐、干淀粉
做法:
1、鱼切片,鱼头剖两半,生姜拍烂放入鱼中,加入干淀粉调均匀;大葱切段,豆腐切块,蒜切片;
2、锅中烧油,油热放入鱼头,稍微过一下油,这样煮出来的汤才会更浓更香;
3、再入大葱段,翻一下;
4、轻轻地放入豆腐后,加入水,加入胡椒;
5、水开后,将鱼片一片一片地慢慢放入水中;
6、盖上锅盖,水开后五分钟就好了,要不鱼煮老了就不好吃了,再加入味精和盐即可。