食材明细
豆腐300g
黄豆芽200g
生抽适量
咸鲜口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度
9
加少许盐继续煮2分钟左右即可
黄豆芽炖豆腐的做法步骤
小窍门
要将黄豆芽炖至软烂才好吃。
❷ 黄豆芽炒豆皮家常做法
每餐吃饭我们最好的搭配是荤素都有，这样的饮食是可以提供我们身体所需要的营养。所以蔬菜在餐桌上是必不可少的。人们现在也比以前越来越注重自己的饮食安排，因为好的饮食能够更好的提升自己的身体方面的健康，因此人们对于饮食方面还是比较讲究的，其中大家吃的比较多的就是豆芽炒豆皮，黄豆芽炒豆皮怎么做,那我们就来看看这道家常的蔬菜是怎么做的。
豆芽炒豆皮的食材：主料黄豆芽320克,豆皮130克。
豆芽炒豆皮的具体做法，介绍如下：
1、首先需要做的就是要将黄豆芽洗净的，然后要将其在清水中泡5分钟左右。
2、之后就是将豆腐皮一张洗净的。
3、再就是把准备好的豆腐皮切成条状的，并且将青椒，以及葱姜等切好的。
4、将炒锅烧热，爆香花椒葱姜。
5、之后就是加入黄豆芽进行翻炒的。
6、在进行翻炒均匀后，之后就会加入豆腐皮进行翻炒。
7、翻炒均匀后，就需要加入适量生抽和精盐翻炒。
8、一直炒到黄豆芽断生，豆腐皮热透就行，最后就是装盘
平时比较喜欢变着花样做美食的，黄豆芽炒豆皮这也是一个值得我们去推荐的蔬菜，喜欢吃辣椒的可以放几个红辣椒，搭配起来颜色很不错，会更加的完美。“黄豆芽炒豆皮怎么做”看完了上面我说的，其实就和炒一般的蔬菜是差不多的，也不用我们想的那么的复杂哦。希望我们都可以吃到好吃的黄豆芽炒豆皮。
❸ 豆芽炒腐皮怎么做
现在很多人都喜欢吃口味清淡的晌渗食物，今天推荐大家豆芽炒腐皮的做法，准备绿豆芽，豆腐皮等食材，豆芽洗净，豆腐皮切丝，油锅烧至7成热，放姜蒜末炒香，放豆芽炒至断生，放豆腐皮炒匀，加生抽，盐等拌匀即可。
豆芽炒腐皮怎么做？
主料：
绿豆芽300克，豆腐皮100克；
辅料：
姜1块蒜2瓣，干辣椒3个，小葱2根，生抽半勺，盐半勺，鸡精半勺；
豆芽炒腐皮的做法步骤：
1.绿豆芽洗净，沥干水分桐羡。豆腐皮洗净切丝。姜1块切末，蒜2瓣切末；
2.小葱2根切葱花。干辣椒3个剪成段；
3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末、干辣椒爆香；
4.加入黄豆芽翻炒至断生，加入豆腐皮翻炒均匀；
3、加入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀，撒上葱花即可出锅。
小贴士
1、豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；
2、它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；
3、豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。
豆芽炒腐皮的做法已经介绍完了，这道菜是很简单的家常菜，大家都可以在家里做宴轮脊，不会花费很多时间，口感清爽，营养丰富，老少皆宜。
❹ 黄豆芽豆腐皮怎么炒好吃
黄豆芽炒豆皮很好吃，而且营养的，试试看吧
主料 2种
黄豆豆芽150g，豆腐皮100g
辅料 1种
油 适量
调料 2种
盐 适量酱油 适量
烹饪步骤 5步
步骤1
黄豆芽炒豆皮_的做法步骤：1
豆皮准备好
步骤2
黄豆芽炒豆皮_的做法步骤：2
豆芽洗净
步骤3
黄豆芽炒豆皮_的做法步骤：3
锅中放适量油，放入酱油爆锅，倒入豆芽煸炒
步骤4
黄豆芽炒豆皮_的做法步骤：4
倒入豆皮
步骤5
黄豆芽炒豆皮_的做法步骤：5
炒熟即可
❺ 黄豆芽有什么好吃的做法
黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，一年四季都可以在市面上看到它的身影，含有较多的蛋白质和维生素，物美价廉。黄豆芽是属于芽苗菜是蔬菜的一种，相比于黄豆, 发芽后的黄豆芽含有更多利于人体吸收的营养成分，黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
小贴士：烹调黄豆芽要加少量食醋，这样才能保持维生素B不减少。没熟透的豆芽往往带点涩味，加了醋和料酒，即能去除涩味，又能去除豆腥味。炒制时先用大火炒，再用小火煸炒，最后炒制见油不见水。
❻ 黄豆芽炖豆腐怎么做
黄豆芽炖豆腐的制作材料：
主料：黄豆芽250克,豆腐(北)300克
调料：色拉油40克,盐5克,味精3克,姜10克,大葱10克,胡椒粉5克,香油10克
。
黄豆芽炖豆腐的特色：
汤色乳白，滋味醇香。
黄豆芽炖豆腐的做法：
1.将黄豆芽摘去须、根、洗净；豆腐切成1.5厘米长、1.2厘米宽、1厘米厚的块，分别入沸水锅内焯水后捞出；姜切片，葱切花
。
2.锅置旺火上，放入色拉油，加入清汤约200毫升，烧沸后下入豆芽，豆腐精盐、味精、姜片，转用小火烧透入味，撒葱花、胡椒粉，淋香油，出锅装入汤碗内即可。
❼ 豆芽炖豆腐的家常做法
前言
材料
主料：自发黄豆芽、豆腐、葱末、姜末；
辅料：酱油、盐、花椒粉
豆芽炖豆腐
1
原料：自发黄豆芽
豆腐
花椒粉
酱油
盐
葱末
姜末
做法：1、准备所有材料
2、锅中倒入适量豆油
3、油开后放入葱姜末炒香。
4、放入豆芽翻炒。
5、放入花椒及酱油继续翻炒。
6、倒入适量水，并放入盐。
7、将豆腐直接切块入锅中。
8、炖至汤汁减少即可出锅。
注：这款菜，精盐可以同豆腐一起入锅，有利于豆腐入味。
❽ 豆芽炒豆皮的做法
用料：豆腐皮、瘦肉、豆芽、干辣椒、生姜、蒜子、香菜。
具体步骤：
1.将瘦肉切碎倒入碗中，加适量白胡椒、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。
2.将豆腐皮卷起来，再切成丝备用。
3.将生姜、蒜子切碎，干辣椒亏樱切圈，香菜切长段备用。
4.锅中倒入足量清水，世空肢大火烧开后下入豆芽焯熟，捞起放入搜世碗中，再将豆皮下入锅中煮3分钟捞起放在豆芽上面。
5.锅中倒入适量食用油，油热后倒入腌制好的肉末快速炒散。
6.肉末炒至变色时下入一勺豆瓣酱翻炒上色，然后下入姜蒜末和干辣椒煸炒香。
7.香味出来后倒适量清水大火煮开，水开后再煮2分钟汤更浓更香，再加适量盐和生抽调味。
8.将煮好的肉末汤倒入碗中，颜色是不是特别漂亮了呢？
9.最后放上香葱段，吃的时候搅拌一下沾点汤汁，吃起来更香！
❾ 豆皮怎么做好吃
辣椒炒豆腐皮、凉拌豆腐皮以及把豆腐皮用来当做火锅中的食材等等。
豆腐皮，在存放的时候还是需要放到阴凉的地方的，并且要避免让豆腐皮出现受潮的状况。
当豆腐皮放置的环境比较潮湿的时候，这样是很容易出现豆腐皮略显疲软的状况的。
豆制品中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、钙质等，有效预防心血管疾病，促进骨骼发育，补充人体所需的营养物质，是很好的保健食品。
豆制品中食用最多的就是豆皮了，不仅做菜入味，口感也很不错，很多人喜欢吃。