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天天饮食怎样炒鸡蛋好吃

发布时间: 2023-08-30 23:38:58

Ⅰ 怎样做松软可口的炒鸡蛋

鸡蛋可以和很多东西炒,也可以直接单炒,有颜值又好吃。但是,每个人炒出来的鸡蛋,可能吃起来都不一样,这个还是很考验技术的。

做得好的炒鸡蛋,炒出来是又嫩又蓬松的。以下这些小窍门,可以让鸡蛋炒出来更蓬松。

1、打蛋时间要久

在打鸡蛋的时候,要多一点耐心,不要随便搅拌两下就完事。至少打10分钟最好,当然,这个如果是全靠手的话,就比较费力,有个打蛋器最好。

2、顺着一个方向打蛋

打鸡蛋,不建议转圈圈,最好顺着一个方向,横着或者竖着打。把握好时间,使蛋液呈现均匀的状态。

3、适量加点温水

在打鸡蛋的过程中,可以适当的加点干净的温开水,这是比较关键的一步。注意水不要太烫,同时把握好量。这样做不但可以让炒出来的鸡蛋更蓬松,而且更加嫩滑,量也会变多。

4、加少许白砂糖

白砂糖具有保水性,打蛋的时候放少许白砂糖,炒出来的鸡蛋不会干,更蓬松。

5、油不要太少

炒鸡蛋,油不要放的太少,否则鸡蛋结成一团,想要蓬松是不可能的了。

6、掌握好火候

建议油要热,火要大。将鸡蛋液倒进锅里以后,开大火,用筷子快速搅拌,然后关火。不要炒太久,油的余温完全可以将鸡蛋炒熟。

Ⅱ 自己在家做炒鸡蛋的时候,怎么做才能好吃呢

鸡蛋,是大家日常生活中比较常见的食材之一,因为鸡蛋营养丰富,同时价格实惠,所以很多人都喜欢吃鸡蛋。鸡蛋的做法有很多种,煎的、蒸的、炒的、焖的等等都能做出鸡蛋的美味出来。那么自己在家做炒鸡蛋的时候,要怎么做才好吃呢?其实炒鸡蛋是比较家常的一道菜,并不需要过多的材料,具体做法跟着我一起来看看吧。

一、食材的准备

食材一般包括:新鲜的鸡蛋、食用油、芹菜、盐、生抽等。

看了这么多,你现在学会如何制作炒鸡蛋了吗?不妨在评论区进行留言评论哦。

Ⅲ 怎样炒鸡蛋好吃

1、打蛋时放一点点水或牛奶,大约一个此扮毕蛋十毫升就够森芹。

Ⅳ 鸡蛋和什么炒最好吃

鸡蛋和什么炒最好吃

鸡蛋和什么炒最好吃,说到鸡蛋,相信大家都知道它是一种非常有营养的食物,鸡蛋是我们日常最最常吃的食材,营养丰富,经济实惠,下面和大家介绍鸡蛋和什么炒最好吃。

鸡蛋和什么炒最好吃1

1、鸡蛋炒虾仁这道菜可以说鲜到眉毛都掉下来,虾仁的鲜甜味会完全融入鸡蛋中,而鸡蛋的香味也会和虾仁融合在一起,两者搭配在一起,释放出极致的鲜味,做法也比较简单,买好鲜虾之后,剥成虾仁,去腥之后备用,接着就是打蛋液,然后煎成蛋皮,加入虾仁翻炒即可,香味四溢,很下饭。

2、西红柿炒鸡蛋是非常传统的名菜,红黄搭配,看起来就非常有食欲,一口下去,酸甜开胃,西红柿和鸡蛋搭配在一起之后让鸡蛋也吃起来更加鲜香,搭配米饭很下饭,做法也很简单,只需要准备西红柿两个,洗干净之后切成块备用,然后打好蛋液,煎成蛋皮,倒入西红柿,加盐加糖,等待收汁即可,色泽诱人。

3、韭菜炒鸡蛋同样也是很好吃的一个搭配,主要在于韭菜炒鸡蛋的香味,韭菜经过爆炒之后,会散发出很诱人的香味,鸡蛋同样也会散发出香气,二者融合在一起之后,香味发挥到极致,而且味道鲜香,韭菜口感爽滑搭配上鸡蛋,十分下饭。做法也比较家常,只需要将韭菜洗干净,剪去根部,蛋液倒入锅中煎成蛋皮,加入韭菜大火爆炒。

4、鸡蛋炒辣椒的味道让人流连忘返,选取那种微辣的小辣椒,和鸡蛋一起爆炒,香气四溢,一口下去,全部都是鸡蛋的满足感,而且口味丰富,辣辣的很有回味,又有鸡蛋的鲜味,同样也是很下饭的一道菜,做法简单,只需准备好辣椒洗干净切成小段状备用,然后打成蛋液,这时候炒鸡蛋就要注意不能成蛋皮,要成小块状或小粒状,这样吃起来口感更好,也跟容易吸收辣椒的'味道,翻炒均匀即可出锅。

鸡蛋和什么炒最好吃2

1、青椒炒鸡蛋

青椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,辅料猪油,盐,香醋,大葱等,主要烹饪工艺是炒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香。

2、番茄炒蛋

这道菜做起来不仅很快,而且酸酸甜甜的,很是入味,很多小孩子也都喜欢吃这道菜,因为实在是太有滋味了。首先把鸡蛋炒熟,然后西红柿炒出汁水,最后放在一起翻炒一下即可。

3、丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。

4、黄瓜炒蛋

黄瓜炒蛋是一道营养的减肥菜谱,而且黄瓜放在里面一起翻炒也是很脆口的。首先把鸡蛋炒熟盛出,然后黄瓜翻炒一小会加入鸡蛋一起翻炒,这样一道美味的黄瓜鸡蛋就好了。

5、韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋是以鸡蛋、韭菜为主料制作的菜品。韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后在碗里打匀,油锅烧热后,搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋,再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。

鸡蛋和什么炒最好吃3

肉丝木耳炒鸡蛋

1、食材准备:木耳一小把,用温热水泡开,洗净,切小块。鸡蛋两个打开,搅散。香葱两根洗净剁碎。鲜瘦肉一块,洗净切丝,勾芡成小酥肉:生粉、盐、糖、生抽、少许五香粉,用筷子搅拌均匀。

2、热锅冷油将肉丝放进,中小火煸炒变色,将木耳倒进去,加少许生抽和木耳翻炒均匀。

3、木耳和肉丝平摊在锅内,将鸡蛋液淋倒在上面,中火,让蛋液慢慢凝固。鸡蛋成型用锅铲轻轻捣碎即可。装碟,撒上香葱碎。

大蒜苗炒鸡蛋

1、食材准备:大蒜苗一把,去掉枯叶,整理干净,洗净沥干水,切大段;鸡蛋两个,打开搅散。

2、热锅热油,先将鸡蛋液煎成蛋皮,两面都煎上色,然后用锅铲捣碎,单独装起来。

3、再倒点油进去,将蒜苗倒进去,加盐翻炒一下。然后将鸡蛋皮倒进去和蒜苗翻炒均匀即可。

黄瓜炒鸡蛋

1、食材准备:黄瓜两小跟,洗净切掉两头,切菱形片。鸡蛋两个打开搅散,蒜粒几颗剁碎。

2、热锅热油先将鸡蛋液煎成鸡蛋皮,铲起来用刀切开备用。

3、锅内再次倒入少许油,将蒜泥放进去爆香(中小火)。然后放入黄瓜片,加盐翻炒均匀。最后将切好的鸡蛋皮倒进锅内,和黄瓜翻炒均匀即可。

平菇炒鸡蛋

1、平菇一点,撕开,漂洗,沥干水。鸡蛋两个,打开搅散。香葱几根,洗净剁碎。

2、热锅猪油,先将鸡蛋液煎成两面金黄的鸡蛋皮,煎好的鸡蛋皮放在切菜板上用刀划开成鸡蛋片。

3、锅内再次倒入油,将平菇放进去,加盐翻炒变软,然后将鸡蛋片放进去和平菇翻炒均匀。装碟子撒上香葱即可。

Ⅳ 炒蛋怎么炒才好吃

当然是家喻户晓的西红柿炒鸡蛋最好吃。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。

  • 西红柿炒鸡蛋所需材料:西红柿2个、鸡蛋2个、食盐1小勺、白糖1小勺、食用油适量。

  • 操作步骤:

1、番茄洗净之后,切成厚度大小一致的片。

  • 营养价值

西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋西红柿是很好的健脑食品。

此外,西红柿中的维生素C,有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

Ⅵ 鸡蛋炒什么最好吃

鸡蛋营养丰富,颜色鲜艳,适合和多种蔬菜搭配炒制出色,制作出香味俱全的菜肴。无论怎么炒都好吃,下面我分享一下几种炒鸡蛋的做法。

从家常来说,最适合炒鸡蛋的食物仅有五个:红番茄、韭菜、青椒、大葱、丝瓜。从高端一点的食材来说,适合炒鸡蛋的有虾仁,比如虾仁炒蛋,或者做成蛋清虾仁。

第五道菜是西红柿炒鸡蛋。这道菜酸酸的甜甜的孩子特别爱吃。首先把鸡蛋炒出盛出备用。然后把西红柿丁放到锅里炒一会儿。炒出汁水来就可以了。然后再把炒好的鸡蛋放进去再炒一会儿就ok了。

Ⅶ 炒鸡蛋怎么炒才好吃

西红柿炒鸡蛋

主要食材:西红柿、鸡蛋

做法步骤:

准备3个西红柿,在底部划上十字刀,取一个深一点的碗,把西红柿放进去,倒入热水,水量最好没过全部西红柿,汤上2分钟,烫过之后的西红柿皮很软,很好去皮,现在一个个夹出来。做这道菜西红柿最好是去皮,这样口感更好,西红柿的味道才更浓郁。

把去好皮的西红柿对半切开,把中间的硬心去掉,这个部位口感不好,再切成滚刀块。尽量切的大块一些,做出来的西红柿炒鸡蛋既能吃到西红柿的汤汁,又能咬到西红柿果肉的味道,这样的西红柿炒鸡蛋才是成功的,切好后装在盘中备用。

准备4个鸡蛋打入碗中,放少许的食盐入底味,少许的白醋去除鸡蛋腥。小葱取葱绿的部分切成葱花,切好后和刚刚准备好的鸡蛋放一起,用筷子充分的搅拌均匀,让葱花和鸡蛋能够均匀混合在一起,搅匀以后就可以准备起锅啦。

炒鸡蛋,锅里倒入比平时炒菜多一点点的食用油,转动锅让油润满整个锅壁,大火加热,待油温升高就能倒入鸡蛋葱花液,这样来煎炒鸡蛋就不会粘锅啦。鸡蛋倒进去后,先不急着翻动,用中小火煎上30秒。的底部定形,再用铲子轻轻的翻动边缘,让所有的鸡蛋液都能凝固。

鸡蛋里加入了葱花一起炒,吃着口感会特别的香,蛋液基本全部凝固,用铲子翻动,把另一面也煎得微黄,再用铲子给切成大小均匀的鸡蛋块,也不用太小,做好以后吃着口感才会更好更过瘾哦。炒到两面微黄干香的状态,现在就可以盛出来装盘备用。

再次起锅热油,把西红柿块倒进去,开中小火,把西红柿翻炒出汁水,也可以提前加入适量的盐,这样出沙出汁的速度会更快,翻炒两2~3分钟,西红柿块变软出汁,加入适量的糖来调味,少许的鸡精,再来一点点生抽,翻炒几下,把调料给化开。

接着把鸡蛋一起倒进来,大火翻炒一分钟,让鸡蛋能充分的吸收汤汁,再淋入少许的水淀粉勾芡,翻炒翻炒把汤汁松浓稠,这样就能够全部裹在西红柿鸡蛋上啊,不会水汪汪的,最后撒上小葱就可以出锅装盘啦。
一道非常简单好吃的家常西红柿炒鸡蛋就做好了,真是色香味俱全呐。

Ⅷ 鸡蛋炒什么最好吃

从家常来说,最适合炒鸡蛋的食物仅有五个:红番茄、韭菜、青椒、大葱、丝瓜。从高端一点的食材来说,适合炒鸡蛋的有虾仁,比如虾仁炒蛋,或者做成蛋清虾仁。


值得一提的是,黄瓜炒蛋,滋味尚可,和鸡蛋在一块炒,清鲜,但搭配上属于第二梯队。鸡蛋和韭黄在一块炒,味道也不错,金黄搭配,也值得推荐。

大葱炒鸡蛋做法虽然简单,但是放在满汉全席里面,气场也不会暗自形愧,输上三分。点击率更是居高不下,几乎是最先撤盘的优质鲜香菜品。


鸡蛋单炒,就非常诱人。用葱花炝锅,更是香上加香,也是做鸡蛋搭配其它菜品的必备。值得一提的是大葱炒蛋可是东北名菜哦,相当下饭!

Ⅸ 鸡蛋怎么炒好吃又简单 怎样做最简单的炒鸡蛋

1、买鸡蛋要买新鲜的鸡蛋,这样鸡蛋清和黄都是好的,所以就要选择新鲜鸡蛋买。

2、将鸡蛋分别打入小瓷碗拆拦中,用竹筷子来搅拌鸡蛋将鸡蛋清和黄都融合一起。

3、用筷子将瓷碗的鸡蛋的蛋黄和蛋清搅拌,有的时候蛋黄打不开,就要上下来搅。

4、鸡蛋搅拌要有技巧的,要用两根竹筷子来反复的搅拌将蛋黄和蛋清充分的合一,

5、在继续的搅拌瓷碗里的鸡蛋的蛋黄和蛋清出沫后就是将鸡蛋搅拌好了。

6、将备好的大豆油放旅闭胡入炒锅中,打开电磁炉开关后,将火调到中火烧热大豆油。

7、将炒锅的大豆油烧热,用手感到是热的[不要将油烧冒烟]。

8、将小瓷碗搅拌好的鸡蛋水快速的倒入热油中,将火调到中小火。

9、用竹筷子在炒锅中反复发翻炒,不要鸡蛋黏锅底态悉,让油和鸡蛋融合一起。

10、放入一小勺精盐后在翻炒,精盐要和鸡蛋充分的融合。

11、炒好的鸡蛋,用瓷盘盛出。炒新鲜的鸡蛋就要将鸡蛋的蛋清和蛋黄搅拌后,用中小火来炒鸡蛋。