A. 豆腐和丝瓜怎么炒
丝瓜炒豆腐
用料
食材:丝瓜,豆腐
食材:大蒜,油,盐,鸡精
丝瓜炒豆腐的做法
丝瓜切段切成条状,放点盐腌制一下。这个过程非常要紧,可以让丝瓜烹制过程保持绿色,不会变色(烧过丝瓜的人都知道丝瓜烧制过程会有点发黑)
B. 丝瓜豆腐干炒丝瓜怎么做
主料豆腐干50克番茄2个丝瓜1条 辅料油适量盐适量生抽适量
步骤
番茄丝瓜炒豆腐干的做法步骤11.材料,把材料洗干净
番茄丝瓜炒豆腐干的做法步骤22.蒜冰切末
番茄丝瓜炒豆腐干的做法步骤33.把三种材料切条形状
番茄丝瓜炒豆腐干的做法步骤44.锅热放油,炒香蒜末
番茄丝瓜炒豆腐干的做法步骤55.倒入番茄炒至出汁
番茄丝瓜炒豆腐干的做法步骤66.出汁捞起
番茄丝瓜炒豆腐干的做法步骤77.倒入豆腐干和丝瓜翻炒片刻
番茄丝瓜炒豆腐干的做法步骤88.豆腐干和丝瓜翻炒变软时倒入番茄放适量盐,生抽炒均匀即可!
C. 丝瓜烧豆腐窍门
非常多的人都是非常喜欢吃丝瓜的。丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。丝瓜中还含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁还有“美人水”之称。而我今天就叫大家做一道非常简单的家常菜——丝瓜烧豆腐,做出来不但还吃汤还浓郁,营养又健康,是一道不可多得的好菜。
D. 丝瓜豆腐怎样做
主料: 丝瓜 300克 豆腐(南) 200克
调料: 大蒜 10克 辣酱油 20克 料酒 10克 盐 2克 大葱 5克 白砂糖 10克 植物油 40克 味精 1克 淀粉(豌豆) 8克 香油 15克 各适量
丝瓜豆腐的做法:
1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。
2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。
3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。
4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄色,加入料酒、精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉15克(淀粉8克加水7克),加入味精炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食
丝瓜豆腐汤的做法:
主料:丝瓜250克,豆腐(南)250克
调料:盐3克,植物油25克
1. 将丝瓜洗净,切块;
2. 嫩豆腐洗净,切块备用;
3. 在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸;
4. 开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味即可
具有清热解毒、润燥之功效,适于关节疼痛急性发作期伴轻度红肿者食用
E. 丝瓜炒豆腐怎么做好吃
丝瓜烧豆腐,做出来不但还吃汤还浓郁,营养又健康,是一道不可多得的好菜。
首先准备一块老豆腐,先清洗一下,切成薄片,取一根丝瓜削皮,然后切条在切断,之后泡入清水(容易入味)。再把一块姜写着切成片,还有大葱也切成碎片。然后加入红辣椒(切成宽条配色),和丝瓜放一起。然后开始烧油,直至冒烟,然后倒出热油,再加入凉油(这是非常关键的一步),这样才能在煎豆腐的时候,不会粘锅。豆腐煎至一面金黄的时候,翻面,直至两面金黄,在锅中加入水,开之后加入植物油倒入丝瓜,焯水30秒舀出(让菜色泽发亮),接着在锅里烧油,倒入葱、姜、蒜和干辣椒爆香,加入清水倒入盐、鸡精和白糖还要加入蚝油。之后倒入丝瓜和豆腐,加些水煨一分钟,之后加入水淀粉收汁,再加入一些明油就可以出锅端盘了。
煎豆腐的时候还有一些小诀窍:煎豆腐时把豆腐控干水分,并且不停的晃动锅,或者在豆腐上撒上少许食盐,这些都可以使豆腐不容易粘锅。