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包浆豆腐怎么炒做好吃

发布时间: 2023-08-28 05:03:38

1. 包浆豆腐的吃法

包浆豆腐怎么做
1. 豆腐切一厘米左右厚度,(不要太大太宽不容易成型),放入有少许苏打粉的清水里侵泡24小时左右备用。

2. 小葱,芹菜,香菜,折耳根(不要叶子)切末 备用。

3. 侵泡好的豆腐用清水冲洗沥干水份,锅烧热后入油,这是油量比平时多些,下如豆腐,小火煎至(时间不要过长,略微定型即可,只煎一面,不需要煎两面)。这时就需要均匀的撒盐,豆腐才入味

4. 两分钟左右撒孜然粉,辣椒面,味精,折耳根在煎二分钟,最后撒上芹菜香菜末。

包浆豆腐的做法
1豆腐切成小块,把清水和小苏打、盐混合倒入豆腐块中,用温水是浸泡4个小时,或者用冷水浸泡8个小时,浸泡后沥干水分再开始炸制。

2大家注意一定要表面变干才可以去炸,炸的时候油温要高才不会炸爆,这个原本是需要云南那边的豆腐的,我就是买不到才用普通豆腐炸的,炸制出锅后,用辣椒面,鸡精,盐,白砂糖,花椒粉以自己喜欢的比例调制,也可以加入折耳根等调料。

包浆豆腐是什么
所谓包浆豆腐,就是豆腐中间包有豆浆,在铁板上翻面煎,撒胡椒粉等调料,最后成品是外面脆、老,里面鲜、嫩,如老豆腐包着水豆腐一般,有一点豆浆在吃的时候会流出来。

豆腐的营养价值
第一、豆腐的营养十分多,因为豆腐是大豆产生,所以有很好的营养成分,豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品,对于健康益处很大。

第二、因为豆腐含有一张特殊的草酸物质,所以可以改善人体脂肪结构,而且更重要的是豆腐可以预防和抵制癌症,特别是乳腺癌一类。

第三、豆腐还具有很强的钙含量,而且有氨基酸成分,对于预防更年期病症有很好的作用,也可以抵制更年期疾病。高质量的钙含量,是的豆腐可以预防和抵制骨质疏松症。

2. 云南石屏包浆豆腐做法,云南石屏包浆豆腐怎么做好吃

说起包浆豆腐,那其中最好吃的就莫过于云南石屏的包浆豆腐了,吃过的都赞不绝口,其实在家也是可以制作云南石屏包浆豆腐的,而且制作方法也是非常简单的,那么云南石屏包浆豆腐做法,云南石屏包浆豆腐怎么做好吃?

云南石屏包浆豆腐做法其实也比较简单,具体如下:

1、将豆腐放入纯净水中浸没,在水中加入一勺食用碱和半勺盐,浸泡7-10小时;

2、将豆腐捞出,沥干水;

3、在锅内倒油,加热后将豆腐放入,炸至两面金黄,捞出锅,装盘。配上蘸料,就可以开吃了。

云南石屏包浆豆腐制作工艺简单,而且食材很容易获取,其难点就在于掌握火候,如果喜欢吃,可以多加练习,相信很快就能找到感觉,炸出最好的状态。其蘸料可以购买,或者自己根据个人口味进行调制。不过,油炸食品最好不要多吃,因为热量很高,不利于身体健康。

如果实在不会做,也可以在网上购买。云南石屏豆腐可以蒸着吃、红烧炖菜吃、也可以打火锅或者煮汤吃,也都是非常美味的,包浆豆腐怎么做都是有独特的美味口感的,可以都尝试一下。

3. 石屏豆腐怎么做好吃

“云南十八怪,石屏豆腐烤着卖”,包浆豆腐外焦里嫩,口感迷人,再配上香辣爽口,回味无穷的调料,是一道很受欢迎的小吃。大家一般是在夜市或小吃摊吃的,现在很多超市里都有盒装的包浆豆腐卖了,更加卫生。尤其现在进入寒冷时节,自己在家做,比出去吃更合适。
这个铁板爆浆豆腐,真的是很好吃,外焦里嫩,再加上浓浓的酱汁,十分下饭!散发着浓郁豆香的包浆豆腐一入口,鲜嫩而不失Q弹的口感就瞬间被征服,一口气连吃十个都还不过瘾!
做法
1.蒜末、辣椒粉、豆瓣酱、小米椒切末倒入碗中,加入1勺热油,激出香味
2.再加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖,盐搅拌均匀
3.石屏豆腐倒出来用清水多冲洗几次拍笑,平底锅稍微倒一点油 ,小火放入豆腐均匀摆放
4.晃动锅子,或者筷子都能翻面,十分钟左右,豆腐两面金黄
5.倒入酱汁,煮3分钟入味即可开吃
6.撒上香菜,Q弹爽滑可口的铁板豆腐,你舍销贺耐得一口吃掉吗?
小贴士
1.石屏豆腐收到后难免会有一点点臭味,属于豆腐的正常发酵,不是坏,这是豆腐放几天后的自然现象!
2.小火慢煎,有条件的也可以碳火烘烤都很好吃
3.白糖一定要亏春放,能吃辣的可以再加入勺油泼辣子,会更香!

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4. 包浆豆腐怎么做好吃

做法如下:

食消哗李材准备:豆腐1块,葱花少许,50g面粉,50g淀粉,5g泡打粉,2颗鸡蛋,小半碗水,椒盐1勺,孜然粉1勺,甜辣酱2勺。

第一步、豆腐切成小块备用。

5. 包浆豆腐的制作方法和配料是什么

主料:大豆腐1块。


辅料:油适量、盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、蚝油适量、蒸鱼豉油适量、淀粉适量、花椒面适量、白糖适量、醋适量。

红烧豆腐的做法

1、准备好一块大豆腐。

6. 包浆豆腐怎么做

所需材料:包浆豆腐 1袋、蘸水辣 60g、油 适量、白糖 20g

1、包浆豆腐洗干净,将块状分开来待用。


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包浆豆腐营养价值及保存方法:

1、包浆豆腐、白豆腐、黄豆腐的营养价值基本相同,因为它们里面包含的营养成分相同,包含有大量的维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补钙,健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童和三高人士食用。

2、包浆豆腐保鲜就必须放在冰箱里,而且不能冷冻,会影响口感和口味,一般建议冷藏,但时间也不能太久,毕竟包浆豆腐吃的就是新鲜,2-3内吃最好。

包浆就是把豆腐脑倒在铺有棉布的木格内,包好,用重物挤压,把水挤出,一般不能压得太干,若制豆腐干,则可以压至无水滴出为止。

7. 包浆豆腐的做法步骤图,包浆豆腐怎么做好吃

材料
主料白面、玉米面、水、芥兰片、黑木耳、红腰豆各适量。调料精盐、味精、调和油各适量。
做法
1、制揪片:将白面、玉米面倒入盆中,揉成面团(水温:夏凉,春秋温),将面团揉匀揉光,盖温布稍饧,面团上案板用擀面杖擀成0.5厘米的厚的面片,切成5厘米宽的条,然后左手拿一块面,用右手的拇指和食指把面揪成指肚大小的片,直接投入沸水锅中煮熟捞出待用;
2、芥兰片、木耳片、红腰豆用开水氽熟待用;
3、锅上火加油,待油四成热时,下入芥兰片、木耳片、红腰豆、揪片煸炒,再加入精盐、味精翻炒入味,用水淀粉勾薄欠,淋明油即可出锅。