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芽菜怎么做好吃炒鸡蛋

发布时间: 2023-08-26 12:43:13

‘壹’ 春芽炒蛋的做法

工具/原料
春芽菜 (100克)
鸡蛋 (三个)
盐油酱油 各少量
方法/步骤
1/9 从菜市场买回来一小把春芽菜,不过他们已经挑选好了,就不必要再摘什么了。
2/9 把它洗干净,再放点盐腌一下,因为有些人不太喜欢它那个独特味儿。腌一下可以去掉一些也可以菜本身比较入味。
3/9 因为是腌了的,所以有些水分,不要这些水分,用手挤一下再切碎来。
4/9 把三个鸡蛋下去,鸡蛋要买新鲜的哦,看看这鸡蛋不错吧,要不不新鲜坏了这锅菜。
5/9 加点点盐用筷子搅拌均匀。一般顺时针搅拌好一点。
6/9 今天为了保持它的原汁原味,我可是什么配料也没放。锅烧热把调好的春芽蛋液倒进去,慢慢放哦。
7/9 慢慢地把锅转动,记蛋液分开来,容易熟。
8/9 闻到香味了,就翻一面,这菜有点点粘锅,所以中间要用锅铲轻轻铲一下底部。
9/9 差不多二面都熟了,就放点酱油,用锅铲把它划成一小块,再铲出来放在盘子里面。
注意事项
因为在腌菜时和放鸡蛋时都放了盐的,所以后面就不要加盐了。记住哦。

‘贰’ 鸡蛋炒芽菜的做法大全

芽菜在四川是非常有名,它和“涪陵榨菜”、“南充冬菜”、“内江大头菜”并称为四川四大腌菜。所含的营养也较丰富微量元素和维生素B1、维生素B2含量也很丰富。芽菜一般是指用植物种子或其他营养体,在一定条件下培育出可供食用的嫩芽、芽苗、芽球、幼梢或幼茎等芽苗类蔬菜。芽菜有30 多个品种。营养丰富,叶质柔嫩,风味独特,生食熟食皆宜。

材料
主料:芽菜50g、笨鸡蛋4个;
辅料:葱10g、花生油25ml
芽菜炒鸡蛋
1
芽菜放入盘中备用。

2
笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。

3
另起锅下油先放入少许葱花炝锅。

4
再放入芽菜炒出香味。

5
再放入炒好的笨鸡蛋。

6
大火炒20秒出锅即可。

7
盛盘。

小贴士
芽菜本身就是咸的,所以再炒的时候就不用放盐了。

做法二:材料主料:芽菜50克、鸡蛋4个。

辅料:葱10克、花生油25毫升。

制作步骤:

1.芽菜放入盘中备用。

2.鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。

3.另起锅下油先放入少许葱花炝锅。

4.再放入芽菜炒出香味。

5.再放入炒好的鸡蛋。

6.大火炒20秒出锅即可

‘叁’ 春芽炒蛋怎么做

春芽炒蛋制作所需食材:
嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
制作方法
1、春芽洗净,挑出最嫩的部分切碎(最好不要长太老的叶子,会影响味道);
2、葱花切好备用,香肠切片;
3、打匀鸡蛋,把春芽放入鸡蛋里调匀,在锅里放入混合油(猪油加菜油),待油温八成热把春芽混合的鸡蛋液放入,煎煎即好,蛋饼出锅后把香肠放入略炒;
4、装盘撒上葱花即可

‘肆’ 春芽炒鸡蛋做法

春芽炒鸡蛋做法:

香椿芽300克、鸡蛋3个、盐少量、食用油少量。

1、香椿芽洗净,最好用开水焯一下(时间要短)。

‘伍’ 绿豆芽炒鸡蛋最正宗的做法

前言
绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效。它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血压偏高或血脂偏高,而且多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。
今天用绿豆芽炒的鸡蛋,豆芽清脆、鸡蛋鲜香,很简单的一道家常菜。
材料
主料:鸡蛋2个、绿豆芽200g;
辅料:油适量、盐适量、葱末适量
绿豆芽炒鸡蛋
1
绿豆芽洗净
2
鸡蛋磕入碗中
3
打散
4
煎熟盛出备用
5
坐锅,放油,爆香葱末
6
倒入绿豆芽,翻炒一会儿
7
倒入鸡蛋
8
翻匀
9
放盐
10
翻炒均匀,即可出锅
11
装盘
小贴士
鸡蛋打散后煎出来的鸡蛋松软可口。

‘陆’ 黄芽菜炒鸡蛋的做法

健康功效:
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

黄豆芽相克食物

胡萝卜相克食物

鸡蛋相克食物

小葱适量相克食物

菜谱做法:
1.鸡蛋打散,豆芽、胡萝卜、小葱切成末备用
2.把全部材料混合,放入适量盐和鸡精
3.油锅烧热
4.倒入适量蛋糊煎一下,等一面熟了再翻面煎熟即可起锅
菜谱小贴士:
1、打鸡蛋的时候稍微加点冷水,这样鸡蛋口感不会老。

‘柒’ 芽菜炒笨鸡蛋怎么做好吃

食材明细

  • 芽菜50克

  • 笨鸡蛋4枚

  • 葱10克

  • 咸鲜口味

  • 炒工艺

  • 十分钟耗时

  • 简单难度

  • 芽菜炒笨鸡蛋的做法步骤

  • 6

    大火炒20秒出锅即可。

  • 小窍门

    芽菜本身就是咸的,所以就不用再放盐了