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茼蒿豆腐炖香菇怎么炖好吃

发布时间: 2023-08-25 06:23:29

㈠ 自己在家怎么做饭

我觉得一个人在家很好做饭啊,想吃什么就吃什么,不用在意其他人的口味。我自己在家的时候,就喜欢做以下的饭菜:

泡面。这真的是懒人必备,而且可以根据自己的喜好来diy。我平常喜欢放一些青菜,火锅丸子,鸡蛋还有火腿肠,把这些放在一起煮一煮,又方便又好吃。

闷饭。把米洗好放入电饭煲,里面可以放一些玉米粒和豌豆粒,再加上荤菜,可以是腊肠,也可以是排骨鸡腿等,但是排骨鸡腿这一类的肉食,最好提前盐渍十几分钟到半小时,饭快煮好的时候,打入一个鸡蛋,拌一拌,真的超级美味。

㈡ 茼蒿和平菇可以一起吃吗

平菇这类食材归属于一类食用菌食材,因而大家吃完以后还会给人体产生许多 好处的。平菇平常能够用于炒着吃,还可以炖着吃,乃至有些人还会继续直接生吃,总而言之食用方法是无拘无束的,终究平菇是健康食物。吃平菇的情况下还要注重恰当的配搭才行,那么,茼蒿菜和平菇能放到一起吃吗?
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平菇和茼蒿菜能一起吃。下边介绍一下香菇炒茼蒿的做法。
原材料:新鲜香菇75g,茼蒿菜245g
流程:
1、清理割开茼蒿菜和新鲜香菇
2、饭锅下油烧开,放入切完的新鲜香菇煸炒煸炒
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3、合入切完的茼蒿菜煸炒煸炒
4、加适当的盐,调料炒匀,摆盘就可以
茼蒿菜全国各地称呼不一样,又叫蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、义菜(鹅菜)、艾菜。
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茼蒿菜的根、茎、叶、番禺可作中药材应用,有清血、养神、降血压、润肺止咳、清痰的作用。茼蒿菜具独特香气,小苗或嫩茎叶供生炒、拌凉菜、熬汤耐服用。欧州将茼蒿菜作花圃盆栽花卉。
茼蒿菜的营养成分剖析:每100克水分含量95.8克,蛋白0.8克,人体脂肪0.3克,碳水化合物化合物1.9克,膳食纤维0.6克,灰份0.9克,胡罗卜素0.28mg,维生素b210.01mg,维生素b220.03mg,尼克酸0.2mg,维他命C2mg,钙33mg,磷18mg,铁O.8mg,钾207mg,钠172mg,镁19.6mg,氯240mg。另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等

㈢ 家常豆腐的做法

一、锅塌豆腐

【配料】

北豆腐 / 鸡蛋 / 淀粉 / 生姜 / 大蒜 / 生抽 / 白砂糖 / 蚝油 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、北豆腐切块用淀粉腌制20分钟,鸡蛋打散。生姜大蒜切好。

2、北豆腐放入鸡蛋液中,沾满鸡蛋液。

3、平底锅热油,北豆腐煎至两面金黄出锅备用。

4、锅内留油,放入生姜大蒜煸炒出香味。

5、倒入适量白砂糖、生抽、蚝油搅拌均匀。

6、放入北豆腐,开大火煮至汤汁粘稠。

7、撒食用盐和鸡精调味,出锅。

二、金针菇豆腐

【配料】

金针菇 / 豆腐 / 香葱 / 生姜 / 大蒜 / 生抽 / 蚝油 / 白砂糖 / 植物油 / 食用盐

【步骤】

1、金针菇撕好,用盐水浸泡,豆腐切块。

2、平底锅热油,放入生姜大蒜煸炒出香味。

3、豆腐煎至两面金黄。

4、小碗中放入生抽,蚝油,白砂糖,清水调制成酱汁倒入锅中。

5、放入金针菇,大火煮至汤汁收干,出锅前撒入适量食用盐调味。

三、平菇炖豆腐

【配料】

豆腐 / 平菇 / 青蒜 / 生姜 / 黄酒 / 植物油 / 食用盐

【步骤】

1、青蒜洗干净切段,平菇撕成小朵,用盐水浸泡。

2、热锅凉油,放入姜片翻炒出香味。

3、平菇下锅翻炒,加入黄酒调味。

4、豆腐切小块。

5、倒入清水,大火煮至汤汁变少。

6、放入青蒜翻炒至断生。

7、撒食用盐和鸡精调味。

四、茼蒿拌豆腐

【配料】

茼蒿 / 豆腐 / 芝麻油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、茼蒿洗干净倒入锅中,加水焯熟,出锅挤干水分。

2、茼蒿剁碎,豆腐压碎。

3、豆腐和茼蒿倒入大碗,倒入芝麻油,食用盐,鸡精搅拌均匀。

五、虾头烧豆腐

【配料】

虾头 / 豆腐 / 百叶 / 大葱 / 生姜 / 黄酒 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、大葱切小段,生姜拍烂,虾头洗干净。

2、豆腐切成方块,百叶切成三角。

3、铁锅热油,姜片和大葱下锅翻炒出香味。

4、倒入虾头翻炒至颜色变红。

5、倒入黄酒调味煸炒。

7、倒入豆腐和百叶翻炒,加入清水大火煮开,继续煮至汤汁变少。

8、撒食用盐和鸡精调味,出锅装盘。

六、茄汁豆腐

【配料】

北豆腐 / 生姜 / 西红柿 / 大葱 / 尖椒 / 红椒 / 生抽 /

㈣ 茼蒿汤怎么做好吃窍门

茼蒿性味甘平,具有和脾胃,利二便,消痰饮的功效,常食可调理脾胃不和,习惯性便秘,咳嗽痰多等症,多用于炒食,凉拌,做火锅烫菜,也可以煮汤,那么茼蒿煮汤怎么做好吃呢?

茼蒿银鱼汤

材料:茼蒿200克,银鱼300克,虾仁,香菇各50克,胡萝卜少许。

调料:精盐,香油各适量,鸡汤8杯。

做法:

1.银鱼洗净,沥干水分;虾仁挑除沙县,洗净,沥干水分。

2.茼蒿择去老叶,洗净,切成段。

3.香菇去蒂,洗净,切成片;胡萝卜洗净,切成丝。

4.坐锅点火,加入鸡汤烧沸,先放入香菇片,胡萝卜丝略煮,再加入精盐调匀。

5.随后放入银鱼,虾仁,茼蒿段煮至入味,淋入香油,即可出锅装碗。

茼蒿鸡蛋汤

材料:茼蒿300克,鸡蛋200克。

调料:精盐5克,味精2克,葱花5克,豆油25克。

做法:

1.将茼蒿去老梗,洗净切段。

2.将鸡蛋磕入碗中,打散,用筷子搅拌均匀。

3.锅中放油烧热,放葱花煸香,投入茼蒿,食盐煸炒一会。

4.锅中加热水烧沸,将鸡蛋慢慢倒入锅中,停一会轻轻将鸡蛋推动一下。

5.待茼蒿,鸡蛋煮熟,点入味精即可出锅装碗。

茼蒿鱼头汤

材料:新鲜茼蒿250克,大鱼头1个,生姜2片。

调料:食盐适量。

做法:

1.将新鲜茼蒿菜洗净,切成小段。

2.生姜洗净切片。

3.鱼头去鳃洗净,用刀剖开。

4.炒锅上火,放油烧热,将鱼头煎至微黄色,瓦煲内加适量水,用大火烧开。

5.瓦煲中放入鱼头和生姜片,改用中火继续煲10分钟,再放入茼蒿菜,待菜熟时加入精盐调味即成。

茼蒿豆腐汤

材料:茼蒿100克,豆腐150克,姜末5克。

调料:食盐5克,味精1克,芝麻油5克。

做法:

1.将茼蒿洗净切成段。

2.豆腐放入沸水锅中汆烫5分钟,捞出用清水过凉,切成2厘米见方的块。

3.炒锅上火,加入清水750克烧沸,放入豆腐块,茼蒿。

4.将姜末,食盐,味精调好味,待汤再沸时淋入芝麻油搅拌均匀,盛入碗中即可。

茼蒿腰花汤

材料:茼蒿600克,猪腰1副,生姜2片。

调料:麻油1大匙,细盐1/2小匙,高汤900毫升。

做法:

1.茼蒿菜择去老叶,洗净,切成段。

2.猪腰对半剖开,切去里面的白色筋条,交叉切花,切成块状,也可以不画花纹,直接切片。

3.高汤倒入锅中煮滚,加入麻油,食盐调味。

4.待汤滚时投入洗好的茼蒿,稍煮片刻后加入腰花和姜片,至汤再滚时熄火。

5.盖上锅盖焖3-5分钟,待腰花熟透即可食用。

㈤ 豆腐有哪些又好吃又简单的做法

鱼香豆腐
准备食材:北豆腐(一块)、豆瓣酱、大蒜、姜、糖、醋、酱油、盐、油。做法:1、豆腐切成小块便于入味,入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁,酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。5、再倒入豆腐块炒匀。6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。
茼蒿豆腐
准备食材:豆腐1小块,茼蒿1小把,鸡蛋1个,食盐1小勺,胡椒粉适量,鸡精适量,生抽小半勺,香菜适量,香油适量,清水少许。具体做法:1、 先将摘洗干净的茼蒿切成小粒;葱切成葱花,香菜切成段备用。2、 豆腐放案板剁碎,放入碗中,并把切好的茼蒿粒也加进去。3、 然后再磕入1个鸡蛋,加入食盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。4、 锅中倒入食用油,油热后放入葱花爆香,爆香后放入搅拌好的豆腐液煸炒均匀。5、 煸匀后再加入少许的清水,炒透。6、 最后加入生抽调味,出锅前撒上香菜段,淋入香油。拌匀出锅,这样美味的茼蒿豆腐就做好了。
鸡刨豆腐
准备食材:豆腐一块,鸡蛋2个,青椒半根,葱花适量,盐适量,料酒半汤匙。1、 葱切成葱花,放入碗中。2、 磕入鸡蛋,加入少许食盐、料酒搅拌均匀备用。3、 青椒洗净,去籽,切成丁。4、 豆腐放入碗中捣碎。5、 锅中倒入油,油热后,先放入豆腐煸炒均匀。6、 煸炒均匀后,再加入青椒丁煸炒均匀。7、 最后淋入蛋液,翻匀炒熟,可在出锅前,再撒点食盐调味。
蒜茸豆腐
准备食材:豆腐1块,葱花适量,大蒜适量,食盐半小勺,生抽1汤匙,白糖1小勺,清水半小杯,蚝油1小勺,胡椒粉适量,香油适量。具体做法:1、 葱切成葱花,大蒜切成末,豆腐切成小方丁。2、 将切好的蒜末放入碗中,加入半小杯清水,再加入食盐、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉,搅拌均匀制成味汁。3、 锅中倒入食用油,油温5成热的时候放入豆腐丁略煎。4、 煎至两面金黄后,加入事先调好的味汁。5、 煮制汤汁浓稠后,淋入香油出锅装盘,再撒上葱花点缀。6、 这样美味的蒜茸豆腐就做好了。
茄汁豆腐
准备食材:豆腐1块,西红柿2个,葱花适量,食盐1/3小勺,白糖1/3小勺,生抽1汤匙,香醋半汤匙,番茄沙司2汤匙,香油适量,湿淀粉适量。具体做法:1、 豆腐切成方丁,葱切成葱花,西红柿去皮后切成小粒备用。2、 准备一只碗来调味汁,碗中加入生抽、食盐、白糖、香醋、番茄沙司、香油拌匀。3、 锅中添入清水烧开,先放入豆腐焯一下,好除去豆腥味。焯好后,捞出沥水。4、 另起锅,锅中倒入食用油,油热后先放入豆腐煎至两边上色。5、 煎至豆腐上色后,放入切好的西红柿块煸匀,加入少许清水略炖。

6、 炖至开锅后,再加入事先调好的味汁搅拌均匀,使其入味。

7、 最后淋入湿淀粉勾芡,出锅即可。

8、 这样美味的茄汁豆腐就做好了,酸甜开胃非常好吃。