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丝瓜豆腐油菜怎么炒好吃

发布时间: 2023-08-23 22:16:54

1. 冻豆腐的12种简易做法

冻豆腐的12种简易做法如下:

1、冻豆腐金针汤

冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半,榨菜洗净,香菜洗净、切小段。锅置火上,倒入肉清汤烧开,加冻豆腐块煮至入味,依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。

冻豆腐食用注意事项

1、小儿不适合服用冻豆腐。

2、痛风不适合服用冻豆腐。

3、冻豆腐不能跟纯蜂蜜同食。

2. 炒豆泡的家常做法大全 炒豆泡的烹饪方法

1、豆泡炒青椒

主料:豆泡250g、青椒100g。配料:油适量、盐适量、糖适量、老抽适量。

做法:青椒洗净切块。豆泡洗净改刀切成块。锅中放油,放入葱花炒香。倒入豆泡煸炒1分钟。放入适量的水,翻炒均匀。放入适量的盐。放入少许老抽,翻炒3分钟兄埋。加入切成块的青椒。翻炒到青椒断生,放入适量的味精。翻炒均匀即可出锅装盘。

2、豆泡炒丝瓜

材料:丝瓜1个、豆泡适量、胡萝卜半根、葱花、姜末适量、料酒、盐、鸡精、油、热水适量。

做法:丝瓜刮皮,切滚刀块,胡萝卜切小丁。大火上烧热锅中的油,先将葱花和姜末入锅,出香羡银蚂味。锅中放入丝瓜段,豆泡和胡萝卜,大火炒1分钟,环炒锅内壁淋入少许热水,盖上锅盖。待丝瓜熟,开盖放入所有调味料,翻炒几下即可。

3、豆泡炒油菜

主料:油豆腐350克,油菜250克。调料:花生油25克,盐3克,酱油10克,白砂糖3克,味精1克。

做法:油菜洗净切段;油豆腐泡(油豆腐)切两瓣备用;锅上火,注油烧至八成热,油菜入锅内炒均匀;油豆腐泡放入一起煸炒,加入少量精盐及少许白糖后继续翻炒;在火上烧几分钟后,加入酱油再翻炒几下,撒搏野上味精即可出锅。